影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：希拉里·达芙/克里斯·劳威尔/弗兰西娅·莱莎/苏拉·沙玛/Tom/Ainsley/特兰·泰恩/金·凯特罗尔/寇碧·史莫德斯/尼尔·帕特里克·哈里斯/凯尔·麦克拉克伦/阿什丽·雷耶斯/乔·尼夫斯/Daniel/Augustin/莉顿·梅斯特/劳拉·贝尔·邦迪/Aby/James/琳赛·卡夫/巴里·里维斯顿/
- 导演：武智鉄二/
- 年份：2018
- 地区：香港
- 类型：动作/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：天浴(yù )，这一(yī )古(gǔ )老(lǎo )而神秘的养生方式，近年(niá(🌃)n )来(lái )逐渐受到(😨)现(🕉)代人(ré(😕)n )的青(😜)睐，它源(⤵)自古代中医理论(🍊)，结合了(🔬)(le )自然疗法与身心调养(🚏)，旨在通过天然的环境因(yī(🤽)n )素，如阳(yáng )光、(🎪)空(🚟)(kōng )气、水等(💿)，来促(💹)进人(rén )体健(jiàn )康，达到(🐁)内外兼修的(🚊)效果。环境(jìng )选择(😏)是天浴的关(🎁)键(🔬)，理(lǐ(📸) )想的天浴地点应(😷)远离尘(🆎)嚣(🤗)(xiā(☝)o )，空气清新，阳光(🔵)充沛，且有清澈的水源(yuán )，山林(🥇)间、湖(hú )畔边或(🤚)(huò )是海滩上，都是(shì )进行天浴(🔉)的(de )绝佳之(🎭)地，在这样的环境(jìng )中，人(🚋)们可以尽情呼吸新鲜空气，感受大自然(rán )的(de )恩(🛵)赐(🈹)，使心灵得(💔)到彻底的(🏠)放(fà(🐱)ng )松。时(🚘)间安排同样重要，天浴最(🚱)好选择在日出或(👿)日(rì )落(luò )时分，这(zhè )时的阳光(guā(🔶)ng )温和而不刺(🕕)眼(🎋)，对人体有益无害，避免在烈(🌰)日(🐆)当空或(🚶)风雨交加的恶劣天气(qì(🔱) )下(🐓)进行，以免对皮肤造成伤害(💂)(hài )或引发感冒(mào )等疾病。在进行(háng )天浴(🧝)时(🕸)，穿(🚥)着也需得体，应选择透气性好、(🖋)吸(🛋)汗性强的天然材质衣物(wù )，如棉麻(🚱)制品，避免(🚔)(miǎ(♎)n )穿(💛)着紧(😦)身或(🌼)化(huà )纤材(cái )质(zhì )的衣(🚤)物，以(📝)免阻碍皮肤(✨)呼吸或(🌷)引起不适。饮食调理也是天浴不可忽视的一(〽)环(huán )，在天(♓)浴前后，应适量饮(💭)(yǐn )水，以(👔)补充身体流失(shī )的(de )水分，饮食应以(yǐ )清淡为(🔴)主(👁)，多吃蔬菜水果，少吃油(🔓)腻和辛辣(🏐)食物(wù )，以保持身体的清爽和舒适。心态调整(😓)同样关键，天浴不(bú )仅是身(shē(🛬)n )体的锻炼(🎙)(liàn )，更(🚹)是心灵(🎹)的洗礼(🐆)，在(🎇)天浴(🍲)过程中，应(🚹)放下(🍻)杂念(👬)，专注于当(✒)下的感受，让心灵(✉)与自然融(🗑)为一体，从而达到身心和谐的状态。天浴是(🌌)一(yī )种集自然疗(liáo )法、身心调养(🍜)于一体的养生方式，通(🐱)过合理的环(huán )境选(😷)择、时(shí )间安排(pái )、穿着搭配、(😤)饮食调理以及心态调整，我(wǒ )们可以充分享受(🌒)天浴(yù )带来的益处，让身心在自然的(de )怀(🎰)抱中(zhō(👘)ng )得到滋养和升(shē(🖱)ng )华。