1首(shǒu )先打开手(shǒu )机(💥)，然后打(🧢)开任意(📟)浏览器(🚧)2可以看仿(fǎng )芦(🌋)到搜备世带索，点击搜索“草(🍤)莓视频”返(❗)(fǎn )销APP3点击“普通下载”，等待下载完成后(🏹)，点击安装即可2 谁给我一(🕘)个草(cǎo )莓百(🔺)分百的(🐫)漫(🥐)画(🎯)网(🕋)址啊 如下(xià ) 可(🌯)能刚开始进有(🤬)点广告不过速度(👯)快，操作方(🎭)便时他(⛷)的(🧡)优点比起木马病(🔁)毒一(yī )大堆的(😽)(de )垃圾(jī(🐱) )网站我(📊)觉得(dé )这

1丝瓜(🏎)祛斑法(fǎ ) 操作方法(🕎)将丝瓜(👽)(guā )晾干，研磨(mó )成粉，每天晚(wǎn )上(💸)上床前和(🆓)第(📧)二(🎭)天早上用温(wēn )水清(🕔)(qīng )洗长(🥕)期(🎹)使用(🧕)可改(🏿)善皮肤的(de )细腻白(🏂)皙 2茄子祛斑 操作方(fāng )法茄(qié )子(zǐ )1个，切片揉成汁(zhī )按摩(🦀)，1天3次(🏛)，15天(🚨)(tiā(👍)n )有效茄(🏒)子含有维(🚑)生素C，能抑(🌦)(yì )制(👲)酪氨(ā(🔷)n )酸酶，防(🙀)止(✔)黑色(⭐)素合(🏻)成，美白效果 3柠檬祛斑 操作方法柠檬30克，研(yán )磨后，加入硼砂粉糖(táng )15克

1芝麻 黑芝麻含有(🍀)(yǒu )大量(🖐)的(🚓)(de )不饱和脂肪酸和(hé )维生素E，对延缓(🎸)皮肤衰老非常(🥡)有益黑芝麻(má )可做成乌麻散(🕐)具体(🛣)的制(⚽)作方法是将(jiāng )黑芝麻(🚍)用温水拌匀(💏)，入锅蒸，待冒大气时，即离火(😗)，再暴(🍭)晒干如(🍩)此蒸晒几遍，研成细末空腹以温水调服10克，饭前饮用，有很好(hǎo )的(😝)美容效果2萝卜 白萝卜所以能具有这种功能，因为

夏天(🙁)防暑降温的方法1及(jí )时(shí )饮水，准备充足(zú )的水，及时饮用(🔷)，每次喝水控制(zhì )在152ml，要喝温开水(🥨)，不要喝冰(bīng )水2及(🔯)时散热，多(💽)(duō(😂) )洗澡(🚋)或多(duō )用湿毛巾擦拭皮肤，当过(guò )于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让(🏧)水分(fèn )蒸发帮助散(🥌)热

推(tuī(🚊) )荐(🐡)(jiàn )菜冬瓜(guā(🐽) )鲤鱼汤炒(chǎo )丝瓜(🍖)葱烧(🏿)海(hǎi )参桂圆粥(zhōu )糖(táng )醋藕小满 5月2022日太阳到达(🤚)黄经60度时为小(xiǎo )满(😷)此时人的生(🦃)理活动(📀)处于一(💆)年当(😤)中最活跃的时期(qī )，故消耗的营(yíng )养较多(📯)，需要(😐)及时进补宜(📚)以清爽清(🎩)淡(dàn )的(de )素食为主(🥣)(zhǔ )，常吃具有(yǒu )清利(🐏)湿(🏑)热(rè )养(🍪)阴(yīn )作用的食物，食用(✴)一些清(🎻)凉的食物，但不(bú )可过(guò )于寒凉推荐蔬(shū )菜有黄瓜胡萝(🐹)卜冬瓜

1西(🎬)瓜(guā )\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间又(yòu )叫(jiào )“寒瓜(guā )”，是瓜类中清暑解(💟)(jiě )渴的(de )首选民间有“每(🐈)天(🍫)半个瓜(guā )，酷暑能算啥”的说法夏(xià )天出现中(🔬)暑(🌠)发热心烦口渴或(🆎)其他急性热(rè(🍦) )病时，均宜用(🌞)西瓜(💳)(guā )进行辅助治疗适量(🔉)吃(⏲)西瓜确实有滋(😨)(zī )阴(🙁)清火的效(🍨)果，但吃多了(🌼)会利尿(niào )反倒会(🏍)伤(shā(🌪)ng )阴，引(😮)发阴虚(xū )火(💫)旺，出现嗓子干疼(🕋)等

“去火”食(🌅)物(wù )牛奶 牛奶很(🔸)(hěn )多(🚰)人认为夏季喝牛奶(🎥)会加重“上火”，引起烦躁(🍧)，其实(🧘)，夏饮牛奶不仅不(🕖)会(🙁)“上火”，还能解热毒去肝火(😩)中(✴)医认为牛(niú )奶性微寒(🙏)，可以通(👒)过滋阴解热毒来发挥“去火(huǒ )”功效，而(ér )且牛(💬)奶中含(🦐)有(🐞)多(duō )达70%%左(🥩)右的水分(🈹)，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分需要注意的是不(🏤)要把牛奶冻成

2用(yòng )草莓(🏞)炸(zhà )成(ché(👎)ng )汁，放(🍘)上蛋清每2~3天擦一(🎐)次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉(⏭)，这样(✖)用几次(cì )以后，脸是就算(suàn )晒(🛃)(shài )得很透彻，最(🚗)多晒(shài )红晒伤，也(🈂)还(📪)(hái )是可以一(yī )下子就(jiù )白回(🔙)来有些人(🐲)则特别感光，就算在坐在室内，透过(guò )实(shí )验证(zhèng )实丝瓜(🏕)具生理(🐄)活性的有机物质混合在丝瓜水中，对肌(jī(👉) )肤有很强(qiáng )的渗(📼)透性，也不会(huì )伤害皮肤组织(🍲)晒后(🌑)(hòu )用(yòng )

1樱桃 樱桃(🌗)中含有的维生素C能有效的(💦)滋润嫩(🥥)白肌肤，并且维生素C还能抵抗黑色素的形(🏸)成，樱桃中含有的果酸成分还(hái )能促进肌(jī )肤伤角(⛪)质层的形成，因此能够改善肌肤(fū )上的(🔼)皱纹和斑点，并且达到美容肌肤防止(zhǐ )黑色(👝)素的作用2柠檬 很多小(xiǎ(🍋)o )伙伴夏天都(🛤)有喝柠檬汁(zhī )的习惯，柠檬是水果中维生素C含量较高的(🚂)水(shuǐ(🎮) )果(🖌)，因此经(🚲)常喝柠(níng )檬

如果肝火旺盛(⛺)的人吃高脂肪的食物(🕎)，不(📽)仅情况得不到缓解(📞)，甚(🔊)(shèn )至还会加重问题 一(🌊)般情况下，对于有肝火旺(wàng )可以(🛍)取蒲(🥇)公英枸杞(qǐ )，决明子，白茅根，菊(🔸)(jú )苣(🧘)(jù )适量，全部碾碎(suì(😭) )制成(🔉)仰甘草茶，每次取一包，用白开水(〰)代茶饮，可反复平时(⏯)主要是以降肝火(🔻)凉性的食物(🏵)为(🚅)主(zhǔ )，比如说(🏍)可以多吃(🥛)一(yī )些草莓(méi )香蕉梨柚(💛)子大萝卜苦瓜丝瓜(🚇)

因此(📬)(cǐ )，应(🦑)多吃含维生(🥕)素(🛥)C 丰富的食(shí )物，如山楂鲜枣(🥄)柠檬橘子猕猴(hóu )桃(táo )芒(🌷)果(💢)柚(🕴)子草莓(mé(🏫)i )西(🥤)(xī )红柿雪里蕻 白菜苦瓜菜花等这(♎)些(😫)食(shí )物既(🌷)(jì )能满足人体对(🙏)维(wéi )生素C的需要(yào )，还含(hán )有大量的水分，是人 体最(zuì )佳的(🔳)皮肤滋(✍)润佳品(🌄)这(😘)些食物既能满足人体对(duì(🦍) )维生素C的需要，还含有大量的水(👊)分，是(🕎)人 体最佳的皮肤滋润(rùn )

对于皮肤黑且粗(🚲)糙的人，可以(yǐ )将(jiā(🎒)ng )番(🕔)茄捣汁后涂(🅾)于脸上，停留约15分钟后用清(🚗)水洗(xǐ )净，对去除(💸)面部(💘)死皮大有帮(bāng )助西红柿(shì )也(yě )是富含维他命C的蔬菜，在西红柿(shì(🤒) )汁内混合少(shǎo )许蜂蜜擦于面部，10多(🤭)分(🕴)钟后清(🎋)洗干(gàn )净，天天(🦁)(tiān )坚持可以(💔)祛斑 美白 草莓 草莓属浆(jiāng )果(guǒ )，含糖量高(🔈)达(🌇)(dá(🥛) )6%10%，并含多(🐐)种果酸维他(👹)命及矿物质(🍋)等，可(kě )增强(🍺)皮(pí )肤(🤯)弹性，具有增白

加入(rù )牛奶(🔂)(nǎi )甘油混(🐔)合(🖇)捣匀成糊状均(🦁)匀涂于(⏭)脸上，外面可盖上蒸(zhēng )热的毛巾(🧡)(jīn )或(😾)者不，12小时后(hòu )洗(🍴)掉适用于皮肤干枯(kū )萎缩油性皮肤(🏷)及面部浮肿的人不加甘(🍮)油牛奶特别适(shì )用于油性皮(🎫)肤(fū(🐴) )去(qù )油(🎂) 4黄莲面膜黄(👐)莲磨粉倒入丝瓜水调和杀菌解毒收敛抑制皮(🚀)脂(📣)(zhī )腺过(🔞)渡分泌，防(fáng )止痘痘(😔)生长 5莴苣生菜面膜(🗞)叶(🏯)子捣碎，加少量

伺候产妇坐月子要注意以下(❤)几(💨)(jǐ )个方面1一定要(yào )让产妇保(bǎ(🍨)o )证(🎗)充足的(♊)睡眠休息2室(shì )内(🖨)温(🔂)度要适宜3保证产妇营养(yǎng )的摄(🦂)入4产妇(🌹)要保持愉(⛷)悦的(de )心情(qíng )，不要生闷气，不要哭5要注意外阴的(🏒)清洁(jié )产妇(🥌)坐(zuò )月子(🕙)(zǐ )期间(🏸)需要充足的睡眠来保证休(🐁)息(🦉)，不能干(gà(🙊)n )体力活，家人(🐊)可(🏰)以帮(bāng )忙照顾孩子，不能让产妇(fù )太劳累产(🐔)妇(🎹)可以吹(🔘)