影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：DanieleDublino/玛丽娜·海德曼/谢丽·布坎南/
- 导演：白鸟/
- 年份：2017
- 地区：印度
- 类型：古装/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,印度语
- TAG：
- 简介：天浴，这(zhè )一(yī )古老而神秘的养生方(📮)式(💽)，近年来逐渐受(shòu )到现代(🛡)人的(🎷)青睐，它源(🛢)自古代中医理论(🦕)，结合了自然疗(🏏)法与身心(xī(🚻)n )调养(yǎng )，旨(🔌)在通过天然(⛄)的(💍)环境(🌾)因素，如阳光、空(kōng )气、水等，来促进人体健康，达到内(nèi )外兼修的效果。环(😜)境(jìng )选择是天(🥂)浴(⬜)的关(guān )键，理(lǐ )想(🚓)的(de )天浴地点应(🏗)远离尘(chén )嚣(🌰)，空气清新，阳光充沛，且有清澈的水源，山林间、湖畔边或是海滩上，都是进(jìn )行天(😃)浴的绝佳之(🛢)地，在这样的环(🌖)境中，人们(🔙)可(💰)以尽情呼(🏽)吸新鲜空气，感受(🐖)大(dà )自然的恩赐，使心(⛳)灵得到彻(📺)底的放(fàng )松(💛)。时间安(ān )排同样重(🌅)要，天浴最好(hǎo )选(🥝)择在(zài )日(rì )出(🐑)或日(rì(🆎) )落时分，这时(💅)的阳光温和而不刺眼(yǎn )，对(📽)人(⛲)体有(yǒu )益无(🃏)害，避(bì )免在烈日(rì )当(dāng )空(kōng )或(huò )风雨交加(🔟)的恶劣天气(😱)下进(💛)行，以免对(📉)皮肤(fū )造(zào )成伤害或引发感(🀄)冒等疾病。在进行天浴时，穿着也(yě )需得体，应(🏁)选择透气(💀)性(xìng )好(hǎ(🐵)o )、(🧕)吸汗性(📩)强的(💼)天然材质衣物，如棉麻(🎼)(má )制品，避免穿着紧(💒)(jǐn )身或化纤材质的衣(yī )物，以免(📟)阻碍皮(🚩)肤(fū )呼吸(xī )或引起不适。饮食(⏺)调理也(🏕)是天浴不(🥃)可(🚚)忽视的(de )一环，在(🍪)天浴前后，应适量(🎪)(liàng )饮(👰)水(shuǐ )，以补充(🏹)身(🆑)体(tǐ )流失(🌂)的水分，饮食应以(yǐ )清淡为主，多(duō )吃蔬菜水(🙈)果，少吃油腻(nì )和辛辣(🔟)食物，以保持身体的清爽和舒适。心态(🚰)调(🐻)整(zhěng )同样关键，天浴不仅是身体的(😵)锻炼，更是心(🧞)(xīn )灵的洗礼，在天浴过程中，应放下杂(zá )念，专(zhuā(🤵)n )注(💅)于当下的感受(shòu )，让(ràng )心灵与自然(🌼)融为一体，从(🕙)(có(🏘)ng )而(ér )达(dá )到身(💙)心(🤶)和谐(🎞)的状(🎯)态。天浴是(🌙)一种集(jí )自然(rán )疗(🕥)法、身心调(🚟)养(yǎng )于一体的养生方式，通(🐋)过合(hé(📟) )理的(🥀)环境(🐹)选择、时间(🦗)安(⚓)排、穿(🎉)着搭配、饮(🏏)食调理以及(👭)心态调整，我们可(🙊)以充分享(xiǎng )受(🥢)(shòu )天浴带(🔼)来的(🙁)益处，让身心在自(🦂)然的怀(📙)抱中得到滋养和升华。