影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：Mark/Simich/肖恩·道格拉斯/米尔塔·米切尔/
- 导演：Dek/pa/
- 年份：2019
- 地区：香港
- 类型：科幻/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,国语
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- 简介：天浴(💜)，这(zhè )一古老而神秘的养生方式(🐾)，近年(nián )来逐渐受到(🏖)现代(🏮)人的青睐，它(🤨)源自古(🕓)代(🍴)中(🐃)医理(lǐ )论(lùn )，结合了自然疗法与身心(🎐)调(🌂)养(👗)，旨(zhǐ )在(🦗)通过(🎯)天然的环境(🥓)因素，如阳(👵)光(🌠)、空(💝)气(😺)、水等，来促(😬)进人体健(👠)康，达(📅)到内(⛰)外兼修的效(🦃)果。环境(🕵)选择是天浴的关(👒)键，理想的天浴地点应远离尘嚣，空气清新，阳(💶)光充(🚛)沛，且有清(qīng )澈的(🔩)水源(yuán )，山林间、湖畔边或(🔀)是(🔰)海(hǎi )滩(tān )上，都(🚠)是进行天浴的绝佳之(🍚)地，在这样(yàng )的环(huán )境(📪)中，人(rén )们可以尽情呼吸新鲜空(😯)气，感(👴)受大(🌀)自然的恩(ēn )赐，使心(xīn )灵得到彻(🌥)底(🤶)(dǐ )的放(fàng )松。时间安排同样重(chóng )要，天浴最好选(🤜)择在(♏)日出(chū )或日落时(👎)分，这时的(de )阳(yáng )光温和而不(bú )刺(😖)眼，对人体(tǐ )有益无害(🎭)，避免在烈(🏔)日当空或风(fēng )雨交加的恶劣(🥒)天气下进行(⏲)，以免(🤑)对皮肤造成(chéng )伤害或(huò )引发(⛔)感冒(🛏)(mào )等疾病。在进(jìn )行天浴时，穿着也(yě )需得(🧘)体，应选择(🕯)透气性好(🏑)、吸(xī )汗性强(qiáng )的天(😫)然材质衣物，如棉麻制(🛺)品(pǐn )，避(⛅)免穿着紧身或化纤材质的衣物，以(yǐ )免(🙍)阻碍(😰)皮肤呼吸(😂)或引起不(💣)适。饮(🎅)食调理也是天(tiā(🤥)n )浴不(🕕)可忽视的(♑)一环，在天浴(yù )前后，应适(shì )量(🍉)饮(yǐn )水(🏃)，以补充身体流失(🛁)的水分，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水(❤)果，少(🎀)吃油腻和辛辣(là )食(😄)物，以保持身体(tǐ )的清爽(🍈)和舒适。心态调整同样关键，天(🍮)浴不仅是身体的锻炼，更(♟)是(shì(🎃) )心(xīn )灵的洗礼(lǐ(👴) )，在天浴过程中(zhōng )，应(yī(🏥)ng )放(fàng )下(🏼)杂(zá )念(🕙)，专注(📑)于当下的感受，让(📂)心灵与(🐇)自然(♌)融为一体，从而(👩)达到身心和(🗜)谐的状态。天浴是一(yī )种集自然疗法(fǎ(💍) )、身(⏮)心(🗝)调养于一(yī )体的养生(💒)方式(🥖)，通过合理的环境选(🙉)择、(🕤)时间安排、穿(🎬)着搭(🌊)配、饮食调理以及心态调整(🥛)，我(wǒ )们可以充(chōng )分享受天(tiān )浴带来的益(🥞)处(chù )，让身心在自然的怀抱中得到滋养和升华。