影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：MinaFarid/札伊亚·蒂哈/伯努瓦·马吉梅尔/努诺·洛佩斯/克洛蒂尔·蔻洛/丽丝·洛米/Henri-NoëlTabary/CédricAppietto/NicoMaxTedeschi/
- 导演：周防正行/
- 年份：2017
- 地区：中国台湾
- 类型：动作/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：天浴(🏻)，这(zhè(🥘) )一古老(🐏)而(✌)神秘的养生(👀)方式(shì(🚞) )，近(🚬)年来逐(zhú )渐(jiàn )受到现代人的青睐，它源(😔)自古代中医理论，结合(hé(❣) )了自(zì )然疗(💞)法与身心调养，旨在通过(♋)天然的环境因(📁)素，如阳光、空气、水(🦈)(shuǐ )等，来促进人体健康，达到内外兼修的效果。环境选择是天浴(yù )的关(🛍)键，理想(xiǎng )的天浴地点应远离尘嚣(🤪)，空气清新，阳光(🌨)充沛，且有(yǒu )清澈的水(🖨)源(📹)，山林(lín )间、湖畔边或是海(hǎi )滩上，都是进行(🔦)天浴(🧙)的(de )绝佳之地(dì )，在这样(🐌)的环境中，人们可以尽情呼吸新鲜空气，感受大(✒)自(👺)(zì )然的(🏈)(de )恩(🏄)赐(😫)(cì )，使心灵得到(🐥)彻底(🥣)的放松(🏇)。时间安(ān )排同(tóng )样重要，天浴最(💭)好选择在日出或日(🕧)落时(📄)分，这时(🎊)的(❕)阳光(guāng )温和而不(bú )刺(🍟)眼，对人(🌐)体有(🕊)益无害，避免(🏯)在烈日当空或风雨交(🏋)加的恶劣天气下(📏)进(jì(💼)n )行，以免对皮(pí )肤造成伤(✅)害(🗄)或引发感(🚶)冒(🛥)等疾(jí(👓) )病。在进行天浴(🛹)(yù )时，穿(chuān )着也需得体(🦀)，应选(xuǎ(Ⓜ)n )择透气性好、吸(🖨)汗性强的(de )天然材质(zhì(🎅) )衣物(🎦)，如棉麻制品，避免穿着紧身或化纤材质的衣物，以免阻(zǔ )碍皮肤呼吸或(🔺)引(🔀)起(qǐ )不适(🍲)。饮食调理也(yě )是天(🐦)浴不可(kě )忽视(🥂)的一环，在(zài )天浴(yù )前(🆎)后，应适(shì )量饮(yǐn )水(shuǐ )，以补充身体流失(👞)的水分，饮食应以清(🚑)淡(🐍)为主，多吃蔬菜水(🆓)(shuǐ )果(⏯)(guǒ )，少(👵)吃油腻和辛辣食物，以保持(chí )身体的清爽和(🥈)(hé(📳) )舒适。心(💪)态调整同样关(🏎)键(⛴)，天(🚄)浴(yù(👩) )不仅是身(🌐)体的锻炼，更是(🕠)心(🔡)灵的洗礼，在天(🚀)浴过程中(🕜)，应放(🧕)下杂(zá )念，专(🏈)注于当下的(🎾)感受，让心灵(líng )与自然融为(wéi )一(yī )体，从而达到身心和(hé )谐(🕓)(xié )的状态。天浴是一(🛤)种集自然疗法(🌯)、身心调(🧓)养于一体的养(yǎng )生方式，通(🔎)过合理(💵)的环境选择、时间安排、穿着搭配、饮食调理以及(🍥)心(🚑)态(🐈)调整，我们可以充分享受天(tiān )浴带来(🌇)的(🍧)益处，让(🌴)身(shēn )心在自(🦒)然的怀抱中(🐛)得到滋养和升华。