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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2016/印度/古装/动作/恐怖/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Audlt/Movie/
    • 导演：Seo/Won-I/
    • 年份：2016
    • 地区：印度
    • 类型：古装/动作/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,日语,印度语
    • TAG：
    • 简介：1有什(shí )么科学依据能(❓)证(zhè(🍲)ng )明李(lǐ )小(🔇)龙中国功夫(🛄)的破坏2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡(😅)佛这(zhè(🥢) )样的身材能(néng )打多(duō )1有什么科学依据能证明(míng )李(♎)小龙中国功夫的破坏(huài )以其(qí(🦖) )标(🌒)志性动作垫步侧踢把(bǎ )一个(😈)一袭护(🚖)甲(🎹)的200磅壮(🎬)汉踢飞了20米没入(♒)游泳池中(zhōng )美国不权威(wēi )杂(zá )志黑带(dài )曾经(👹)的(de )新闻过这件(jiàn )事至多明确一(yī(🏬) )点杂志上登的数(shù )据(jù )就是22875米当时是在(🍣)一个游泳池旁边李(lǐ )小龙退后(🦌)仅(🏒)几(jǐ )步一个垫(🍭)步侧踢(👛)就把(🌯)对(🃏)方踢入水(shuǐ )里以(🔞)(yǐ )前我也不我相信(🎀)不过(😧)以李(lǐ )小龙的身手速度(🍥)再加体重(⛲)猛踢估计(jì(🍾) )能(🍨)产生这些效果再者当时(shí )被踢(tī )飞的人(🍵)做的是平抛运动(dò(🍊)ng )并不(bú )是在(🔒)水平面上(🏵)(shàng )结束这一动(🈷)作并且增(♋)(zēng )强(😟)了可能(🚬)性(🐫)李小(😦)龙在(📈)体能(⏪)上倒是有过人之(🚹)处在(🍱)毅力有爱国(😜)这方面很值得你去爱(💎)我们(men )去学习(🏣)1以其130余磅的体(🧣)重(chóng )劈(🏻)出了350磅的(🕰)沉拳2用二节棍(gùn )轰出了(💷)1600磅的(🎪)力量(🚊)3以(yǐ )其招牌(🍗)手(shǒu )势(shì )垫步侧踢把一个一名(🕞)身(🚖)(shēn )穿护甲(❎)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(🏘)了(le )20米落入游泳(😉)池中4把(🧥)345公斤的杠(🤹)铃(lí(🏰)ng )直(🌊)(zhí )臂水平前伸(🔜)收起(qǐ )在伸出右手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平伸并(bìng )停留半(🌨)刻6一手持32公斤哑铃(🔱)水平前(🚉)(qián )接(😲)一个反身后摆(bǎi )再(zài )侧举至肩部并要坚持(📬)数秒7随(suí )意地把手指再插入一罐未开封的(🛫)可(🎗)口可乐(👓)8用(🔆)侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(🤒)破9把约135公斤的麻(📄)袋踢到总(zǒng )共一层房子的(de )高度李小龙的(de )个(🏡)人健身绝对机密求知若渴李小龙(⏲)马上(📰)收藏点了全部(🦄)(bù )也能(🏴)找到的健康和健(🗾)(jiàn )美(🛄)运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量(liàng )他把这些杂志(zhì )能变现部分衣服裁剪(jiǎn )下(🦁)了(le )并整理一(♋)番需要保存好在洛(luò )杉矶时他如果一有(yǒu )空(🚛)就逛(🦅)(guàng )各(🤽)书店(🗜)寻(xú(🐌)n )找风健美杂志他所积攒到的有(🆘)从本世(⛅)纪(jì )初到60年代(🙇)的(🍲)各种(zhǒng )各样的力(👷)量天天练(liàn )习杂志(🦓)的书籍他对这(📑)方(fā(🎦)ng )面(🥐)知识的渴望(wà(💿)ng )几乎(🥀)到了发疯(fēng )的程度从那(🎫)时候一直到1973年病故李(🌤)小龙积聚了大量的(🧓)或者哲学武(☔)术的书(🎵)籍另有(yǒu )约(😟)400册或者健(jiàn )身(shēn )健美运动训(xùn )练学(xué )营养学和举(🦎)午(😻)等方面的书籍(🍺)(jí )他细细(🚂)的看努力专(🚀)(zhuān )研把其(qí )中本身价值部分(fèn )徒手画(🕯)并(👲)在空(📝)(kōng )白(🔫)处标明训练计(jì )划经钻研(😓)大量资料和信(🎯)息李小(xiǎo )龙汇编(🚸)了一套适合自己(jǐ )并(bì(⏸)ng )能最大程度(💙)(dù )地发展起(💣)来(🆗)力量(liàng )又相(⬜)对于不会(🚸)增长体重的训练计划除(🐲)了(🏫)每个星(🗜)(xīng )期天3次的(🤟)训练内(🎍)容恢复手段和(hé )营养(☝)等(🥚)尤(🍤)其是把素(🎡)质练习和武功天天(tiā(✖)n )练(😸)习(🕗)有机(jī(😲) )地加强起来令(lìng )其本(bě(🐞)n )已很高深(🚊)的武功(🈚)升华(🔮)(huá(👎) )至几乎完美的艺术品程(👢)度可是相(⌛)关证(⬜)明那样(😥)做的(🈶)效果是骇人的李小龙(lóng )安排好(🧝)了的力量训练(🈳)比重很小仿(😾)若要把死去的时间阻一(🐋)阻出去但改变过(😯)去对力量(lià(🕝)ng )训(🤟)练的看法很(🐧)显然他(🈂)分出受益颇深并(bìng )把这计划(huá )修炼之法给最(⛎)常来馆训练的学生之一(🤥)卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(🎄)尔贾(📖)巴尔曾对肌(🐧)肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(lì )量练习的(🍹)那是星(xīng )期(qī )13次(cì )的计划大(📬)多数(🌵)内容(róng )是布鲁斯经(jī(📥)ng )常会练习练(🍣)习(✊)的(🚘)只不过我(💖)当时只有做每项两组(😮)各12次可是它确实(shí )是(shì(⚽) )比较有效李小龙对(👲)力量练习根本就是到(dào )了狂暴地步(💽)(bù )据伊鲁(💲)山度回忆除星期13次力(lì )量(🏳)练习(xí )外李(⏩)小龙还(hái )在武功练习中渗入很多几乎(hū )一样(🕐)的练(liàn )习他(tā )说李小龙(😅)在武功练习练习常持着哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练习练习(🖥)进(📞)行12组每组100次双手(shǒu )各持(chí )1234567和(hé(🕋) )10磅哑(🦒)铃参与金(jīn )字塔形递增6组(⚓)然(rán )后再再(zài )依(yī )次趋(qū )于(🛀)零重(chóng )量(🏪)通过6组(🎤)拳击(jī )我模(😾)仿李曾让我和他(⏭)一(📍)起练过一(yī )次哇练习后三角(🏎)肌和手(⛷)臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那三天的力量训练日和未(wèi )不负重(🌆)练功(🕎)(gōng )其他(😮)时间里是(shì )会用哑铃发泄没有了能(néng )量他是那(nà )副哑铃琳达道他从来不趁着当(💲)电(dià(👈)n )视里有拳(⛱)击赛时(🦌)他你(🌴)经常(🐄)是(🍍)边吃(🗨)边持铃我模(⏰)仿(fǎng )即使(🌫)(shǐ )是在看(🅱)点书时也是(🕓)一只手手里(👂)书而(👋)另一(yī )只手(🍾)做着哑铃练习实在(zài )觉得不可思议(yì )天生神力的(🎰)前臂李(🔦)小龙(lóng )而且特别注重前臂训(xùn )练(🍗)以(🔪)可以提高他的握力(😦)和(♉)击拳(🐭)力量他的妻子琳达说(shuō )他(tā )对前臂(bì )练习(🗞)练(liàn )习甚至(zhì )入迷的地(dì(😰) )步如果能(📼)有人常规完全(✨)没(mé(🎅)i )有(yǒu )一种新的前臂(bì )再练习方法他(tā )一定(dìng )要想个办法(⬅)得到(🚛)它他甚至于(📨)让(🙎)他(🔗)的一位在(zà(👾)i )旧金山的老朋友李鸿新给(🏨)他能制造几(🐼)种握力去(🔡)练习器李鸿新说(🧚)小龙经(🔕)常把设计草(cǎo )图给(gěi )我然后(⤴)(hò(🛬)u )再让我遵循要(🙊)求和规格(gé(🐸) )去能完成不(bú )过我也(yě )不(🥝)傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电(👤)脑设计的(💫)那(💂)些器械对练习练习(🐖)肌肉是很有效的所以(🏡)(yǐ )才我并不一定给寄一个的同时(shí )也留一个(⛴)在家自己练(lià(🐇)n )鲍勃沃(⛲)尔是李小(🔻)龙的(🐹)另(🚚)一位朋友他还在李小(🌩)龙出演的(🐎)猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡(🍁)游戏等3部影片中扮演的角色过角(🐑)色他说李小龙力气(🖲)惊人(🉐)的(🍳)前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置(zhì )他(🤖)说布鲁斯的前臂(💮)和身体的比例是我仅见(🤑)的人中最大(dà )的他不仅(🔦)仅前臂十分普遍富裕但还(🚘)占据一双铁拳和十只钢指那绝(jué )对(💓)是实在太(tài )可怕地了奥林(🛒)匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身(🐮)肌(jī(🐆) )肉(ròu )是极为非常结实刺(cì )出的力(🛌)量(🌳)是极为的(♋)可怕地(🏐)他是一个令人不可(kě )置信(🎉)的人李小龙的拳(😆)头是令人胆寒(🔘)的他曾将一(⤴)个由钢(❎)丝(🐚)条编(biān )制(🔀)的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几(🌶)(jǐ )次(🗄)砸击(😏)1965年李(🤽)小龙在哥伦比(💹)亚广播公司的(🌄)最(🤪)新(🤐)出电视剧青(qīng )蜂侠(📈)中扮(🍜)(bàn )演(🖕)(yǎn )的角色二号男主角加藤时与(🐑)青蜂(🥋)侠的扮演者好莱坞影视明星(🚙)范威廉姆斯成(🔋)了好朋友两人都占据粗(😥)长的前臂但全(😁)面的胜(shèng )利(🗯)的完全不同李小龙(lóng )是通(🛂)过练(🦔)功有(📏)目的(⬇)的训练获得(dé )而后者则通(⛱)过多年骑(🦍)野牛的(🚘)竞技表演(🥝)和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是(⚽)当时惟一能和李小(😙)龙掰(🍭)手腕正面交(🏆)(jiāo )锋的人现(🎆)(xiàn )在(🌐)想起了(le )这些(xiē )个事来(🚈)他还不(➰)好(🍜)意地说他李(lǐ )实(🦅)在难以(😊)相(xiàng )信我们与(yǔ )不是一(yī )个级别的较量(👝)我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体(❤)重的人中最粗壮的李(🐜)小(xiǎo )龙(🍁)(lóng )在掰手腕比赛中(🚠)我总(🍫)是取得胜利据(jù )赫伯杰克(❕)(kè )森(🏓)一段(🧗)回忆说李曾玩笑说准(♉)备好(🐉)当(dāng )此项目世(🌋)界(🧣)冠军李另(lìng )一位好朋友木村武(🛹)之(zhī )说(🗒)你要是(shì )抓着(🔐)李的(de )前臂觉得(dé )竟(jìng )像(👾)(xià(🍉)ng )扣住了一根坚(💎)硬的棒球棒李小龙每(mě(😢)i )隔一天(🚠)只要能坚持(chí )天天练(liàn )习前臂他(tā )怀疑前(🔚)臂的密度很大因(🕤)此要每隔一天(🐡)给(🌉)了(🥘)它们一定量的刺激(♟)才能够(🏎)健壮(🎼)范威廉姆斯一些回(🦏)忆说布鲁(lǔ )斯那时(shí )我总是开车不带(😚)齐(💩)(qí )琳达和布(🚾)(bù )兰顿(🐁)李国豪到我家度周末即(🍰)使来我(wǒ(🍺) )这里(🐺)他也(🤾)叮咛(ní(👈)ng )去练习时总衣袋(🤧)跟(😴)着(🚅)再练(🔝)习(🗽)专用小玩意他绝(jué )不(bú )沾烟(🕢)酒是(shì )名完全洁身自好很(hě(🚟)n )还(hái )好的人当(dāng )我在他死前约(yuē )一个(gè(🗂) )月看见他们时他(tā )看(😥)(kàn )上(📟)去还真棒(bà(🚾)ng )极了身(🍖)体上看上(🥐)去像(xiàng )岩石一(yī )样的坚(🚶)硬他说(📤)布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们(men )在一起气氛是(🐢)会亢奋下来他(📌)还你(nǐ )经常你别当真有一次他将一张粘贴(😷)物粘(🕍)在我车子(🕧)后窗上面写着(zhe )青蜂(🐦)侠保护此(👊)车当电(⏩)视连续剧青蜂侠播出后李(🥪)小龙(🍨)(lóng )名声(🐑)大震他(tā )训(🛥)练(🙊)十(🔌)分(fèn )勤(qín )奋刻(kè )苦(🤱)并如何修(🕑)改(🧓)(gǎi )了(⌚)计划的部(🏬)分内容(🧓)增加了器(qì )械重量(🕜)增加(😬)了(📬)次数(🌈)并在(zài )每项练习中相对应(💆)提高两(💝)组练习无(wú )法(fǎ )置信(⬆)的力量李小龙的力(🐂)量素质是不(🐥)俗的据被称美国跆(tái )拳道之父的李俊(jun4 )久所(🌧)述(shù )他(🎥)曾和李小龙交过手深深被(bèi )李小龙的(de )武功速度力量(lià(🌶)ng )所称(🎪)霸他说李小龙还真天才人(🥟)物我从来(🏫)(lá(😬)i )都(🍲)没有见到过(⛎)会如此(🥚)健壮的人他这(🤼)个可以(😺)单手用一只食指来(👅)(lái )做(📟)深蹲而我用(⚾)四(sì )个指头撑都很(hěn )沉重曾是李(🤚)小(🛁)龙徒弟的223米(🌍)高的(🔘)大个(🙅)(gè )子篮球(⛹)运动员卡(🦔)里姆阿布(🌲)杜尔(ěr )贾巴尔(🎬)一(yī )段(🚜)回忆(yì )说(👥)李(lǐ )相当(dāng )灵活精明强干他(🤴)(tā(🎴) )老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独(dú )特创新(😋)了一(📸)种(💳)他一般称(🤣)升旗(qí(🙄) )的下(😸)腹肌练习方法70年代传(chuán )统日式自由搏击(💮)的倡导者乔刘易(🥤)斯(sī )JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信(🥏)的(de )力(lì )量(🙁)他是可以把343公(😥)斤(🙅)重的(👠)杠铃直臂水平前(qián )伸收起再(😲)伸(🛵)出静(jìng )止(zhǐ )在锁(🦈)住控20秒钟这对一名(🏌)体重(🌏)62公斤的人而(🤡)言是太不(bú )可(🦐)思议的除非一个903公斤(👅)(jī(🌰)n )重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比(🥊)(bǐ )这更(🎧)(gèng )玄(xuán )他(⬛)说曾目睹李把563公斤的(🍞)杠铃(lí(⛅)ng )水平前(🤣)举并仅(jǐn )仅片刻李小龙在(zà(👩)i )美国的第一个徒弟(dì )杰(🚳)西格洛弗(💱)也(🏕)回忆说师傅偶(🚡)尔会做这样一(🛄)种(🗳)练习一(yī(🖇) )手持323公斤哑铃(líng )水平(píng )前举接(🧢)一(🏨)个欺(qī )身(🚱)后摆接着呈侧举(🦈)至肩(jiā(🛁)n )部水平并(👻)(bìng )一定要坚(jiān )持数(🙋)秒这重量对一般(🏳)人(rén )提(tí )摆尚有困(🏜)难不要说做(🌚)动作(🤵)了况且李小龙有很多小绝活如可以不随(🚈)意地把手指插进一罐未开封的可口可乐或是(shì )一(yī )个侧踹使(🤐)一(yī )只45十公(🥟)斤的(🎁)沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🎅)(hòu )一(🦎)次看(kàn )见了(⏰)(le )李(🕘)小(xiǎo )龙是李小龙(🌝)搬去好(😙)莱坞时那(nà )时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬到(♐)洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小(💒)龙(💫)新家的(de )院内横挂有两只太(tài )严(👴)重(🐩)的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对(🍚)我说嗨威利(lì(😱) )看(🙀)着远处(💓)随即他就(jiù(📚) )飞起一脚把它(🎆)踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李(lǐ )小龙的(de )力(🛀)量(liàng )真够慑人心魄无法置(🌡)信李(🛠)小龙(🚚)的绝招也有他的寸(🚢)拳他的寸劲可(🥕)将(jiāng )一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离(lí(🍌) )泛(⌛)美柔(👔)道冠军海沃德小本曾切磋一(👟)番(fān )过这(zhè )样(🐄)(yàng )的拳的(de )滋味每当(🔑)一提起这(🐂)件事(🚋)他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳(🆒)头竟(🌉)这般很厉害(🍹)当(⌚)时他(tā )从后面紧(🍙)紧抱住李(📥)以为李无法(🍶)动弹(dàn )不了没(méi )有想到李只(zhī )身体(tǐ )颤(chàn )抖了一下身体回过头来是一拳小本只都(〽)觉得自己飞行一段后撞到墙上(📅)再被摔倒在地(🚍)上(🈶)就这一拳使小本(běn )仰躺很久才可以恢复和李(🔕)小龙同(👴)时(🎷)期(qī )的武林高手一谈到李(lǐ )都有一(🔼)种(🧐)恐(kǒng )惧感特(🥉)别是李小龙的(de )速(sù(⛲) )度他们(🔌)同盟协议的感觉是发现到(dào )李小龙无比地(🛎)快并也(💎)能当初查觉对(🍍)手(🕍)意图即使(shǐ )是和对手同时(shí )进攻都是(🍡)李先击中他对方李小(👟)龙的另一名徒弟(🅾)格伦是这(🍭)样评价他师傅的布(💙)鲁斯的(🛢)(de )全(🏷)盛期(✝)得象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕默德阿(ā )里一样称(👇)雄称(chēng )霸于自己的(🐣)领域又不(bú )是别人不行的(🐚)话(huà )完全(♿)是(shì )他真的太出色了铁人李小龙的第一步计划即(⬇)便(🎱)李小(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天(🐟)赋但他仍然很(hěn )崇(🛷)拜(bài )具高相象(xiàng )不俗(sú )素(🎹)质的(📊)选(🔁)手他(tā )曾一段文字特训不仅仅能想提高(gāo )体(🗃)能但能(néng )注意培养精(🥔)神和(💾)感(gǎn )情它必须智力(lì )和天(🎶)赋的高度加强才能(🐵)达到完美境界(jiè )摘(🆓)自李小龙(🕘)遗著截拳道之道从生理学的(de )角度讲强大的(🌦)力量来(⛱)源于(🥡)肌(💅)纤维的增粗和神经系统的一定高(gāo )度完善李小龙的(🍈)妻(🌲)子琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽(chōu )取健美明(mí(👧)ng )星(xīng )图片和资料的嗜好(hǎ(🚠)o )3个坦克师拉里(🍴)斯科特大卫德雷珀(pò )和当时还不(bú )太(🎏)为人所知的年轻(👔)小伙子阿诺德施瓦辛(👦)格在收(🛬)集过程中李小(xiǎo )龙把那些世界著(🛌)名(míng )选(xuǎn )手更适(shì(👴) )合自己的(🛹)训练内容和计划(🚹)布料裁剪(🕛)下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来(🍴)的笔记本上伊(yī )鲁(♍)山(🥇)度一(🎴)段回忆说(➿)布鲁斯你每次回中国城的(de )武馆时都带到一大(🍗)堆从外面买(mǎ(📉)i )来的(💼)健美杂志接着之中飞出精选都结(jié )束了完了对(🛴)我(🕎)说(🎛)丹(🕡)这三个伙(huǒ )计都说这是发(fā )展肌肉线(💙)条清晰(📩)度的适宜(📮)方法那绝对是是太(📄)棒了然后再(🖤)他变会亲自来(lái )去想体验这应(yīng )该(🖊)是李小龙在1969年时的状态但他是怎(💛)(zěn )么对(🤶)健美和力量训练感兴(🦂)趣的东西(⏱)呢(ne )一种推测很可能是他和严镜(🍸)海在加(⛱)(jiā )州奥克兰(lá(📡)n )认识(shí )后(🐃)受严(🤜)的影响肝胆火旺(wàng )严镜(jìng )海有(yǒu )很多背景(🛥)和关(guān )系(😚)(xì )他曾和当时(shí )很著(👾)名健美选手史蒂夫里(🍕)夫斯克(🌎)兰(🔨)茜罗(✈)斯(🐯)杰(jié(🔦) )克拉兰以(🌒)及日本最(💒)著名(🎐)举(🗳)重运动(dòng )员奥运会(👧)冠(guàn )军(jun1 )汤(🔆)米片岗一起特训了很(🗽)长时间不过积(💂)累(😂)(lèi )了极(💬)为丰富的训练(liàn )方法在李小龙和琳达订婚后不久他(tā )们(📩)由(〰)西雅图搬来(🐵)奥(ào )克兰(lá(🔹)n )和严镜(jìng )海一家住在一起所以才李小(🆔)龙有(🚶)机会(🆚)和严镜海一起去练习(🚦)但李小(xiǎo )龙传的c语言设计者来(♋)自纽约的乔(🖐)(qiáo )治泰(✏)恩说布鲁斯在遇(🅾)到严镜海前几(😇)年在香(xiāng )港时就有力量去练习的记录(👕)和裸露上身肌(🛌)肉的照(🎷)片(🐕)据泰恩(🚨)的资料李(lǐ )小(xiǎo )龙的大姐(🐝)李秋源有一次将(jiāng )她(tā )男(🍒)朋友罗伯特陈送回家陈是(shì )一名(míng )健美运动(🧙)员身(shēn )体(tǐ )很强健(👼)虽说李小龙(lóng )立剪要前往(🥌)他的出生地(😛)美(😞)(měi )国但他对陈说以后回香港再安排好了(😮)和他一起特训无论谁(✴)是李(😋)小龙首位健美启蒙者全(🌼)部李小龙传(👕)记(🐘)作(🎅)者都(dōu )一致认为李小龙(lóng )在1965年几年前大多并且(qiě )力量(🗳)练习他(🐲)当(dāng )时通(tōng )常还是(📉)(shì )去练(🛰)习咏春拳等中国悠(🕐)久(🖌)的传统功夫(🔷)杰西(🕑)格洛弗回忆(🤴)(yì(💩) )中说布鲁斯18岁时可到达(dá )西(xī )雅图(🚢)他的(de )训(🏓)练唯有(🍝)撞(zhuàng )击柚(yòu )木制(🏔)(zhì(🏞) )作(😗)的模(mó )仿靶一些单(📗)双(😑)杠天(💡)天练习健美(👵)操(cāo )和柔(ró(🛶)u )韧(🚅)练(🍤)习但(dàn )过了不久(😇)(jiǔ )布(🍳)鲁斯就有(👉)一(🏠)些力量练(👖)习练(liàn )习如拉负(💿)重行走滑轮和(hé )用(🤘)短棒绳(🔃)系3040千克哑(yǎ )铃参与卷(👭)(juà(💣)n )腕(wàn )天天练习前臂格(🗯)洛(luò(🎹) )弗(🍸)还回答(dá )说布(🎎)鲁斯而且注重实(shí )际(🎮)关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关(👇)节强壮并传达击打时所(🍦)迸发(fā(⚫) )而出的(☔)极为强大力量转(🤬)折点(💏)这个(🗑)看似简单但(😫)他有效的力量天(🏽)天练习加强武(wǔ )术功(gōng )夫(fū(🍚) )的训练也让(ràng )李小(🏈)龙在60年代初(📘)就已小有名声但一(yī )直到了1964年他才绝(🥓)(jué(🤒) )无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为(wéi )他(🏓)一直是在(zài )旧金山他的(de )武馆亲传武艺(yì )在(🍫)1964年下半年他迫不(bú )得已地卷入其中(❔)一(🎾)场对他身心具备(❄)强大惊撼(hàn )力(🔼)的大比(bǐ )武虚(🃏)空(kōng )之(🗿)中(🚝)那是当(😲)(dāng )李小(🛰)龙正准备向他(🤙)的(🕜)(de )学生传(chuán )艺时门突然(🚝)之间被(bèi )一伙人一脚踢(🥖)开冲进来的(🦊)是几个中国武术高手(👊)他(🖕)们(men )是(shì )当地中国社团的代表据琳(🎥)达说当时她正好在内并怀有他(🥀)们的后代李国豪(🍽)8个月的身(shēn )孕这个代(📅)表走过去李小(xiǎo )龙面前给了他(tā )一个之后能牒要么开始向(xiàng )非(🐌)东方人(🏵)传武要嘛和我们比武(🕊)会(⛽)我来教任何(🏺)想学(➖)的人李(🐮)小龙解释(🐪)(shì )说我毫(🔼)不(🥒)(bú )在意他们的(🤵)(de )肤色(🔓)只要(🍇)怀有真诚我就教(👏)当时布鲁(lǔ(🚓) )斯(✊)的学生除开了(👽)联合国以外(wài )国家的(de )人除了了世界上不同种(✉)族和信仰的人可是1964年在(⏲)旧(jiù )金山的中国(guó )城(🥈)把中(😋)国武术的秘(🍥)密(😇)修炼之法给西方(fāng )人(rén )在当地华人武术(🕥)社团被(bèi )认(🌮)为是一(🔭)种背叛行(🕙)为(🕢)双方(🌯)的态(tài )度很肯(🍃)定地会(💣)造成一场比武(🌬)会在又开(🤯)始前(qiá(💧)n )那些个(🚫)中国武术高手曾说过李最好是关掉这(🌻)所(📧)(suǒ )所馆(guǎn )否则据(🤧)那些个了解和曾与(🛴)李小龙训练训练过的人说(🆘)李(😯)小龙是有(🍃)名的火爆性不曾(🌩)受过试练或(🛒)愚(yú )弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套(🍃)操纵一(☔)下情绪在一(🈚)阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管(guǎn )李小龙(lóng )功夫征(🧘)服(🌊)大(🙊)陆了挑战者但在(zài )这(📛)场较量中他的体能(🐡)消耗(🥍)(hào )比较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当时实在累(lèi )极了他(✊)认为(wéi )这次较(jiào )量的(😗)时(💇)(shí )间不应(yīng )该这(🗄)样(yàng )长是而(ér )自(zì )己杀伤力还不够功能(🖱)失常他当(dāng )时真够(🐎)难过(guò )极了通(tōng )过这次搏斗以(😢)至(🎳)于李小龙见过到能够的(😂)(de )武功(🥠)不只是(💙)(shì(🏒) )一招一势的拳脚但还必(💌)须应具备超人的(de )体(tǐ )能(🏔)与力量素质他把接下来(😥)事件看成是是一个起点这(zhè )一(📠)世结(🦌)(jié(🆒) )束(shù )后(🐡)他(🌮)更一类积(jī )攒和闷头勤练这也就是李小(👪)龙对力(🌜)量(🦔)练习见(⛄)过的转折点(diǎn )2欧美(🗿)第一(🏤)超模(mó )乔丹卡佛这(🍜)样(yàng )的身材能打多(🍚)(duō )90分吧(ba )个人对(duì )于并非太不喜欢胸最重(🖇)要的大(dà )的女生但身材我还是(shì )相当(⬅)的很喜欢的

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