影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：方中信/张慧仪/张文慈/
- 导演：弗朗西斯科·巴赫/
- 年份：2022
- 地区：印度
- 类型：动作/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什(shí )么科学依据能证(zhèng )明(míng )李小龙中国功夫的(🍽)破坏(🕸)2欧美(👣)第(🔥)一(yī )超(chāo )模(mó )乔丹卡(kǎ )佛(🎸)这样的身材能(💼)打多1有什(shí )么科学依据(👂)能(💆)证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一(💼)个一袭护甲(💻)的200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池中美国不权(🐴)威杂(🌲)志黑(👵)带(🏥)曾经(jīng )的新(🌅)闻(🐓)过(🅾)(guò )这件事至(zhì )多(duō )明确(🏦)(què )一(yī )点杂(💈)(zá )志上(shàng )登的数据就(👚)是(shì )22875米当(dāng )时(🚪)(shí )是在一个游泳池(chí )旁边李小龙退后仅几步一个垫步(bù )侧(cè )踢就把(🌿)对方踢入(rù )水里以(🔡)前我也不我相信不过以李小龙的身(shēn )手速(🐻)度再加(📁)体重猛踢估(🍅)计能产生这(zhè )些效果再(🐾)者(🤱)当时(🍮)被踢飞(fēi )的(de )人做的是平抛(pāo )运(🔝)动(🚔)并不是在水平面(miàn )上结束这一动作(♎)并且增(✳)强了可能(néng )性(🛴)李小(xiǎo )龙在体(🐊)(tǐ )能上倒是(🦅)有过人之处在毅力有爱(✂)国这方(fāng )面很值(zhí )得(🚒)你去爱我(⛴)们去学习1以其130余磅的体(💈)重劈(🦀)出了350磅的沉拳2用(✏)二节棍轰(⛑)出了1600磅的力量3以其招(zhāo )牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢(🥟)飞(🌭)了20米落入游泳池中4把345公斤的(de )杠铃(⏳)(líng )直(zhí )臂水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手(🛑)绝对(🈹)静(🥗)止控(🕓)帛(bó )20秒(🍋)5把(🍝)563公斤的杠铃平伸(shēn )并停留半刻6一手持(chí )32公(gōng )斤哑铃(líng )水平(🐺)前接一个反身后摆(bǎi )再侧举(🥣)至肩部(😢)并要(🍷)坚持(👷)数(shù )秒7随意地把(🈷)手(shǒu )指再(zài )插(🌊)入一(yī )罐(🌩)未(wèi )开(kāi )封的可口可(😝)(kě )乐8用侧(🤧)踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的高度李小龙(🥟)的个人健身(shē(🖲)n )绝(🧑)对(🦔)机(jī )密求知(🐌)若渴李小龙马上(shàng )收藏点(🔰)了(💱)全部也能找到的健康和健美(🏀)运(🚀)(yùn )动(⤴)杂(zá )志(👇)以及乔(🕑)(qiá(♐)o )韦(wéi )德的美(měi )国(🎻)先生和健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现(〽)(xiàn )部分衣服裁剪下了并整理(lǐ )一番需要(🆑)保存好在洛杉矶时(🔉)他如果(🥕)一有空就(🦔)逛各书店寻找风健美(měi )杂志他所积攒(zǎn )到的有(🐭)从本世纪初到(dà(👨)o )60年(niá(👛)n )代的各(📋)种(⛩)各样的(📡)力量天天练习杂(🛣)志(zhì )的(de )书籍他对这方面知识(🤣)的渴望几(🐁)乎到了发疯(fēng )的(🤺)(de )程度从那(nà )时候一(✅)直到1973年病故李小龙积聚了大量的(👯)或者哲(zhé )学武术的书籍(jí(🎚) )另有约400册或者健身健(jiàn )美(měi )运动训练(🍲)学(xué(🥠) )营养(yǎ(🔊)ng )学(🗳)和举午(🗼)等方面(😢)(miàn )的(de )书籍他(🌄)细(🔅)细的看努力专(🦑)研把其中本(🚰)身(🦒)价(🎨)值部分(fèn )徒手(❤)画并在空白处标(biāo )明训练计划(📼)(huá(🚓) )经钻(zuàn )研大量资(🌷)料和信(✳)息李小(🆒)龙汇编了一套适(😳)合自己并能(💶)最大程(🚺)度(dù(🏸) )地发展(📋)起来力量又相对于不(🍟)会(huì )增长体重(😴)的训练计划除(chú )了每(mě(🥉)i )个(👔)星期天3次的训(xùn )练内容恢复手段(✨)和营养等尤其是把素质练习和(🔶)武功天天练习有机地加强起来(lái )令其本已很高深(shēn )的(🙆)武功升华至几乎完(wán )美的(😅)艺术品程度可(kě )是相关(👺)证明(🗝)(míng )那样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量训练比重(chóng )很小仿若要(🐡)把死(🐕)去的时间阻一阻出去但改变过去对(😟)力量(🐗)训(👳)练(🀄)的看法很显然他(🐽)分出受益颇深(👬)并把这(zhè(🥠) )计划修(xiū )炼(🤗)之法给最常(🍖)来(🌯)馆训练的学生之一卡(👏)里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔(🏌)贾巴(🚘)尔曾对肌肉与(🈯)健美杂志记者(🍯)说布鲁斯是在(🔛)1970年夏(xià )让(🍐)我进行力量练习的那是星期13次的(🙈)计划大多数内容(róng )是布(🔭)鲁斯(⛲)经常会练(🆘)习练习的只不过我当(😃)时(shí )只有做(😅)每项两(🔟)组(🉐)各12次可是它确实是(💾)(shì )比(bǐ )较有效(🏰)李小龙对力量练习根本就(🏏)是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除星期13次力量练(🅿)(liàn )习外李(lǐ )小龙(lóng )还在武(wǔ )功练习中(🐊)渗(🌯)入很多几乎一样的练习他说李小龙(lóng )在武功练习(🍛)练习常(🕹)持着哑铃接受拳击(jī )练习你每(📥)(měi )次练习练(lià(👧)n )习进(📷)行12组每组100次双手各(gè )持1234567和10磅(pá(🐸)ng )哑铃参与金(jīn )字塔(⛩)形递增(🧒)6组然(😑)后再(😕)(zài )再依次趋于零(🏅)重量通过(guò )6组拳(💯)击(🚀)我模仿李曾让我和他一起练过一次哇(🚔)练习后三角肌(📈)和手臂是(🌑)(shì )会如此酸(🦐)胀(🕋)但(🐇)不(bú(🥌) )仅仅(jǐn )这(😋)些李小(🛬)龙在那三天的力量训(xùn )练日(💒)和未不负重练功(🏴)其(qí )他时(👶)间里(lǐ(🦎) )是会用哑铃发(🕳)泄(🎑)没有了能量他是那副(🐬)哑铃(líng )琳(🤒)达道他从来(📋)不趁(👡)着(zhe )当(🙇)(dāng )电(👏)(diàn )视(shì )里有拳击赛时他(📯)你经(💇)常是边(🍨)吃(chī )边持铃我(🏮)模仿即使是在(👥)看点书时也是一只(🔝)手手里书(🎞)(shū )而另(lìng )一只手做着哑铃练习实(🤟)(shí )在觉得不可思议(🐗)天(tiān )生神力的前(😭)臂李小龙而(ér )且(qiě )特(🎛)别注重前(qián )臂(🈯)训练以可以提高他(🔗)(tā )的握力和击拳力量(💦)他的妻(🔲)子琳(⛎)达说他(🖱)对前臂练习(🌅)练(🎖)习甚(shèn )至入迷的地步如果能有人常规完全(📵)没(méi )有(⏰)一种新(😇)的前臂再(zài )练习(xí )方法(🕢)他一定要想个办法得(dé )到它他(tā )甚至于让他的一位在旧金山的(📪)老朋(🛑)友李鸿新给(🤡)他能制(zhì )造(🍆)几种(🥐)握(💜)力去练习器李(🚂)鸿新说小龙(👃)经(jīng )常把设计(🦆)草图给我然后再让我(📬)遵循要求和规格去能完成不过(🕷)我也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说(🙍)我明白小龙(ló(🍔)ng )电脑设计的那些器(🧒)械对(🌟)练(🍈)习练习肌(🎟)肉是很有效(📙)的(🍾)(de )所以才我并(📀)不一定给寄(🌗)一个的同时也留一(yī )个(gè(📛) )在家自己练鲍勃沃尔是李(🔈)(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的另一位朋友他还在(zài )李小龙(lóng )出演的猛龙过江(🤒)(jiāng )龙争虎(hǔ )斗死亡(🏩)游(🦖)戏(xì(😹) )等3部影(🎶)片中(👇)扮演的角色过角色他说(🏍)李小龙力气(🕧)惊(🧡)人(🥣)的前臂在(zài )他的功夫中抢(🔺)走很主体(♓)形(💋)象的位置(⚓)他说布鲁斯的(🦁)前臂和身体(tǐ )的比例是我仅见的人(🏓)(ré(🍜)n )中最(🐂)大的他不仅仅前臂十分(📒)普遍(📗)富裕但(🍲)还占据一双铁(⤵)拳和十(🔅)只钢指那绝对是实在太可怕地(🏷)了(👍)奥林匹亚健美先生多(duō(🆒) )里安耶(✉)茨这(🎬)样的(🍋)评价(🔐)李小龙他混身肌肉是(🚤)极(jí )为非(🍴)(fēi )常结(jié )实刺出(chū )的力(lì )量是极(⏫)为(wéi )的可(kě )怕地他是(🚛)一个令人不可置信的人李(lǐ )小龙(🍭)的拳头是令人胆(🐇)寒的他曾将(🌟)一个由钢丝条编制(❇)的(🦈)头盔击(🎻)了个(gè )坑(⏲)而那个头盔(kuī )当(🏔)然了已经(🎢)承(chéng )受住了好几次(👠)砸击1965年(😳)李小龙(🤩)在(🤗)哥伦(lún )比亚(🚹)广播(🈵)公司(🚘)的最(zuì )新出电视剧青蜂侠(🛄)中扮演的角色二号(hào )男主角加藤(🗒)时与青(qī(😶)ng )蜂侠的(🖲)扮演者好(😑)莱坞影视(shì )明星范威廉(🍀)姆斯(sī )成了(Ⓜ)好朋(péng )友(🚥)(yǒ(🕝)u )两人(rén )都占据(jù )粗(cū(😅) )长(🎎)的前臂但(🌩)(dàn )全面(💔)(miàn )的胜利(lì )的完(🆓)全(🤦)不(bú )同李(📄)小龙是通过(🚥)练功有目的的训练(👷)获得(🖤)而后者则通过(guò )多年骑野牛(😕)的竞技表演(yǎn )和越野摩(mó(🤾) )托而勤(🏯)练(🐓)这位身高186米(🕠)6英尺1英寸体(🍯)重9550公斤210磅的大汉是当时(shí )惟一(📹)能(néng )和李(💥)小龙掰手腕(💖)正(🌫)(zhèng )面交锋的人现在想起了这(👆)些个事来(📀)他还不好意(🚆)地说(🚕)他李(🌀)实在(zài )难以相信我们(men )与(😨)不是一个级(🌓)别的较(💴)(jiào )量我(😻)远远超过他40磅(🏃)可是他的前(🥉)臂(🏕)是我所(📋)见等同于体(🔺)重的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总(🕟)是取得(dé )胜利(⬛)(lì )据赫伯(🏈)杰克森(🍃)一段回忆说李(💗)曾玩笑说准备好当此项(👏)目世(✌)界冠军(😦)李另一位好朋友木村武之说你(nǐ )要是抓着李(lǐ )的前臂觉(🙇)得竟像扣住了一(👱)根(💋)坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每(🌌)隔一(😻)天只(🈲)要(yào )能(🕶)坚持(🗜)天天练习前臂他怀疑前(qiá(🥈)n )臂的密度很大因(💻)此要每(🌥)隔一天(tiān )给(👏)(gěi )了它们一定量的刺激才(🐥)能(néng )够(gòu )健壮范(🐮)威廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那时我总(🚨)是开车不带齐琳(✋)达和布兰(🚯)顿李(lǐ )国豪到我家度周(💐)末即使来(lá(👷)i )我这里(🤳)他也(🚅)叮咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练(🐩)习专用小玩意他绝不(bú )沾烟酒是(🌫)名完全洁(💰)(jié )身(🍀)自好很还(hái )好(🍢)的人当我在他死前约一个(🍢)月看见他们时他看(kàn )上去还(😚)真(🌿)棒(bàng )极了身(💋)(shēn )体上看上去(🐤)(qù )像岩石(📄)一(🔷)样(yàng )的(😬)坚(🖊)硬他说(🤲)布鲁斯很(⏺)谦让我如果我们在(🛥)(zài )一起气氛是会亢奋(🍦)下来他(👈)还你经常你(nǐ )别当真有一次他将一张(zhā(✴)ng )粘贴物粘在我车(🐫)子(🚲)后窗上(shàng )面写(👺)着青蜂侠保护此(🍗)车当电(🗯)视连续剧青蜂(fēng )侠播(🖲)出后李小龙名(📿)声大震他(🍯)(tā )训(🚗)练(🤛)十分勤(📙)奋(😆)刻苦并如何修改了计划(huá )的(🏞)部分内容增(💽)加了(😨)器械重量增加了次数(🔖)(shù )并(bì(🕑)ng )在(zài )每项练(🐾)习中相对应(😂)提高两(liǎng )组练习无(😹)(wú )法置信的力量李小龙的力量素质是不(👄)俗(📃)的据被称美国跆(👥)拳道之(📺)父的李俊久所述他曾(céng )和(hé )李小龙交过(🐧)手深深被李小(🕙)龙的武功速度力量所称霸(🛩)他说李小龙(🕟)还真天才人(🅾)(ré(🗝)n )物我从来都没有见到过会如(💽)此健(💈)壮(zhuàng )的人他这个可(🐊)以单手用(🏠)一只(💥)食(shí )指来(lá(📓)i )做深蹲而我用四个指头撑(📸)都很沉重(🤱)曾是李小龙徒弟的223米高(gāo )的大(😕)个(😐)子篮球运动(👅)员(yuán )卡里姆(mǔ )阿布(🔱)杜尔贾巴尔一(📐)段回(huí )忆说李相当灵(🕊)活精明(míng )强干他老(🐚)是速(🥎)度不光快动作像(🔗)猫(🀄)一样(🖱)耐力李还独特创(👌)(chuàng )新了一种他一般称升(🐹)旗的下腹(🎊)肌练习方(🔎)法(fǎ )70年代传统(♍)日式自由(yóu )搏(🎪)击的倡导者乔刘(🚠)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🔉)回忆说通过李的(de )身体和(hé )体重(🔩)(chóng )而言他具备了令人不(🔗)敢(📤)(gǎn )相(🙊)信的(de )力量他是可以把(🐨)(bǎ )343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平前伸(🃏)收起再伸出静止在(⏳)锁(🚻)住控20秒钟这对一名(👀)体(🌏)重(chóng )62公斤的人而言是太不可思议的(de )除非一(🥇)个(gè )903公斤(🚔)重的人都未(wè(📉)i )必(💷)会做能(🛅)够得到(🍌)而伊鲁(lǔ )山度说的(⏭)比(bǐ )这更玄(🚏)他说曾目睹(🐀)李(💶)把(💓)563公(🍁)斤的杠铃水平(píng )前举(🌩)并(😏)仅(🚠)仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(luò )弗也(🎱)回(huí )忆说师傅(🤧)偶(🚦)尔会做这样(💘)一(🔖)(yī )种练习一手(⭕)(shǒu )持323公(gōng )斤(🌮)哑铃水平前举(jǔ )接一个欺(🎰)身后摆接着呈(🐭)侧举(🗺)至肩部水平并(bìng )一(🗳)定要坚持数(🍂)秒这重量对(♍)一般人提摆尚有(😧)(yǒu )困(👀)难不要说做动作了(✉)况且李小龙(ló(⚫)ng )有很多小(🈯)绝活如可以不随(💰)意地(dì )把手(🏟)指(🚃)插进一罐未开(kāi )封的可口(🧔)可乐或是一个侧(cè(🔉) )踹使一只45十公斤的沙(shā(🔖) )袋裂(🦀)开美(🌒)国比较著名柔术(shù )大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(🥓)李小龙(lóng )是(🚵)(shì )李小龙(lóng )搬(💯)去好莱(🌐)(lái )坞时那时(⏩)(shí )李刚刚(👢)把家(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李(lǐ )小(🕉)龙新(xīn )家(jiā )的(🤺)院内横挂有(💕)两(liǎng )只太(🥑)严重的沙袋最(⬆)少(🛢)1353公斤重我甚至(🌊)都移(yí )住不(bú(🈁) )动(dòng )它但李对我说嗨威利(💁)看着(🚰)远处随(🍳)即(⌛)他就飞起一(🎌)脚(jiǎo )把它踢(👇)悠得(dé )老(🎤)高完全碰到(🐤)天花板(🔙)接着又狠狠弹(dàn )回来(🌛)(lá(🏔)i )了李(🈸)小龙(🌨)的(🐁)(de )力量真够慑人心魄(🎈)无法(❇)置信李小龙的绝招也有他(tā )的寸拳他的寸劲可(kě )将(❤)一(🦅)名体重45公(gōng )斤以内的人轰出非常一(yī(🎋) )段距离(🎱)泛美柔道冠军海(hǎi )沃德(🤡)小(xiǎo )本曾切磋一番过这样(🏦)的拳(🦒)的滋(💧)味每当(dāng )一提(☕)起这件事他就不(bú )以为然伤(💺)感的歌地(dì )说怎摸也想(🤞)不到李(lǐ )的拳头(📠)竟这般很(➰)(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住李(lǐ(🕌) )以为李(lǐ )无法动弹不了没有想到(dào )李只身(🛍)体(🐑)颤抖了一下(👳)身(🛅)体回(🔑)过头来(🙇)是一拳小本只都(🥘)(dōu )觉得自己飞行一(🥥)段后撞(zhuàng )到墙上(shàng )再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(🥪)很久才可以恢复和李小龙同(tóng )时期的(💡)武林高(🕙)手一谈(👙)到李都有(🚦)(yǒu )一种恐惧(jù )感特别(🦌)是李小龙的速度他们(🌹)同(tóng )盟协议的感觉(jiào )是发现(🐱)到李小龙无比地(dì )快并(bìng )也能当初查觉(🔬)对手(🤛)意图即使(shǐ )是和对手同时进攻都是李(🌟)先击(jī )中他对方李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这样评价(📈)他(tā )师傅的(de )布鲁(lǔ )斯的全盛(⛔)期(🤾)得象麦克尔乔丹和(hé(📦) )默(🍄)罕默德(dé(📨) )阿(🏧)(ā )里(🗓)一样(📪)称雄称霸于自己的领域(yù(🤕) )又不是别人不行的话完(wán )全是他真(zhēn )的太出色(sè )了(🌰)铁人李小龙的第一步计划即(🌖)便李小龙更具(🚈)超乎常人的素(🌧)(sù )质(🐎)天赋(🧥)但他仍(🍪)然很崇拜具高相象(💨)(xiàng )不(🕣)俗素质(zhì )的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提(tí )高体(🌂)能但能注意培养精神和感(🦉)情它(🏬)必(bì )须(❄)智(zhì )力和天赋(fù )的高度加强才能达到(🍍)完美境界摘自(🥜)李小龙(😪)遗著截拳道之道(dào )从生理学的(🕌)角度(🌟)讲强大(🏁)(dà(💹) )的力(📏)量来源(🚶)(yuán )于肌纤(xiān )维的(♊)增粗(💳)和(💤)神经系统的一定(♍)高度完善李小(😩)龙的妻子(💷)(zǐ )琳达说布鲁斯(😣)死后有(yǒu )抽取(qǔ )健美明星(😒)图片(😦)和(hé )资料的(👃)嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(dāng )时还不太(🚆)为人(rén )所知(zhī )的年(nián )轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(📂)集过程中李小(🍶)龙把(🔓)那些世界著名选手更适合自己的(🖋)训练内容和计(🦏)划布料裁剪下了并剪(jiǎ(🍬)n )切粘贴到拿(ná )来的笔(bǐ )记(🥛)(jì )本上伊鲁山(🌧)度一段回忆说布鲁斯你每次回中(🔻)国城的(😨)武(👥)馆时都带到一大(📴)堆(🏹)从外面买来的健美(🦑)(měi )杂志接着之中(🌅)飞(fēi )出精选都结(🐾)束了(🧝)完了对我说(shuō(🕒) )丹这三个伙(huǒ(🍑) )计都(dōu )说这(zhè )是发展(zhǎn )肌肉线条清晰(🙆)度的(🎱)适(shì )宜方法那绝对是(shì )是太棒了然后再他变会亲自(🎮)来去(👐)想体验这(✖)应该是李(lǐ )小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎么对健美和力(lì )量训练(🥧)感(gǎn )兴(🐇)趣的(de )东西呢(🐁)一种推测很可能是他和(🔟)严镜海在(🌍)(zài )加(👫)(jiā )州奥克兰认识后受严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜(jìng )海有很多(👦)背景和(📀)关(guān )系他曾和当时(shí(👉) )很著名健美(mě(🎈)i )选手(shǒu )史(🐸)蒂(🍨)夫里夫(🦈)斯克(kè )兰茜罗斯(sī )杰(🥎)克拉(🌾)兰以及(🏯)日本最著名举重运动(🔜)员(🥏)奥(🤶)运会冠军汤米片(🙀)岗(👌)一起特训了很(🕹)长时间(🍆)(jiā(❄)n )不过积累了极(🦂)为丰(fēng )富的训(xùn )练(♉)方法在李(lǐ )小龙(lóng )和(hé )琳达订婚后不久他们由(🆗)西雅图搬(🚡)来奥克兰(🏕)和严镜海一家(🌹)住在一起所以才李(lǐ )小龙有机(👮)(jī(💨) )会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计(jì )者来自纽约的乔(😫)治泰恩说布鲁斯在遇(yù )到(dào )严镜海(hǎ(🤞)i )前几年(😷)在(📀)(zài )香港(📸)时就(🧛)有力量去(qù )练习的记(🤯)录和裸露上身(🐐)肌肉的照(zhào )片据泰恩(😴)的资料李小龙的大姐李(🦑)秋源(🌞)有(🥚)一次将她男(💣)朋友罗伯特(🥋)陈送回(huí )家陈是一名健(🥂)美(⤴)运动(dòng )员身体很强(🐵)(qiá(🚐)ng )健虽说李小龙立剪要前往他的出(chū )生地(dì )美国但他对陈(chén )说以后(🕓)回(huí(🕴) )香港再安排好(🏂)了和他一(yī )起特(🎼)训(xùn )无论谁是(📛)李小龙首位健美启蒙者(📋)全(quán )部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并(bìng )且力量练习他(tā(🎚) )当时通常(cháng )还是去练习咏春拳等中国悠(🎷)久的传统功夫杰西格(gé )洛弗回忆(🥐)中(💃)说布(👝)鲁斯(🌸)18岁时可(❕)到(dào )达西雅(yǎ(👸) )图他的训练唯有撞(〰)(zhuàng )击柚木制(zhì )作(🚼)的模(🈹)(mó )仿靶一些(😼)单(🌥)双杠(gàng )天天练习健美(🏇)操和柔(💑)韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有一些力量练习练(liàn )习(🚅)如拉负重行走滑(huá(🦓) )轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参(cān )与(🔔)卷腕天天练习前(📵)臂格洛弗还回(huí )答说布鲁斯而(🕠)且(💾)注重实际(🆎)关节(jiē )无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使(shǐ )关节(💚)强壮并传(🐉)达(dá )击打(😤)时所迸发而出(chū )的极为强大力量(liàng )转折点(diǎn )这个(🚠)(gè(🏩) )看似简单但他(tā )有效的力(⛰)量天(🏪)天练习加(jiā )强武术功(gō(🌸)ng )夫的(🌜)训练也让(🎟)李小龙在(🥝)60年(🙇)代初就已小有名(míng )声但一直(⛎)到了(🚩)1964年他(👳)才绝无可能对力量和别(⭕)的(de )素质的理解更加(jiā )深入因为他一直(🌝)是在旧金山(🤒)他的武馆亲传武艺在1964年下(✴)半年他迫不得(⌛)已地卷入其(🦁)(qí(🧟) )中一(🎍)场对他身心(💍)具(🐄)备强(🙌)大惊撼(🃏)力的大比武虚(xū )空之中那是(shì )当李小龙正准备向他的学生传(🔟)艺时门突然之间被一伙(huǒ )人一脚(🦆)踢开(🧐)冲进来的是几个(🛌)中(zhōng )国武术高手(shǒu )他们(🍘)是当地中国(guó )社(shè )团的代表据(jù )琳达(😸)说当时她正(zhèng )好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个(⤵)代(🥢)表走过去李小龙面前给(🃏)了他一个之后能(🕌)牒要么开始向非东方人(🦗)传武要嘛和(🆕)我们比武(wǔ(🔼) )会我来教任何想学的人(rén )李(🥈)(lǐ )小(xiǎo )龙解释说我毫(🗝)不在(⛱)意他们的肤色(📦)只(🗺)要怀有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的(💨)学(xué(🍹) )生(⭐)除开(👿)了联合国以外(🧥)国(🌩)家的人除了了(le )世(📙)界上不同种(😘)族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山的(🥊)中(🐪)国城把中国(guó )武术的秘(🐕)密修炼之法(🙌)给西(🗼)方人在当地华人武(wǔ )术(🌿)社团被认为是一(〰)种(👑)背叛行为双方的态度(dù(💽) )很(hěn )肯定地会造(📪)(zào )成一场比武会在又(🐹)开始前那(👜)些(🌆)个中(💐)国武术高(gāo )手曾说过李最好(hǎo )是关掉(✔)这所所馆否则据那些个了(le )解和曾(🚰)与(👁)李小龙训练训练过的人说李小龙是有(✒)名的火爆(💤)性不曾(cé(🔠)ng )受过(🔗)试(🚒)练或愚弄果见他缓(😼)缓(huǎ(➗)n )地(dì )戴(dài )上手套操纵一下情绪在(zài )一阵如此激(⬇)烈的交(❗)手就把那位与他比武会的功(🏼)夫(✍)高手(shǒ(📣)u )打(🥥)跑了尽(🖼)管李小龙(lóng )功夫征服大陆了挑战者(🏸)但在这场较量中他(🥦)的体(♓)(tǐ )能消耗比较大琳(lí(🖍)n )达回忆说布(🈵)鲁(🚧)斯(sī )当(dāng )时实(shí(🍛) )在(🌒)累极(👕)了(🖲)他认为这次较量的时间不(🌱)(bú )应该这(🈳)样长是而(📎)自己杀伤力还不够功能失常他当时(shí )真够(⚓)难过极了通(➗)过(guò )这次搏斗以至(zhì )于(yú )李小龙见(⛓)(jiàn )过到(dào )能够的(de )武功(🎳)不只是一招一势的拳脚但还必须应具备(〰)超人的体能与(🤵)力(🍞)量(lià(📢)ng )素质(💐)(zhì )他把接下(xià )来(⛓)事(🤮)件看(kàn )成是是一个起点这一世结(🙇)束(shù )后(🛣)他(💷)(tā )更一(yī )类积攒和闷头勤练这也(💅)就是李(lǐ )小(⭕)龙对力量练(📏)习(😂)见过的转折点(⏩)2欧(ō(😞)u )美第(🛫)一(🌶)超(🏭)(chāo )模乔丹卡佛(🤑)这样的身(shē(🏬)n )材能打多(📺)90分吧个人(rén )对于(🔑)并(🦔)非太不喜欢(🙍)胸(xiōng )最重要的大的女生但身材(🐢)我还是(✴)相当的很(🦖)喜欢的