影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：坛蜜真山明大板尾创路杉本彩古馆宽治/
- 导演：塞巴斯蒂安·席尔瓦/
- 年份：2018
- 地区：印度
- 类型：悬疑/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(xué )依(👞)据(jù )能证明李小龙中国功夫的破坏(🏒)(huài )2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这样(🏵)的身材(⏹)能打多1有什么科学依据能(🌊)证明李小(xiǎo )龙中国功(gōng )夫的破(pò )坏以其标志性(xìng )动作垫步(⏫)侧踢把一个一袭护甲(💘)的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中美(🍁)(měi )国不权威杂志(🙄)黑带曾经的新闻(👳)过这(zhè )件事至多明确(què )一点(diǎn )杂(zá )志上登的(de )数据(🔜)就(🕵)是22875米当时是在(💓)一个游泳(🕛)池旁边(biā(🎃)n )李小(🧚)龙(ló(🚵)ng )退后仅(jǐ(🦑)n )几(jǐ )步一(☕)(yī )个垫步侧踢(🎶)(tī )就把对方踢入水里以前我也(🎧)不(bú )我(🏊)相信不过(guò )以李小龙的身手(🌓)速(✨)度(🍌)再加体重猛踢估计(🚦)能产生这(🥋)些效果再者当时被踢飞的人做的是平(📸)抛(😐)运动并(🐠)不是在水(shuǐ(🚙) )平面上结(🛴)束这一动作并(🔻)且增强了(🍂)可能(🐗)性李小龙在体能上倒是(📞)有过人之(👄)处(🔩)在毅力有爱国这方面(miàn )很(〽)值得你(nǐ )去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅(páng )的沉拳(🎬)2用二节棍(🌀)轰出了1600磅的力量3以其招(🃏)牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个一(🎪)名身穿护甲的200磅壮汉踢(🦆)飞(fēi )了20米落(luò )入游泳(🏍)池中4把345公斤的杠铃直臂水平(píng )前(⛑)伸收起在伸出右手(🏻)绝对静止控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留半刻(🌍)6一手(💮)持(🧘)32公斤哑铃水平前接(jiē )一个(🍋)反(🛬)身后(🎭)摆再侧(🔊)举(jǔ )至肩部并要坚(😟)持(chí )数(👫)秒(miǎo )7随意(🍊)(yì )地把手指再插入一罐未开封的(🤵)可口可乐(🔹)8用侧(🖍)踹把(bǎ )一只(🏕)45十(🕰)公斤的沙袋踢(🙄)破(pò )9把约(🍌)135公斤(✋)的麻袋踢到总(🥫)共一层房(🚏)子的高度李(😙)小龙的个人健身绝对机密(🌵)求知若(📝)(ruò )渴李小龙马(🤞)上收藏点了全部也能找(zhǎo )到的健(jiàn )康和健美运动杂(🦉)志以及乔韦德(dé )的美国先生和健美者(🏔)(zhě )与(☝)力量他把这些杂志能变(✏)现(🗒)部(🥛)分衣服裁(🌩)剪下了并整(🍂)理(🎏)一番需(🎄)要保存好在洛杉矶时他如(⛎)果一(😞)有空就(⛹)(jiù )逛各书店寻(📢)找(💉)风健美杂志他所(🍰)(suǒ )积攒到(🛫)的有从本世纪初到60年(🦊)代的(👏)(de )各种各样的力量天天练习杂志(zhì )的书(🕘)籍他对这方面知识(🍕)的渴望(📻)几乎到了发疯的程度从(🆓)那时候一直(zhí )到1973年(🐭)病(bìng )故李小龙积聚了(🕢)大量的或者哲学武术的书籍另(🍺)有约400册(🍀)或者健身(💪)健美运动训练(liàn )学营养(🖍)学和(🍵)(hé(❎) )举午(wǔ )等方(fāng )面的书籍(jí )他细细的看(💟)(kà(🌊)n )努力(🏮)专研把(bǎ )其中(🍽)本身价(💀)值部分徒(tú )手(🕓)画并在空白处标明训练计划(huá )经(jīng )钻研(🧕)大量资料和信息李小龙汇编了一套适(🌵)合(📍)自(💟)己并能(📡)最大程度地发展(🏢)起来力(lì )量又(🚧)(yòu )相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练(🔳)内容恢(🚱)复(🏢)手段和营养等(✉)尤(🕘)其是把素质练习和(hé )武功天(💯)天练习有(yǒu )机地加强(qiáng )起来令其(🏥)本已很高深(🛡)的武(🕺)功升华至几乎(hū )完美(měi )的艺术品(🏺)程(😄)度可是相关证明那样做的效果是骇人的李小龙(lóng )安排好了的力(🚃)量训练比(bǐ )重很小(🐮)(xiǎo )仿若(🛫)要把(🌎)死去的时间(🧕)阻一(🥕)阻出(chū(🥍) )去(qù )但改变(🙌)过(💛)(guò )去对力量训练的看法(fǎ )很显(🐔)然(🌉)他分出受(🛳)益颇深并把这计划(🐞)(huá )修炼之(zhī )法(🔛)给最常来馆(guǎn )训(xùn )练的(♒)学生之(🏣)一卡(🛥)里姆(🦗)阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ(🧣) )巴尔(🙅)曾(🃏)对肌肉(🧀)与健美(mě(⬆)i )杂(💩)志(zhì )记(🧔)(jì )者(🧑)说布鲁斯(🧛)是在1970年夏让我(🌼)进行(há(🚏)ng )力量练习的那(🐑)是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过(guò )我当时(📻)只有做每项(😮)两组各12次可是它确实(🕐)是比较有效李小(xiǎo )龙对力量练(🔼)习根本就是到了狂暴地步据伊(🏁)鲁(🌉)山度回忆除(🔥)星(⌛)期13次(💚)力(🤙)量练习外(wài )李小(😟)龙还在武功练(😈)习(xí(🌦) )中(📥)渗(shèn )入很(📤)多(duō )几乎一样(yàng )的练习他(😊)说李小龙(🎍)在武(wǔ )功练(liàn )习(💼)练习常持着哑(🚲)铃(🕊)接受拳击练(lià(🛅)n )习你(nǐ )每次练(⤴)习(🧣)练(🦊)习进(🚋)行12组(zǔ )每组100次(🦔)双手各持1234567和10磅哑铃(💀)参与金字塔(tǎ )形递增(zē(🏆)ng )6组然后再(zài )再依次趋(qū )于零(🆚)(lí(💧)ng )重量(😾)通过(guò )6组拳击我(wǒ )模仿李曾让我和(hé )他一起(🔗)练过一次哇练习后三角肌和手臂是会(huì )如此酸(🌓)胀但不(😄)仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力量(lià(✋)ng )训练日和未不负重练(😹)功其(qí )他时间里是会(💔)用哑铃发泄没有(🐆)了能(néng )量他(⏳)是(shì )那副(🍭)哑铃琳(lín )达道他从来不趁着当(🚥)电视(✍)里有(yǒu )拳(quá(💱)n )击赛时他(🐱)你经常是边(🚹)吃(🛹)边持铃(🏩)我模(⛩)(mó )仿即使是在(⚽)看点书时也是(🍠)一只手手里(😿)书而(😧)(ér )另一(yī )只手(🎡)做着哑铃练习(💞)实在觉得不(🦎)可思(sī )议天生神力(📠)的(🍰)前臂李小龙(🍢)而且特别(🗿)注重(chóng )前臂训练(liàn )以(🅾)可以提高他的握力和击拳(🍂)力量他的妻子(📎)琳达(dá )说他对前臂练习练习甚至入迷的地(🤑)步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定(dìng )要(🎉)想(🌇)个办(bàn )法得(🐩)(dé )到(🙄)它他甚至于(👥)让他的一(🐕)位在旧金山的老朋(💍)友李鸿新(🎿)给他能(néng )制造(🚵)几种握力去(qù )练习器李鸿(hóng )新(🔵)说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能(🔝)完(wán )成不过我(⛺)也不(🕖)傻(🥄)他(📫)笑了(le )笑后紧接(🔗)着说(📪)我明白小(🤰)(xiǎ(🚎)o )龙电脑设(shè(📞) )计的那些器(🙊)械对(duì )练习练习肌(🍑)(jī )肉是(♒)很有效的所(🔕)以才我并(♌)不一定给寄一个的同时也(🌼)留(🎄)一个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小(😮)龙的另一(⏱)位朋(péng )友他(tā )还在李小龙出(chū )演(🤦)的猛龙(👔)过江龙争虎斗死亡游戏(🏠)等3部影片(🔲)中扮演的角(⛽)色过角(jiǎo )色(🥋)他(🦎)说李小龙力(🖖)(lì )气惊人的前(🤾)臂(🎫)在(💝)(zài )他的功夫(😎)中(zhōng )抢(🎒)走(zǒ(🌧)u )很主(☝)体形象的位(🔗)置他说布鲁斯的前臂和身(📀)体的比(🍵)例是我仅见的人中最大(🔹)的(😛)他不仅(jǐn )仅(🗺)前臂(bì )十(shí )分普(pǔ )遍富裕(🐞)但还占据一双(shuāng )铁拳和(🧢)十只钢指那绝对(duì )是实在太可怕地(🍗)了奥林(lí(⛓)n )匹亚健美先生多里安耶(🥤)茨这样的评价李小龙他混身(🛁)肌(jī(🤟) )肉是极为非(fēi )常结实刺(👶)出的力(🌄)(lì )量(liàng )是(👒)极(🕒)为的可怕(😦)地他是一个(🧝)令人不可置信的(🏾)人(📦)李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(🛒)个(gè )由钢(gāng )丝条(tiáo )编(biā(🐧)n )制的头盔击了个坑而那个头盔当然(🍚)了(le )已(🤖)经(jīng )承受住(zhù )了好几次(✋)砸击(🕕)1965年李小龙在哥(💬)伦(🖥)比(bǐ )亚广播(bō )公司的最(zuì )新出电视(shì )剧青蜂侠(🎄)中扮演(💠)的(de )角(🌏)色二(èr )号男主角加藤时与青蜂侠的(🦏)扮演者好莱坞影(🗞)视明星范(fàn )威廉姆(🤩)斯(sī )成了好朋友两人(🕶)都(🚮)占据粗长(🔫)的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通过练(🚨)功有目的的(🐉)训练获得而后者(zhě )则通过多年骑野(yě(🛡) )牛的竞技(🔗)表演和(🚏)越野摩托而勤练这(🔜)位身(🏿)高(gā(🔇)o )186米6英尺(🐩)1英(🏔)寸体重9550公斤210磅(🌗)的大汉是当时惟一能(néng )和李小龙掰手腕(wàn )正(🔑)面交锋的人(🎰)现(💹)在想起了这些个事来(🍭)(lái )他还不好(hǎ(🕘)o )意地说他李实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是(🧢)他的前臂(bì )是(shì )我(wǒ(📏) )所(suǒ )见等同于体重的人中最粗(😜)壮(📠)(zhuàng )的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利据赫(💞)伯杰克森一段(duàn )回(➗)忆说李曾(cé(🌍)ng )玩笑说(shuō )准备(🔅)好当此(cǐ(🏒) )项目(🖌)(mù )世界(👧)冠(🏖)军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着(💑)李的前臂觉(😻)得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬(yì(🏤)ng )的棒(bàng )球棒李(😀)小龙每隔一天只(🍅)要(yào )能坚持天(🏘)天练习前臂他怀疑前臂的密度很(🌬)大因此要(yào )每隔一天给了它们一(⌚)定量的刺激才能够健(jiàn )壮范(😊)威(⤵)(wēi )廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯那时(👌)我总是开车不(🌝)带(dài )齐琳达和(hé )布兰(lán )顿李国豪到(dào )我家度周末(🏇)即使(shǐ )来我这里(lǐ )他也叮咛(🚪)去练习时总衣(🎴)袋跟着(zhe )再练习专(👏)用小玩(🌬)意他绝不沾烟(🍰)酒是名(🏞)(míng )完全洁身(shēn )自好很还好的人(🥙)当我在(🕘)他(⏮)死前约一个月看见他们时(🐒)他看上(🎻)去还(✋)真棒极了身体上看上(shàng )去像岩石一(🎚)样的坚硬他说布(bù(💮) )鲁(🛹)斯(sī )很谦让我(wǒ )如果(guǒ )我(💊)们在一(🔛)起(✋)气氛是会亢奋(🍚)(fèn )下来他(tā )还(😝)你经常你别当真有一次他将(🥇)(jiāng )一张(🚴)粘贴物粘在我(wǒ )车子后窗上面写着(🏎)青(🐗)蜂(fēng )侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小龙(👊)名声大震他训(㊗)练十分勤(qí(🥜)n )奋(fèn )刻苦并(🍶)如(🧥)何修改了计(🐒)划的部(❔)分(🍙)内(🥥)容增加了器械(🚆)重量(liàng )增加了(✴)次数并在每项练习中相(xiàng )对应提高两组练习无法置信(🚻)的力量李小(xiǎ(🐀)o )龙的力(lì )量素质是不俗的据(🛤)被(🍃)称美国跆拳道之父的李俊久所(suǒ )述他曾和李(lǐ )小龙交过手深深被李小龙的武(wǔ )功速(sù )度力(📝)量所称霸他说李小龙还真天才人物我(wǒ )从来都没有见(♐)到(🔦)过(🎥)会如此健壮的人他(⛷)(tā )这(💰)个可以单手用(💼)一(yī )只食指来做深(🏕)蹲(dūn )而我用四个指头撑(❗)都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(mǐ(🌮) )高的(📑)大(😓)个子篮球运动员卡(🏃)里(🍤)姆阿布(🕛)杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(dāng )灵活精(🐆)明(📹)强(🕔)(qiáng )干他老(🈷)(lǎo )是(㊗)速度不光快动作像猫一(🍥)样(yàng )耐(📏)力李还(🏣)(hái )独(dú )特创新了一(🍼)种(zhǒng )他一般称(🥂)升(🕕)旗的(de )下腹肌练习方法(fǎ )70年代传(chuá(🤯)n )统日式自由(yó(🦖)u )搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(xiǎo )龙为师(shī )乔回忆(🚅)说通(🌩)过李(lǐ )的身体和体重(chóng )而言他具备(bèi )了令人(🕞)不敢相信(📦)的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂(bì )水(shuǐ )平前伸收(shōu )起再(zà(👪)i )伸(👢)出静(🚅)止在锁住(zhù )控20秒(🏃)钟这对一名体重62公斤的人(rén )而言(♒)是太不可(kě )思(⛑)议的除非一(👛)个(gè )903公斤重的人都未(🎨)必会做能够得到而(🌄)伊鲁山度说(🔇)的比这更玄他说曾目睹李(♉)把(bǎ )563公斤的(de )杠铃水平前举并(📮)仅仅片(🚨)刻李小龙在(zài )美国的(➡)第一个徒弟杰西(🍽)格洛(🏏)弗也回忆说师(💢)傅(fù )偶尔会做(👙)这样一种(🐋)练习一(yī )手持323公斤哑铃水平前举(jǔ(🎚) )接一个(🥅)欺身后摆(🥓)接着呈(🕎)侧举至肩部水平并(🏔)一定要坚(🏾)持数(shù )秒这重量对一般人提摆尚有困难不(bú )要(yào )说做(🎓)动(dòng )作了(le )况且李小龙(⛰)有很多小绝活(🐾)如可以不随意(yì )地把手指(🌾)插进(🕹)一罐未开封(🎽)(fēng )的(🈲)(de )可(🕌)口可乐或是一个侧踹使一只(♏)45十公斤的(de )沙袋裂开美(mě(🐗)i )国(📹)比较著名(míng )柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆(❇)说(🎸)他(tā )最后一次看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬去好莱(lái )坞(🔥)时那时(😸)李刚刚把家(📳)从卡佛城搬(🔚)到洛(🚒)杉(shān )矶贝(bèi )尔(ěr )空港在李小龙(lóng )新(💠)家的院内横(héng )挂有两只太(🔘)严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(dō(♐)u )移住不动它但(dàn )李(👨)对(duì )我说嗨威利(lì )看着远处(😀)随即他就飞起(🕡)一(🎷)脚把它踢(⛺)悠得老(lǎo )高完全碰到天花(🤠)板接(💑)着又狠(🤭)狠(🚹)弹回来了李小(xiǎo )龙的力量(🔰)真够慑人心(🔃)魄无法置信李小龙(🔪)的(💮)绝招也有(yǒu )他的寸拳(💆)他的(de )寸(🗓)劲可将(jiāng )一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出非常一段距离泛美(měi )柔道冠军(jun1 )海(😂)沃德(🤓)小本曾(👥)切(🗝)磋(cuō )一(yī )番过这样的拳的滋(🍇)(zī )味每当(📙)一(🐶)提起这件事他就不以为然伤感(gǎn )的歌地(dì )说怎摸也想不到李的(🥨)拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住(🌉)李以为(🧚)李无法动弹不了没有想到李(🚽)只(🚶)身体颤抖了一下(🌎)身体回(huí )过头来是一拳小本只都(👤)觉得自己(🉑)飞(🤤)行一段(🖍)(duàn )后撞(🔙)到(dà(📆)o )墙上再(⏯)被(🏹)摔倒在地(dì )上就这一(🆚)拳使(📒)小本仰躺很久才可以恢复和李(🚓)小龙(🤬)同(🆒)(tóng )时期的(de )武林高手一谈到李都(dōu )有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速(🐮)度(dù )他(tā )们同盟协(🔃)议的(🎋)感(gǎn )觉(🎻)是(📻)发(fā )现(👲)到(dào )李(lǐ(♍) )小龙无比地快并也能当初查(chá(🎲) )觉对手意(yì )图即使是和对(🗑)(duì )手同时进(👟)攻(🍝)都是李先击中他对(duì )方李小龙(lóng )的另一(yī )名徒(tú )弟(😂)格伦(lún )是(shì )这样评价(jià )他(🙏)师傅的(de )布鲁斯的全盛(🗜)(shèng )期得象麦克(🌬)尔乔丹和默罕(🎤)默德阿里一(🍮)样(🍤)称(🔟)雄称霸于自己的(🥤)领域又不(🍕)是别(🔴)人不(bú )行(🕡)的话完全是他真的太出色了铁人李(lǐ )小龙的第(dì )一步计划即便李小(xiǎo )龙更具超乎(hū )常人的素质天赋但(dà(🌘)n )他仍(🥖)然很(hěn )崇拜(💨)(bài )具高相象不俗素质的选手他曾一(yī )段文字(👊)特(📟)训(📣)不仅仅能想提(📉)高(🌱)体能但(🍼)能(🔍)注意培养精神和感情它必须(💑)智力和天赋的高度(💮)加强才能达到(🔇)完美(🍐)境界摘(zhā(🈯)i )自李小龙(🖖)遗著截拳道(🗣)(dào )之道(🌺)从生理学的角(💌)度讲强大的(🕵)力量(💒)来(⏳)源于肌纤(xiān )维(🥒)的增粗和神经系(xì )统(tǒ(🚧)ng )的一定高度完善李小龙(🔀)的妻(🆒)子琳达说布鲁斯死后(⛏)有抽取健美(měi )明(míng )星图(🌰)片和资料的嗜好(hǎ(🥗)o )3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大(➕)卫德(🍌)雷珀(👬)和当(❗)时还不太为人(ré(🚨)n )所知(🔛)的年轻小伙子阿(🚇)诺德施瓦辛(xīn )格在收集过程中(zhō(🍲)ng )李小龙把那些世(🌟)界著(😮)名选(xuǎn )手更适合自己(🍞)的训练(liàn )内容和计划布料裁剪下(xià(🏢) )了并剪切粘贴到拿(💇)(ná )来的(de )笔记(🐶)本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次(cì(😶) )回中国城的武馆时都带(dài )到一大堆从外面(🍓)买来的健(💳)美杂志接着之中飞出精选都(🏬)结束了完(🎌)了(🏹)对我说丹(👋)这三个伙计都说(👊)这是发展肌肉线(xiàn )条清(qīng )晰度(🌬)的(🛩)适(🚵)(shì )宜(🏒)方法(fǎ(🦒) )那绝对(📊)是是太棒了然后再他变会(🚘)亲自(🏽)来(🍨)去想体验这应(🌺)(yīng )该是李(lǐ )小龙(🉐)在(zài )1969年时(🔭)的状态但他是(🌔)怎么对(🚂)健美和力量(liàng )训(🌟)练感(gǎn )兴趣的东(🗨)(dōng )西呢一种推(⏳)测(🥠)很(🤙)可(🤴)能是他和严镜海在(💻)加州奥克兰认识后(👚)(hòu )受严的(🌈)影响肝胆火旺严镜海(🏃)有很多背景和(🕞)关系他(🏌)曾和当时很(hěn )著名健(🌹)美选手史(shǐ )蒂夫里夫(📥)(fū )斯克兰茜(👯)罗斯杰(😪)克(😛)拉兰以及日本最著名举重运动(dò(🥒)ng )员奥运会(🔘)冠(guàn )军汤米(mǐ )片岗一起特(tè )训(xùn )了(🚴)很(hěn )长时(shí )间不过积累(⬜)了极(🏵)为丰富的(😿)训练方法在李(lǐ )小(🏟)龙和(hé )琳(🥒)达订婚后(😀)不久(jiǔ )他们由西雅图搬来(📙)奥(💏)克兰和(🆗)严(yán )镜海(👶)一(🕝)家(🐂)住在(🌁)(zài )一(📻)起所以才李小(xiǎo )龙(🎙)有机会和严镜海一起(qǐ )去练(💩)习但李小(xiǎ(🛴)o )龙(👎)传(chuán )的c语言设计(💳)(jì )者来(😺)自纽约(😼)的乔治(🔷)(zhì )泰(🧦)恩说(shuō )布鲁斯在(🍨)遇到(🏜)(dào )严镜海(🐊)前几年在(zà(🚁)i )香港时就有(🔑)力量去练习(👜)的记录(🅱)和裸露上身(shēn )肌(🍭)肉的照片据(jù )泰恩的(🏔)资料李(🕌)小龙的大姐李秋源有一(🐅)次将她(tā )男朋友罗伯特(tè(💳) )陈送回家陈是一名健美运(yùn )动员身体很强健虽说李小龙(lóng )立剪(🍩)要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安(😇)(ā(😽)n )排好了和(hé(💺) )他一起特训(📐)无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部(🥟)李(🚭)小龙传记作者都一致(zhì )认(🐾)(rèn )为李小龙在1965年几年前(qián )大多并且力量练习他(tā )当时通常还是去练(liàn )习(xí )咏春拳等中国悠(🌃)久(🌜)的传统功夫杰(jié )西格洛弗(🌓)回(⏬)忆中(👶)说(🖲)布(bù(😻) )鲁(♊)斯(sī )18岁时可到达西雅(⬆)图他(🥏)的训练唯有撞击柚木制(💰)作的模仿靶一些(🚒)单(🧠)双杠(🔘)天天练习(⬅)健美操和柔韧练习(xí )但(dà(🍻)n )过了不久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练习(📪)练习(xí )如拉负重行走滑轮和用短(⏱)棒(bàng )绳系3040千(qiān )克(😖)哑铃参与卷腕(♏)天天练习前臂格洛弗还(♟)回答说(😤)布(bù )鲁(🐓)斯而且注重实(🔗)际关节无氧训练(😄)只不过怀(huái )疑要(📯)前蹬首先要使(🛣)关节强(🕘)壮并(🐎)传达(dá )击打时所迸(bèng )发(fā )而出(🐐)的极为强(🐡)大力量转折点这个看似简单但(dàn )他(tā )有效(🖌)的力量天天练(🤣)习加(💇)强武(🌐)术(🚊)功夫(fū )的训练也让李(😢)小龙在60年代初就已小有名声但一直(🕷)到了1964年他(🎄)(tā )才绝(🙍)无可能对(🌹)力(🏐)量和别的素质(🧢)的理解更加深入(rù )因为他一直是在旧(🖋)金山(shān )他的(de )武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(🖱)不得已地卷入其中一场对他(🈶)身心具(jù )备强大惊撼力的(📸)大(dà )比(bǐ )武虚空之中那是(shì )当(🚬)(dāng )李(🎃)小龙正准备向(👚)他的学生传(🐙)艺时(🐆)门突然之间被(🤡)一伙(❓)人一脚(🤗)踢(tī )开冲进(🐂)来的是几个(gè )中国(🔛)武术高手他(🐃)们是(⛹)当地中国(⭕)社团的(de )代表据琳(lín )达说当(dāng )时她正好(💶)在内并怀有他(☕)们(🔔)的后代李国(🍍)豪8个月的身孕(yùn )这(zhè )个代表(biǎo )走(zǒu )过去李(🌏)小龙(lóng )面前给了他一个之后能牒要(🧝)么开始向非东方人(📟)(rén )传武要(👌)嘛和我(wǒ )们(men )比武会我(wǒ )来教任何(🗺)想学的人(📏)李小龙解释说我(🕕)毫不在意他们的肤(✍)色只(🚟)要(🕣)怀有真诚我就(🥖)教当时(🙇)布鲁斯的(♉)学生除开(🥕)了联合(hé(😣) )国以外(wài )国家的人(⛵)除了了(le )世界(jiè )上不(📻)同种族(🔇)(zú )和信仰的人(♑)可(😠)是1964年在旧(jiù )金山的中国(😮)城(chéng )把中国(⛽)武术的秘密修炼(🙏)之(zhī )法给西方人在当(🔃)地华人武(wǔ )术社团被认(rèn )为(🆑)是一种背叛(🐑)(pàn )行为(🐵)双方(😔)的态(🐐)度很肯定(dìng )地会造(🔥)成(⚾)一(yī(📚) )场比武(wǔ )会(huì )在又开始(👘)前那些个(🔏)中国武(🎄)术高手曾说过(🈯)李最好是关掉这所所馆否则据那些个(gè )了解和曾(🐌)与李小(🚌)龙训练训练(🌝)过的人(👴)说(shuō(😦) )李小龙(🔽)是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他(🆙)缓缓地戴(🦒)上手套(tào )操纵一(🧢)下(📍)情绪在一阵如此激烈的交手(😞)就把(bǎ )那位与他(tā(⛔) )比武会(🐿)的功夫高(🚡)手(shǒu )打跑了尽管李小龙功夫(🔚)征(🏌)服大(dà )陆了挑战(zhàn )者(zhě )但在这场较量中他的体能(🚮)(néng )消(xiāo )耗(🐧)比较大琳达回忆(yì )说(shuō )布(🥫)鲁(⚪)斯当时实在(🎦)累极了他认(⏩)(rèn )为(🔣)这次较量的时(⬆)间不应该(gāi )这样长是而自(🌉)己杀伤力(✔)还不(📿)够功能失常他当时真(zhēn )够难过极了(le )通(tōng )过这次搏斗以(🏷)至于(🅱)(yú )李小龙(🏺)见过到能够的(🧀)武功(gōng )不(👘)只是一招一势的(de )拳(🦁)(quán )脚(👾)但还必(🐄)须应具(jù )备(🍔)超(👥)人的(de )体能(néng )与力(⛩)量素质(🚌)他(🎷)(tā )把接下来事件看成是是一个起(qǐ )点这(🔵)一(💥)世(♒)结束后他更(gè(🍷)ng )一类积攒(zǎn )和闷头勤练(liàn )这也就是李小龙(🛹)(lóng )对力量练习见(jiàn )过(🅿)的转(zhuǎ(🕰)n )折点(🏍)2欧美第(👭)一超(💜)(chāo )模乔丹卡佛(fó )这(⏩)样(yàng )的身材能(néng )打(➡)多90分吧个人(💋)对于并非太(tài )不喜欢胸最(zuì )重要的大的(de )女(🕯)生但身材我还是相当的(🚁)很喜欢的(👈)