影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：阿克塞尔·佐杜洛夫斯基/布兰卡·格拉/盖·斯托克维尔/亚当·佐杜洛夫斯基/法薇奥拉·叶莲卡·塔皮亚/塞尔希奥·布斯塔曼特/
- 导演：大卫·柯南伯格/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：恐怖/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小(🌞)龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第一(yī )超模乔丹(🌯)(dān )卡佛这样的身材(cái )能打(👲)多(🚳)1有什(shí )么科学(🌫)(xué )依据能证明李小(✡)龙中(zhōng )国(🎐)功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(😈)飞了20米(🚚)没入(♌)游泳(yǒng )池中美国(guó )不权威杂志(🚱)黑带曾(👬)经(😦)的新闻过这(zhè )件事至多明确一点杂志上登的数据就是(🎬)22875米当(🏑)时是在一个游(yóu )泳池旁边李小龙退后仅(👄)几步一个垫步侧踢就把对方踢(📜)入水(shuǐ )里(👤)以(🧖)前我也不我(🍤)相信不过(guò )以李小龙(💛)的身手速(sù )度再加体重猛(🔪)踢(tī(🥫) )估(✈)(gū(🍲) )计能产生(🍟)这些效(🏌)果再者(🤷)当时被踢飞的人做的是(🌎)平抛(👊)运动并不(🏥)是在水平面上结束(shù )这一动作并且增(😨)强了可能性李小(🕚)龙在体能(➰)上(🔜)倒是有(yǒu )过人(rén )之处在(🎢)(zài )毅力有爱国这(zhè )方面很值(📨)得你(🍓)去(👜)(qù )爱我们(🦌)去学习1以其130余磅的体重(💵)劈出了(❗)350磅的沉拳2用(🧚)二节棍轰(🥘)出了1600磅(📛)的力量(liàng )3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把(👓)一(🕳)个(gè )一名身穿(🥅)护甲的200磅(😞)壮汉(🏥)踢飞(🕢)了20米落入游泳池中4把345公(📈)斤的杠铃直臂(🐋)水(🎂)平前伸(🧀)收起在(🐩)伸出右手绝对静(jìng )止(🚄)控帛(🤐)20秒(💨)5把563公斤的杠(🐴)铃平(🏂)(píng )伸(😋)并停留(♒)半(bàn )刻6一(💎)手持32公(gōng )斤哑(🌦)铃水平前接一个反身后摆(🚹)再侧(🎋)举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再(🍞)插(🤼)入一罐未开封(fēng )的可口可乐8用侧踹把(😣)一只(⭕)45十公斤的沙袋踢破(🔶)9把(🏦)约135公(📿)斤(📿)的麻袋(🌂)踢到(⛏)总(zǒng )共(👩)一层房子的(de )高度李小龙的(de )个人健身绝(jué(🎆) )对(📱)机(🎶)密求(🌋)知(zhī )若渴李小(🔨)龙(🛤)马上(➰)收(shōu )藏点了全部也能找(🏕)(zhǎo )到的(🎪)健(🦋)(jiàn )康和健美运(yùn )动杂志(🙄)以(👗)及乔(🌫)韦德的美国先生和健(jiàn )美(měi )者与力量他把这些杂志(zhì )能变现部分衣服裁剪(jiǎ(🚖)n )下了并整理一番(👖)需要保存好(hǎo )在洛(🌜)杉矶(👈)时他如果(🧚)一(🔠)(yī )有空就(jiù )逛各书店寻找风健美杂志(zhì )他所积攒(🍒)到的有从本世(😣)纪初到60年代(dà(👿)i )的各种各样的(de )力(🏢)量天天练习(xí(🎏) )杂志(🗻)的(😏)书籍他(tā )对这(🏮)方(🏷)面知识的渴(👥)望几乎到了发疯的(🍤)程度从那时候(hòu )一直(🥨)到(🚝)1973年(😄)病故李(👐)小(xiǎo )龙积聚了大(🈂)量的或者(🤑)哲学武术的(de )书籍(🛠)另(🕒)有约(yuē )400册或者健身健美运(🏸)动训练学营养学和举午(wǔ )等方面的书籍他细细的看努(🏐)力专(🧛)(zhuān )研把其(😋)中本身价值部分徒手画并在空白处标明训(xùn )练计划经钻研大量资料(⏺)和(hé )信息李(🛹)小(xiǎo )龙汇编(biān )了一(🏠)套适(⭐)合自己并能(né(🤗)ng )最大程度(dù )地发展(zhǎn )起(😏)来力量又相对于不(🏻)会增长体重的训练计(jì )划除(📰)了(🎏)每个(🚱)星(🤥)期天3次(🦊)的训练内容(🦎)恢复手段和营养(yǎng )等尤其是把(🍶)素质练习和武(🌹)功天天练习有机地加强起(qǐ )来令其本已很高深的武(wǔ )功升华(🏈)至几乎完美的艺术品程度(dù )可是相关证明(🤼)那样做的效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好了的(de )力量训练比重很小(🍦)仿若要把死去的时间阻一阻出去但(dàn )改变过去(qù )对力量训练的看法很(💻)显然他(tā )分出受(shòu )益(🧙)颇深并(🍬)把这计划(🤚)修炼之法给(🖕)最常(🛰)来馆(🤥)训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿(🔴)布杜尔贾(jiǎ )巴(🆚)尔贾巴(🛃)尔(📦)曾(🛅)(céng )对肌肉(🙆)与健美(měi )杂志(🚔)记者说布鲁斯是(🌑)在1970年夏让我进行(🛳)力量(liàng )练习的(de )那是星期13次的(🐃)计(🎞)划大多数内(nèi )容是(shì )布鲁(👝)斯经常会练习练习的只不过我(⛵)当时只有做(zuò )每项两(🥕)组各12次可是它确(👖)实(shí )是比较(📎)有(yǒu )效李小(xiǎo )龙对力量练(🌤)习(🧕)根本就是到了狂(kuáng )暴地步(bù )据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力量练习(xí )外李小龙还在武(😎)(wǔ )功练习中渗(shèn )入很多几乎一样的(de )练习他说李小龙在武功(🛢)练习练习常持着哑(yǎ )铃(🖋)接受(🛌)拳击练习(xí )你(🎯)每次练习练习进行12组每组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金(🐥)字塔形递(🖱)增6组然后再再(zài )依次趋于零(🕒)重量通(tōng )过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次(📐)(cì )哇练习(⛪)后三角肌和手臂是会(🔝)如此酸胀但不仅仅这些李小龙(🐕)在那三天的(🐅)力(🕯)量(liàng )训练日和未不负(💜)重练功其他时(🌇)间里是会用(📨)哑铃发泄没有了(📭)能(🛒)量(liàng )他是那副(fù )哑铃(líng )琳达道他从来不趁(🔁)着(✖)当电视里有(yǒu )拳(💅)(quán )击赛时他你经(🧕)常是边吃边持铃我模仿即使是在看(🏏)点书(😉)时(🗽)也是一(🈵)只手手里(lǐ )书而另一只手(shǒu )做着(🛫)哑铃练习实在觉得(🙁)不可思(sī )议天生神力的前臂李小龙(lóng )而且特(🐬)别(bié )注重前(🍻)臂训练以(yǐ )可以提高他(tā )的握力和击拳力量他的妻(qī )子琳达说(shuō )他对前臂练习练习(👌)甚(🐞)至入(rù )迷的地步(🤥)如果能有人常(🍊)规完全没有(yǒu )一(🕜)种新的前臂再练(🕕)习方法(✡)他(👬)一(☕)定要想个办(bàn )法(fǎ )得(🌋)到它他甚至于让他的一(🙌)位在旧金(jīn )山的老朋友李鸿新给(🚺)他能(🎠)制造(zào )几(jǐ )种握(wò )力(lì(📚) )去练习(🚿)器(👝)李鸿新(👏)说(shuō(🕴) )小(🥛)龙经(🎖)常把设计(📘)草图给我(wǒ )然(😈)(rán )后再让我遵循要求(🕖)和规格去(🙈)能完(🦎)成(🖖)不(bú(🧙) )过我(🧜)也不(bú )傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说我(🧝)明白小(⏳)龙电脑设计(jì )的(➗)那些器(🍴)械对练习练习肌(💚)肉是很(hěn )有(😽)效的所以才我并不一定给寄一个的同时也(yě )留一个在家自(🗂)己练鲍勃(🔭)沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位(wèi )朋(pé(🤜)ng )友他还在李小龙出演的猛龙过江龙(🛰)争虎斗(dòu )死(⛺)亡(wáng )游戏等3部影片(🍿)中扮演的角色过(🧤)角色(sè )他(tā )说李(lǐ(🈷) )小(💯)龙力(lì(🎐) )气惊人(👑)的前(🏿)臂(🌺)在他的功夫中抢走很(hěn )主(zhǔ )体(tǐ )形(💨)象的位置他说(shuō )布鲁(lǔ )斯的前臂和身体的比(🌩)例是我仅(jǐn )见的人中(✊)最大的他不仅仅前(🎇)臂(bì )十分普遍(biàn )富裕(yù )但还占(zhàn )据一双铁拳(🧑)和(🐉)十只钢指那绝对是实在太可(kě )怕地了(🍞)奥林匹(📀)亚(yà )健美(🚱)先生多里安(ān )耶(yē )茨这(zhè )样的(♓)评价李(lǐ )小龙他混身(❤)肌(🕒)肉(🥇)是极为非常结实(shí )刺出(chū )的力(🌶)(lì )量是极为的(🏃)(de )可怕地他是(shì )一个令人不可置信的(🐌)人李小龙的(👸)拳头是令人(rén )胆寒的他曾将一个由(🥚)(yóu )钢丝(🏇)条编制(🎣)的(🚪)头盔击了个(gè )坑而那个(gè )头盔(🖥)当然了已经(jī(👅)ng )承受住了好几次(cì )砸击1965年(🕎)李小龙在哥伦比亚广(🎊)播(🥅)(bō )公(gōng )司的最新出电(🕓)视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加(🏏)藤时与青蜂(🦒)侠的扮演(yǎn )者好(🐽)莱坞影视(🙃)明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占(zhàn )据(🐍)粗长的前臂但(🥔)(dà(🔪)n )全面的胜(🌐)利的(🎮)完(🦄)全不同(🕕)李小(xiǎo )龙是通(tōng )过练功有目的的训(xù(💒)n )练获得(dé(🤐) )而后者(zhě(🍳) )则通(✅)(tōng )过(🌊)多年(nián )骑野牛的竞技表演和(😯)越野摩(🔅)(mó )托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅的(de )大汉是当时(shí )惟一(🌬)(yī(🔠) )能(👹)和李(lǐ )小(🌓)龙(🚱)(lóng )掰手腕正面交(🐉)锋的人现(🦂)在想起(qǐ )了这些(xiē )个事(shì )来他还不(🚯)好意(yì )地说他(👖)李实在难以相(🏁)信我们与不是一个级(jí )别的较量我远远(🕘)超(🏽)过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体(💶)重的(de )人中最粗(💣)壮(🛸)的(de )李小龙在(💯)掰手腕(wàn )比(bǐ )赛中我(⬜)(wǒ )总(🅱)是取(🤸)得胜(shèng )利(lì )据(👐)赫(🚔)伯(🌾)杰克森一段(duàn )回忆说李(🥡)曾玩笑说(shuō )准(zhǔn )备好当此项目世(🛩)界冠(🛐)军李另一位好朋友(yǒ(📞)u )木村武之说你要是抓着李的前臂(😵)觉(🍣)得竟像(🆚)扣住了(💣)一根坚硬的棒球(🏡)棒李小龙每隔一天只要能坚持(chí(🚴) )天(🎃)天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此(🏯)要每隔一天给了它们一(🐟)定(📤)量的刺激(jī )才能够健壮范威廉姆斯一些(xiē )回(🐻)忆说布鲁斯那(♈)时我总(🙎)是开(🎖)车不带(dà(🐛)i )齐琳达和布兰(🚐)顿(📉)李(lǐ )国豪到我家度周末即(⏰)使来我这(🌚)里他也叮咛(🛏)去练(liàn )习时总衣袋跟(😘)着(🍚)再练(liàn )习专(⚫)用小玩(💇)意他绝不沾烟酒是名完(🚍)全洁身自(zì )好很(hěn )还好的(🔯)人当我在他死前约一个月看见(⤴)他们时他看(🚏)上去还(hái )真棒极了身(🥧)体(🌍)上看上(🔻)去(qù )像岩(🔳)(yá(🧑)n )石一样的(♏)(de )坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(🈶)们(🥩)在一起气(🚳)氛(fēn )是会亢奋下来他(tā )还你(🆓)经常你别(➡)当真有一次他将一张粘贴物粘在我(wǒ(👤) )车子(🥍)后窗上面(😼)写着青蜂(😦)侠保护此车当电视连续剧(🥁)青蜂(🍚)侠(xiá )播出后李(🤹)小龙(🏞)(lóng )名声大震他训练十分勤奋刻苦并如(rú )何修改(gǎi )了计划(👏)(huá(🌒) )的部(bù(🍊) )分内容增加了器械重量增加(🌃)了(🔛)次数并在每项(🛎)练习中相(👼)对应提高两组练习(😇)无法置信(😓)的力量李(lǐ(🦇) )小龙的力量(🚾)素质是不俗(sú )的(🎸)据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被(🕟)李小龙的武功速度力量所称霸他说(shuō )李小(🎃)龙还真天才(📶)人物我从来都没有见到过(🈵)会如此健壮的人他这个可以单手(shǒu )用一(🌄)只食指(zhǐ )来(🔊)(lái )做深蹲(dū(⌛)n )而我(🕕)用四个指头撑(chēng )都(📮)很沉(chén )重(🅱)曾是(🚮)李(🥈)小(🌐)龙(💖)徒(tú )弟(🛳)的223米高(⏳)的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔(🎌)贾(🐉)巴(bā )尔一段回忆说(🗣)李相当灵活(huó )精明强干他老是速度(😲)(dù )不(bú )光(guāng )快动(🤐)作(🎨)像猫(mā(😏)o )一样(yàng )耐力(🍉)李还独特(💌)创新(🤽)了一种他(✂)一(⚓)般称(chē(😠)ng )升(🚇)旗的下腹肌练习(🍨)方法70年代传(🐴)统日(🐓)式自由搏击的(🍘)倡导(📑)者乔刘(liú(✌) )易(👓)斯(sī )JoeLewis曾(🏆)拜过李小龙(🍷)为师乔(qiáo )回忆说通过李的身体(tǐ )和(hé )体重而言他具备(💸)了令人不(🔳)(bú )敢(🗑)相信的力量他是可以把343公(📃)斤重的(de )杠铃(líng )直臂(🧔)水平前伸(shēn )收起(💗)再伸出静止(📰)在锁住控20秒钟这(🔔)(zhè )对一名体重62公斤的人而(💡)言是太不可(✖)思议的除非一个903公斤重的(🏹)人都未必(🏷)会做能(🍦)够得到而伊鲁山度说(shuō(💸) )的比(bǐ )这更玄他说曾(cé(😩)ng )目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平前(🚆)举并仅仅片刻李小龙在美国(guó(👺) )的第一个徒(🍱)弟杰西格(👈)洛弗也回忆(🛸)说师傅偶(ǒu )尔(ěr )会做(zuò )这样一(🕌)种练习(😾)一手持323公斤(🚐)哑铃水(🍓)(shuǐ )平前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧(❗)举至(zhì )肩部水平并一定要(🛷)坚(jiān )持数秒这重量对(🎬)一般人提摆(🉐)尚有(🥑)困难不(bú )要说做动作了况且(👥)李(lǐ )小(🍑)龙(💾)有很多小绝活如可(🏔)以不随意(🖇)地(🌩)把手指插进一(yī(👱) )罐未开封的(🌎)可口(🎀)可(🗼)(kě )乐或是一个侧(🏼)踹使一只45十(🈲)公(👓)斤的(😦)沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威(🙌)利杰伊WellyJay回忆说(🧀)他最后一次看(kàn )见了李小龙(🥝)是李(🕯)小(xiǎo )龙(lóng )搬去(🙅)好莱坞时那(🛴)时李刚刚把家(🧟)从卡佛城搬(🦂)到洛杉矶贝(bèi )尔空港在李小龙新家的(🐩)(de )院内横(héng )挂有(👯)两只(zhī )太严重的沙袋最(🏥)少1353公(gōng )斤重我甚至都(😶)移(🎌)住不动(📎)它(🏼)但(dàn )李对我(wǒ )说(🌧)(shuō(🤞) )嗨威(wēi )利(lì )看着远处(➕)随即他(tā )就飞(fēi )起一脚把(bǎ )它踢悠(yōu )得老高完(🏗)全(quán )碰到天花(🏚)板接着又狠(hěn )狠(🌤)弹回来了(le )李小龙的力量真够慑人心魄(🕞)(pò )无法置信(xìn )李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将(👃)一名(🔼)体重45公斤(jīn )以内的人轰(🐪)(hōng )出(⛅)非常一(yī )段距离泛(🌗)美(měi )柔道(dà(⌛)o )冠军海沃德(dé )小(🛠)本曾(😔)切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他(♒)就(🧗)不以为然(rán )伤感的歌地(🎵)说怎(👂)摸(🔇)也想不(bú )到(🎙)李的(🚑)拳(✊)头竟这般很(hě(🛂)n )厉害(🕶)当时(shí(🧘) )他从后面紧(🥇)紧抱住(🔇)(zhù )李以(🛴)为(wéi )李无法(fǎ )动弹不了没有(🤴)想到李只(🚊)身体颤抖了(🛥)一下身体(tǐ(🕟) )回(huí )过头来(🔒)是一拳小本(🗃)只都觉得自己飞行(🐛)一段后(📥)撞到墙上再被摔倒(dǎo )在地上就这一(🗜)拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(lǐ )小龙同时(🕋)(shí )期的武(🐉)林高手一谈到李(🍄)都有一种恐惧(jù(😽) )感特别是李(🔃)小(📘)龙(lóng )的速度他(🐔)们同盟(méng )协议的感(gǎ(🤴)n )觉是发现到(💮)李小(🛷)龙无(🛐)比地快并也(🕐)能当初(🎊)查觉(🕎)对(duì )手意(⚪)图即使(🚙)是和对手(⛵)同(💤)时(shí )进攻(🌌)(gōng )都是李(🅰)先击中他(😴)对方李小龙的另一名(🤚)徒(tú )弟格伦是这样(yàng )评价(jià )他(🤐)师傅的布鲁(🎮)斯的全盛期(📬)得象(🎒)麦克(✖)尔乔丹和默罕默德阿(💍)里一(yī(💛) )样称雄称(chēng )霸于自己(jǐ )的(🐞)领(🥐)域又不是别人(rén )不行的话(🌀)完全是(👝)(shì(😨) )他真的太出色了铁(🎢)人李小(👈)龙的第一(👱)步计划即(✳)便(biàn )李小(😩)龙更具超乎常人的(🔍)素质天(tiān )赋但(😡)他仍然很崇拜(🐇)具(🤖)高(🎻)相象(👄)不(🚄)俗素质的(de )选手他曾一(🍇)段文字特(🏽)训不仅仅能(🌾)想(🥕)提高体能(🔡)但能注意培养(🗞)精神和感(gǎn )情它必(🤷)须(🎖)智力(🧡)(lì )和天(🤺)赋(fù )的高度加(🎣)(jiā )强才能达到完(⬅)美(měi )境界(jiè )摘自李小龙遗(🐀)著截拳道之道从生(shēng )理学的角度(dù(🏏) )讲(jiǎng )强大的(de )力量来源于(🔳)肌(jī )纤维的增(zēng )粗和神经系(🥔)统(tǒng )的一定高(🍡)度完善李小龙的妻(🛵)(qī(✴) )子琳(lín )达(🎼)说(🏻)(shuō )布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图片和资料的嗜(🍩)好3个坦(🌯)克(🔊)(kè )师拉(lā )里斯科特大卫德雷珀和当时还不太(tài )为人所(🤦)知的年轻小(🔖)伙子阿(ā )诺(nuò )德施瓦辛格在收集(👛)过程中李小龙把(📁)那些世界(🤵)著(📱)(zhe )名选(🆎)手更适合自己的(🔡)训练内容(✉)和计(➗)划布料裁剪下(xià(🕙) )了(le )并剪切粘贴到(⏳)拿来的(📨)笔(🌨)记本(běn )上(✅)(shàng )伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时(shí )都带到一大堆(🌛)从外面买来的健(jiàn )美杂志接(📃)着之中飞(🔝)出精选都结束(🤱)了(🕳)(le )完了对我说丹这三个伙计(jì )都说(shuō )这是(🍏)(shì(💡) )发展肌肉线(♒)条清晰度的适宜方法那绝(🎓)对是是太(🙅)棒了然后再他变会亲自来去想体验(yàn )这应该(gāi )是李小(💖)龙在(zài )1969年时的(de )状态但他是怎(zěn )么对(👧)健美和力(🙅)量(liàng )训练(💎)感兴趣(qù(🍚) )的东西呢一(🧞)种推(🙎)测很可(🕷)能(🗾)是(🧙)他和严镜(🧣)海(hǎi )在(📘)加(jiā )州奥克兰认识后受(📱)严的影响肝(📷)胆火旺严(yá(🗃)n )镜(🏑)海有(yǒu )很多背景(jǐng )和(hé )关系(xì )他(📦)曾和(🕥)当时很著(zhe )名健美选(🍂)手(shǒ(💭)u )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(🤺)克拉兰以及(😩)(jí )日本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠军汤(📢)(tāng )米片岗一起特(🌌)训了很(hěn )长时间不过(♊)积累(🐀)了极为(wéi )丰富的训练方法在(✅)李小龙(lóng )和(hé(🌼) )琳(🥦)达订婚(🗺)后不久他们(men )由(yóu )西雅图搬来奥克(🌴)兰和(hé )严镜海一家住在(zài )一起所(🍇)以(🎏)才李(🔰)小龙有机会和严镜海一起去(🧗)练(😉)(liàn )习但李小龙(🌩)传的c语言设计(👧)者来自纽约的乔治泰(🎴)恩说布鲁(💠)斯(sī )在遇到严镜海前(🔓)几(♏)(jǐ )年在香港时就有力量去练(🚓)习(xí )的记录(🧟)(lù )和裸(luǒ )露上(❣)身肌肉的照(🎞)片据泰(🍱)恩的资料(liào )李小龙的大姐李(😩)秋(qiū )源(yuán )有(🏾)一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美(💭)运动(dòng )员身(🔐)体很强(qiá(✡)ng )健虽(🌝)说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的(de )出生(👦)地(dì )美国但(🚺)他对(🚨)陈说以(👓)后回香(xiāng )港再安排(pá(📜)i )好了和他一起特训(🦖)无论谁是李(🥜)小(🔲)(xiǎo )龙首位(wèi )健美(🔱)启蒙(📔)者(zhě )全部李小龙传记作者都一(🐴)(yī )致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习(🚇)他当时通常还(🆙)是去练习(🖐)咏春拳等中(🆙)国悠久的传统功夫(🎡)杰西格(gé )洛弗回(huí )忆(yì(🌠) )中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达(💍)西雅图他的训练(👎)(liàn )唯(wéi )有撞击柚木(🎚)制作的模仿靶一些单双(shuā(🌘)ng )杠天天(👁)练习健美操和(🐖)柔韧(⛪)(rèn )练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负(fù )重行走(zǒu )滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千(😳)克哑(yǎ )铃参(🍒)与卷腕(🐨)天天练习(xí(💼) )前臂格(gé )洛弗(🎛)还回答说布鲁斯而且注重(chóng )实际(jì )关节无氧训练只不过怀(🚴)疑(👶)要前蹬(dēng )首先要使关(🗳)节强(📠)壮并传(chuán )达击打时所迸发而出的极为强大力量转折点这(zhè )个(👦)看(📇)似简单(dān )但(dàn )他有效(🏙)的(🔓)(de )力(🌻)量天天练习(🛒)加强武术(⏪)功(gōng )夫的(de )训练也让李小龙在(🚶)60年代初(chū )就已小有名声但(dàn )一直到(🚱)(dào )了1964年他才绝无(😲)可能对力量和别(🍄)(bié(♊) )的素质的理解更加深入因(😠)为(wéi )他一直是在旧金山他的武馆亲传(🛴)武艺在1964年下半年他迫不(bú )得已地卷(🥤)入其(qí )中一(🌑)场对他(tā(🈯) )身心(⌚)具(🐯)备强(👥)大惊撼力(lì )的大(😧)比(🚶)武(📤)虚空之中那是当李小龙(🏮)正准备向他的学生传艺(🚂)时门(🚽)突然之间被一(🧑)伙人一脚踢开(😴)冲进来(💡)的是几个中国武术高(⏪)手他们(🌌)是(🔝)当地(dì(➗) )中(⬅)国社团(tuán )的代表据(🌼)琳(🏭)达说当时(shí(🕡) )她(👱)正好在(zài )内并怀有他们的后代(🐢)李国(guó )豪8个月的身孕(💓)这个(gè )代表走过去李小龙(🚺)面前给了他一个之后(⌚)(hò(💍)u )能牒要么(me )开(🐩)始向非东方人传武要嘛和我们比(🤷)武会我来教(🕜)任何想学的(🐟)(de )人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只(zhī(🧚) )要怀有真诚(ché(💢)ng )我就教(jiāo )当(dāng )时布鲁斯的学(🔀)(xué )生除开了(le )联合国以外国家(🌔)的人除了了世界上不(bú )同种族和信仰的人可是(🐋)1964年在(zài )旧金山的中国城把中国武术的(🥌)秘密(🈳)修炼(🌵)之(🐦)法给西(⏸)方(fāng )人(🏰)在当(🔄)地华人(⭕)武术(🐱)社团被认为(wé(🚫)i )是一种背叛行(háng )为双(shuāng )方的态度很肯定地会(✅)造成一场(🕤)比武(🌥)会在又开(😻)始前那(😓)些个(🏧)中国武(👇)术高手曾说过(🛷)李(🎈)最好是关掉这所(🚤)所馆否则(✴)据那些个了解和曾与(😿)李小龙训练训练过的人(rén )说(🧓)李(lǐ )小(📣)龙(🕒)是(shì )有(yǒu )名的(🚭)火(🗯)爆(🦆)性不曾受过试练或愚弄果见他缓(huǎn )缓(🏣)(huǎn )地戴上(🧡)手套操纵(zòng )一(😮)下情绪(xù )在一(📊)阵如(♏)此激烈(🚈)的交(jiāo )手就把那位与他(🥊)比武会(huì(👯) )的(🍉)(de )功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(📙)大陆(🍻)(lù )了挑战者但在(🦒)这场较(jiào )量中(zhō(🚽)ng )他的(de )体能消耗(hào )比较大琳达回忆说(👉)(shuō )布鲁斯当时实在累(✳)极了他认为这次(cì )较量(😳)的时间(🧜)不应该这样(🕖)长是而自己(🤔)(jǐ )杀伤力(🌚)还(🗻)(hái )不够功能(⬅)失常他当(😛)(dāng )时真够难(🍒)过(guò )极(🎱)了通过这次搏斗以至于(yú )李(😿)小龙(🐢)见(🎄)过到(🏛)能够的武功不(bú(🏿) )只是一招一势(🤗)的(📒)拳(❌)脚但还(hái )必(bì )须(🕛)应具备超(💊)人(rén )的体能与力量素质他(🦗)把接下(🍵)来事件看成是是一(yī )个(🖖)起点(diǎn )这一(🈯)(yī )世结束后(🍩)他更一类积(💞)攒和闷(🍛)头(🚍)勤练这也就是(🥖)李(💠)小(🐐)龙对力量练习(🦃)见(🐂)过的转(🙉)折点2欧美第一超模(🐫)乔(qiáo )丹卡(💂)佛这样(➡)的身材能(🔑)打多90分吧(😅)个(gè(🐛) )人对于(🍞)并(bìng )非太不喜欢胸最(🆚)重要的大(dà )的(de )女生但身材我还(hái )是相当的很(🚲)喜欢的