影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：楚潘·哈玛托娃斯坦尼·斯拉夫/
- 导演：詹姆斯-李/
- 年份：2016
- 地区：大陆
- 类型：言情/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什(👹)么科(kē )学依据(🤸)能证明李小龙中(🍼)(zhōng )国功夫的破坏2欧美第(💑)一超模乔丹卡佛(fó )这样(yà(🏘)ng )的身材能(👸)打多(🧜)1有什么科(✒)学(😹)依据能证(zhèng )明李小龙中国功(gōng )夫(🗂)(fū(🏤) )的破坏以其(🤙)标志性动(🚸)作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(🔹)飞(🤵)了20米没入游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑(hē(🕯)i )带曾经的新闻过这件(🛌)事至多明(♋)确一点杂(🍆)志上登(🎉)的(de )数据就是(shì )22875米当时是(shì )在一个(🐓)游泳(🎍)池旁(🔗)边(biān )李小(📜)龙退(tuì(😐) )后仅几步一(yī )个(🚗)垫步侧踢(🤰)就把对方踢入(rù )水里以前我也不我相(❇)信不(bú )过以李小(xiǎo )龙的身手速度再(🔘)加体重猛踢(tī )估计能产(🧑)生这些(🥝)效果(🚆)再者(zhě )当(dāng )时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水(shuǐ )平面上结束这(🔚)一(🐺)动作(🚥)(zuò )并(🍬)且增强了可(🏬)能性李小龙(lóng )在(zài )体能上倒(🌀)是有(👈)过人之(zhī )处在毅力有爱国这方(🔔)面(miàn )很值得(dé )你去爱我(🕤)们去学习(xí )1以(😗)其(🧔)130余(😢)磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(📐)手势(shì )垫步(bù(🆎) )侧(🐫)踢(tī(🌒) )把一(🍠)个一名身穿护甲(🍺)的(de )200磅(páng )壮汉踢飞了(le )20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃(🎼)直臂水平前伸收起在伸(🧥)出(chū(🔌) )右手绝对静止控帛(bó(🔠) )20秒5把563公(💬)斤的杠铃(🚭)平(píng )伸并停(🥊)留(🍂)半刻6一手持32公斤哑(👗)铃水平前接(jiē )一个反身后摆再侧举至肩部并(⬅)要坚持数秒7随(👊)意地把手指再插入一罐未开封(🌷)(fēng )的可(kě )口可乐8用侧踹把一(🏪)只45十(shí )公斤的(💯)沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢(📒)到总共一层房子(🚁)的(de )高度(dù )李小龙的(🎊)个人健身绝(💐)对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全部也能找(🎆)到的(⌛)(de )健康和健美运(🛡)动(🔕)杂(zá )志以及乔韦(wéi )德(🎍)的(de )美(⏺)国先生和健美者与力量他把这些杂(🏈)志能变(biàn )现部分衣(yī )服裁剪下(🤫)(xià )了并(bìng )整(🚔)理(lǐ )一番需要(🏳)保(🏰)存好在洛杉矶(🔽)时他如果一(🥙)有空就逛各(gè )书店寻找风(fēng )健美杂(💏)志他所(🤥)积(👩)攒到的(🚄)有从(có(🍔)ng )本世纪初(🏺)到60年代的各(😣)(gè )种各样(📁)的力量(🤸)天天练习杂(🤬)志的书(shū )籍(🦇)他(tā )对这(🧛)方面知识的(🥃)渴望几乎到了发疯(Ⓜ)的程(🍕)度从(cóng )那(nà )时(🕷)(shí(📜) )候一直到1973年病(🍴)故李小(🤗)龙积聚了大量的或(🚪)者哲学武术(🦈)的书籍另(🦖)有约400册(🎭)或者健身健美(👸)运(yùn )动训练学营养学和举午等(🦓)方(fāng )面的(🏉)书籍(🏩)他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手(🍮)画并在空(👷)(kō(🕛)ng )白(👈)处标明训(xùn )练(🍡)计(jì(🎤) )划经钻研大(🖍)量(🕳)资料和(🍮)信息李小龙汇编了一套适合(📇)自(zì )己并能最(💲)大程度地发展(zhǎn )起来力量(liàng )又相对于不会(huì )增长(zhǎng )体重的训练计(🔸)(jì(🍕) )划(huá )除了每个星期(qī )天(🍘)3次的(🚨)(de )训练内容(👄)恢复手段和(hé )营养(🤰)等(🏚)尤(🌽)其是把素质练习(xí )和武功天天练习(🔘)有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度(🛤)可(kě )是(🆕)相关证明那样做的效(xiào )果是骇人的李小(🚬)(xiǎo )龙(ló(🍫)ng )安排好(🐒)了(le )的(de )力量训练(liàn )比重很小(🎷)仿若要把死(🤵)去的时间阻一(yī(💇) )阻(😒)出去但改变过去(🚻)对(🕤)力量(liàng )训(xù(📍)n )练的看法很显然他分出受益颇深(shēn )并(🌤)把这计(jì )划修炼(👲)(liàn )之法给(🚟)最常来馆训练的(🤥)学生(🌟)之一卡里(🧢)姆(⚫)阿(🛋)布(🐀)杜(dù )尔(🌏)贾巴(bā )尔贾巴(😛)(bā(🏋) )尔曾(🕙)对肌(jī )肉与(yǔ )健美杂志记者说(🚝)布(👙)鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(🛢)(de )那是星期(📃)13次的(🏂)计划大(🛺)多数(shù )内容(🖌)是布鲁斯经常会练(🥨)习练习(🔳)的只(🦁)不(🎞)(bú )过我当时只有做每(🛃)项两组各12次(😨)可是(🖐)它确(🕑)实是比较有效李小龙对力量练习根本(🚢)就是到了狂暴(🥫)地步据(✒)伊鲁山(shān )度回(🔜)忆(yì )除星期13次力量练习(📐)(xí )外李(🛤)小龙还在(zà(🍂)i )武(🎏)功(⏬)练(🏑)习中渗入(👯)很(🔆)多几乎一(🆚)样(yàng )的练(😝)习(xí )他说(🈵)李小龙在武(wǔ )功练(liàn )习练(🍢)习常(🌶)持着哑铃接受拳击(jī )练习你每次(⚡)(cì )练习练习(🔺)(xí )进行12组(😊)每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(yǎ(🐨) )铃(📉)(líng )参(cā(💀)n )与金字塔(🤗)形(🍟)递增6组然后再(🕞)再依次(🔳)趋(qū )于零重量通过6组拳击(💇)我(wǒ )模(❌)仿李(lǐ )曾让我(🚺)和他一起练过(guò )一次(👙)哇练习(📟)后三角肌和手臂是(💧)会(🌙)如(🏙)此酸(🏳)胀但(🈚)不仅(🥥)仅这些李小龙在那三(🚤)天(tiān )的力量训练(🎇)日(🚕)和(♿)未不负重练功其他(🦎)(tā )时间里是(🚥)会用哑铃发泄(🔎)没(🍻)有了能(🖊)量(liàng )他是(shì )那副哑铃(❎)琳(🍩)达道他从来不趁着当电视里有拳(quán )击赛(sài )时他你经常是(⏭)边吃(🔦)边持铃我(wǒ )模(mó )仿即使是在(zà(🔔)i )看(📋)点书时(shí )也是一只手手(shǒu )里书而另一只手做着哑铃练习实在觉(🥜)得不可思议天生神力的前臂李小龙而(ér )且(qiě )特别注(zhù )重前臂训练以可以(yǐ )提高他的握力和(hé )击拳力(lì )量(🆗)他的妻(qī )子琳(lí(🎤)n )达说(🛺)他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果(🍈)能有(🐫)人常规(guī )完全没有一(yī )种新的前臂再练(👑)习(xí )方法他一定要想个办法得到(😸)(dào )它他甚至于让他的一位(wèi )在(🏮)旧金山的老朋友李鸿新(xīn )给(gěi )他能制造几种握力去练习(📵)器李鸿(🅰)新(xīn )说小龙经常把设(😞)(shè )计草图(🔞)给我然后再让我遵(zūn )循要求和规格去能(🔔)完(🍭)成不(🕢)过我也不傻他笑了笑后(👜)紧接着说(shuō )我明白小龙电脑设(shè )计的那(nà )些器械对(🌖)练(🐮)习练习肌(🃏)肉是很有效的所以才(cái )我并不(bú )一定给寄一(yī )个的同(😤)时也(yě(🦂) )留一个在家自己练鲍(❌)勃沃尔是李小龙的另(🐂)一位朋友他还在李小(🅿)龙(🎼)出演(🥅)的猛龙过(🗯)江(💷)龙(🌨)(lóng )争(zhēng )虎斗死(sǐ )亡游(🆒)戏等3部影片中扮演的角色(🏛)过角色他说李小(🐴)龙力(lì )气惊人的前臂(bì )在他的功夫(🏾)中(👤)(zhōng )抢走(🗂)很主体形(🦉)象的位(wèi )置他说布鲁(💮)斯的前(🆔)臂和(hé )身(shē(🐀)n )体的比例是我仅见(🆗)的人(rén )中最大的他不仅仅(🚖)前臂十(shí )分普(🥜)遍(👈)富(💍)裕但还(🎵)占据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝对是(🐤)实在(🚅)太可怕地了奥(🥈)林匹亚(🚙)健美先(✖)生多里安耶茨(cí(💙) )这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结(🍈)实刺(cì(🐗) )出的力(🐻)量是极为(🛵)(wéi )的(㊙)(de )可怕(🕧)(pà )地(❤)他是一个令(lìng )人不可(✖)置(🥞)信的人李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他(🚃)(tā )曾将一个由钢丝条编制的头盔击(jī )了个坑(👑)而(🌠)那个头盔当然了(📔)已(💰)(yǐ )经(🎄)承受住(zhù )了好几(🔃)次砸击1965年李小龙在(zà(🧛)i )哥伦比亚广播(🎭)公司的最新出电视剧青蜂(fē(❎)ng )侠中(🐛)扮演的(de )角色二(èr )号男主角加藤时(🦍)与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视明星范威廉姆斯(🤝)成了好(hǎo )朋友(♎)(yǒu )两(liǎng )人都占据(🌡)粗长的前臂但(🍁)全(🎹)面的胜(🔘)利的(🔩)完全不同李小龙是通过练功有目的的(de )训练获得而后者则(🚅)通过多(duō )年(⚫)骑野牛的竞技表演(yǎn )和越(🎲)野摩托而(é(✉)r )勤(🙀)练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🔱)斤210磅的(❎)大(📤)汉(🚛)是当(dāng )时惟一能(🛷)和(🗨)李小龙掰手腕正(🌪)面交锋(👏)的(🌔)人现在(🦐)想(🗡)(xiǎng )起(🎖)了(🕶)这些(🦔)个事来他还不好意地说他(tā )李实在难以相(💇)信(xìn )我们与不是(🍵)(shì(🎅) )一个级别(bié )的较量我远远超过他(🆑)40磅可(kě )是他的前臂(🚝)是我所(🈲)见等同于(🗝)体重的人中(zhō(🚦)ng )最粗壮的李(🎈)小(xiǎo )龙(😈)在掰手腕(🍉)(wàn )比赛中我(🗄)总是取得胜利据(🧙)赫伯杰(🏼)克森(🎴)一段回忆说李(lǐ(🔷) )曾玩笑说准备(bèi )好(✌)当(✅)(dāng )此项目世(shì(🐈) )界冠(🚬)军(🏥)李另一位好朋友(😷)(yǒu )木(mù )村武(🥎)之说你要是抓着(🏸)李的前臂觉得竟(⌚)像扣住(🐧)了一根坚硬的棒球棒(🕜)李小龙(lóng )每隔一天只要能坚持天天练(💅)习前臂他(🥘)怀疑前臂的密度很(🍸)(hěn )大因此要每隔一天(🎸)给了它们(men )一定量(⛸)的刺激才能够健(🐪)壮(🕕)范威廉姆斯一些回(huí(🧞) )忆说布鲁斯那时我总是(🐨)开车不(bú )带齐琳达和布(😚)(bù )兰顿李国豪(háo )到(👁)我家(jiā )度周末即(💉)使来我这里他也叮咛去练习(🎉)时总(zǒng )衣袋(💩)跟(🎼)着(🐆)再(✂)练习(🖱)专用小玩(📞)意他绝不(🔒)沾烟酒是名(míng )完(wá(✍)n )全洁身自好(🥞)很还好的人(🍛)(rén )当(⛏)我在他(🔼)死前(⚪)约一个月看见他们时(shí )他看(🐀)上(shàng )去还真(🔒)棒极了身体上看上去像岩石一样的坚(jiān )硬(yìng )他(tā )说布(🚅)鲁斯很(hěn )谦让我(💾)如果我(🤘)们在(🆗)一(🗃)起气氛是会亢奋(🐙)(fèn )下来(🍥)他还你经常(⛽)(cháng )你别当真有一次他将一(🆑)张粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上(shàng )面写着(zhe )青蜂侠保护此车(💆)当电视连续(💯)剧青蜂(🏒)侠播(bō )出后(♋)李小龙名(🍎)声(🍰)大震他训练十分勤奋刻(🃏)苦并如何(🍬)修改(🏀)了(😧)计划的(💕)部(📱)分内容增加了器(💍)械(㊙)重量(✂)增(🤚)加了次数并在每(🍴)项练习中相(xiàng )对(🗨)应提高两组练习无法(🙉)置信的力量李小龙的力(👃)量素质是不俗的据被称(chēng )美(🥢)国跆拳道之(zhī )父的李(lǐ(🐼) )俊久(jiǔ(🤽) )所述他曾和李小龙交过手(🐞)深深(👣)被李小(⚽)龙的(🐇)武功(gōng )速(🔔)度力(🐲)量所称霸(🆙)他说(🌋)李小龙还真天才人物(📖)我从来(🤖)都没有见到过会如此(😜)健(jiàn )壮(🌶)的人他这个可以(🦍)单手用一(🤞)只食指(🌬)来做深蹲(🏪)而我用四个指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒(🌵)弟的223米(🔱)高的大个(🏓)子篮球(qiú(📋) )运(🏺)动(🌯)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🏯)一(🍨)段(🏔)回(🖌)忆说(🌂)李(🌜)相当灵活精明强干(gàn )他老是速(sù )度不光快(👼)动作像猫一样耐力李还独(dú )特创新了一(🔢)种他(🤲)(tā )一般称升(🔲)旗的(🚮)下腹肌练(🎙)习方法(🍤)70年(🔀)代传统日式(shì )自由搏击(jī )的(de )倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为(🔖)师(🛰)乔回忆(⛵)说通(👈)过李的身(👲)体和(🔬)体(🧦)重(chóng )而言他具(💑)备了令人不(bú )敢(gǎn )相信的力量他是(👅)可以把343公(🤯)斤重(🎣)(chóng )的(✴)杠(🐰)铃直臂水平前伸收起再伸出(chū )静止在锁住(zhù )控20秒钟(♟)这对(🔈)一名体重62公(gōng )斤的人(rén )而言是太不可思(😊)议的除非一个(🔐)903公斤重(⤴)的人都(dōu )未必(bì )会做能够得(💠)(dé )到而伊(✏)鲁山度说的比这(🛳)更玄他说曾目(mù(🎥) )睹李把563公斤的杠铃(💝)水平前(qián )举(jǔ )并(🙅)仅仅片刻李(⏭)(lǐ )小龙(🍷)在美国(guó )的第(dì(🤼) )一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(👺)偶尔会做(zuò )这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举(👱)接一个欺身后摆接着呈侧(cè )举至肩部(bù )水平并一(✖)定要坚持数(🥄)秒这重量对(duì(💤) )一般(🐈)(bān )人提摆(🥇)尚(shàng )有困难不要(yào )说做动作了(🏆)况且(qiě )李小龙有很多小绝活如可以不随意地(dì )把手指插进一罐未开封的可口可乐(🍇)或是一个侧踹使(shǐ )一只(zhī )45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名柔术(🅾)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🍽)见了李小龙是(shì(🎆) )李(⚽)小龙(🤮)搬(🕉)去好(👪)莱坞(wù )时那(🔟)时李刚刚(🐏)把家从(cóng )卡佛(🌩)城搬到洛杉矶贝尔(⛏)空港在李小龙新家的院内(🔌)(nèi )横挂有(yǒu )两只太严重的沙袋最少1353公斤(🐠)重我甚至都移(🍻)住不(💆)动(⛪)它但李(lǐ )对我说嗨(🛒)威利看着远处随即他就飞(😧)起一脚把(bǎ )它踢悠得老高(gā(🔒)o )完全(📛)碰到天花板接(🐪)着又狠(hěn )狠弹回来(lái )了李小龙的(de )力量(👍)真够慑人心魄无法置(zhì )信李小龙的(🏋)绝招也有他的寸拳他的寸(cù(🈂)n )劲可将(jiāng )一名体(🌳)重45公斤以内的人轰出非常一段距离(lí(🦈) )泛美(měi )柔道(🏑)冠军(🎖)海沃德小本曾切磋一番过这样(yàng )的拳的滋味(wèi )每当一提起这件(jià(⏲)n )事(🎅)他就不以为(⛓)然伤感的歌地说怎摸也想不到李的(🐼)拳头竟这般很厉害当(dāng )时他从后面紧(🖱)紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖(⭐)了一下身(shē(🕋)n )体回(🌧)过(guò )头(tóu )来是一拳小本只都觉得自己(🎺)飞行(háng )一(yī )段后(hòu )撞(zhuàng )到墙(🚑)上再(zài )被摔(🚾)倒在地上就这一(🈵)拳使小本仰躺(🌏)很久才(cái )可以恢复和李(⛔)小龙同时期(🥩)的(🐿)武林高手一(🌺)谈到李都(⛳)(dōu )有一种恐惧(jù )感(😙)特(✖)别是李小(xiǎo )龙的速度(🐚)他们(men )同盟协(🚞)议的感觉是发现到李小龙(🌺)无比地快并也能当初查觉对手意图即使是(🔶)和(hé )对手(😉)同时进攻都是李(💶)先击中他(🦅)对方(fā(🗾)ng )李小龙的另一名徒弟格伦是(♉)这样(⏫)评价他(🏡)师(🗳)傅的布鲁(lǔ )斯的全盛(🛎)期(qī )得象麦克尔乔(🏨)(qiá(⭐)o )丹和默罕默德阿(ā )里一(🍮)样(yàng )称雄称霸于自己的领(🗒)域又不是(🐨)别人不行的话完全是他(🕵)真的太出(chū )色(sè )了铁(🐤)人李(lǐ )小龙的第一步计划即便(🐳)李(lǐ )小龙更具超(🧗)乎常(😅)人的素质天(tiān )赋(⬇)但他仍(🍖)然(🏇)很崇拜具高相象(🍙)(xià(🥇)ng )不俗素质(🚐)的选手他曾一段文字(📞)特训不仅(🤖)仅(jǐn )能想提(tí(🛤) )高体(⛹)能(🏸)但能注意培养(yǎng )精(🐹)(jīng )神和感情它必(bì )须智力和天(tiān )赋的高度加(jiā )强才能(néng )达到完美境界摘自李小龙(➕)遗(yí )著截(🗿)拳道之道从(🍮)生理学的(🕴)角度讲(jiǎ(👵)ng )强大的力量来源于肌纤维(🔄)的(de )增粗和神(📿)经(jīng )系统的(de )一定高度完善李小龙的(🚄)妻(qī )子琳达说布鲁斯(🛒)(sī )死(🍼)后有抽(🈸)取健美明星(🌠)图片(piàn )和资料(🍡)的嗜(👣)好3个坦(🔙)克师拉(📺)里斯(🌿)科特(🦗)大卫德雷珀和(💖)(hé )当时还不太为人所知的(de )年轻(🕤)(qīng )小伙子阿诺德(🐗)施瓦(wǎ(✡) )辛(🐹)(xīn )格在(👜)收集过程中李小龙(🎎)把那些(👯)世界著(zhe )名选手更适合自己的(de )训练(🕙)(lià(😼)n )内(⬆)容和计划布料裁剪(🏬)下(🏳)了并剪(🏥)切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆说布鲁斯你(🥤)每次(💆)回(🍁)中(📍)国城的武馆时都带到一大堆从外面(🏌)买来的健美杂(zá )志(zhì )接着之中飞(fēi )出精选(🌆)都结束了完了对我说丹这三(🐃)个伙计都说(⛔)这是发展肌(😡)肉线条清晰度的适宜(🈲)方(💈)法那(nà )绝(🚘)对是是太棒了(🔳)然后再他变(🛫)会亲自来去想体验这(🎩)应该是李小(xiǎo )龙(lóng )在(zà(🗣)i )1969年时的状态但他是(🎃)怎么对健(🛥)美和力量训练感兴(xìng )趣(🍩)的东西呢一种(♓)推测很可能(néng )是(🕚)他和(hé )严(😤)镜海在加(🌬)州奥克兰(🛹)认识后(🐦)受(🐽)严的影(yǐng )响肝胆火旺(🔶)严镜海有很(hě(🗝)n )多(🚇)背(🕵)景和关(guān )系他曾和当时很著名(👲)健(🗣)美选手史蒂夫(fū )里(lǐ )夫(🍓)斯克(🔍)兰茜罗斯(🎆)杰克拉兰以及(✋)日(🐽)本最著名(míng )举重运动员奥运(💋)会冠(guà(🍏)n )军(🎃)汤米片(piàn )岗一起(🍟)特(✡)训了很长(🏤)时间不(bú(🏐) )过积累了极(🦄)为丰富的(de )训练方法在李小龙和琳(lín )达(dá )订婚(🤚)后(hòu )不久他们(men )由(👴)(yóu )西雅图搬来奥(🚀)克(kè )兰(lán )和严镜(jìng )海(🧚)一家住在一起所以才(🛑)李(lǐ )小龙有机会和严(yán )镜海(hǎi )一起(😣)(qǐ )去练(liàn )习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的(🏗)乔(🎌)(qiáo )治(📬)泰(🎂)恩说布鲁(❇)斯在遇到(🌡)严镜(jìng )海前(🙎)几年在香(xiāng )港(gǎng )时(🤢)就有力(lì )量去练习的记录(🎰)和裸(㊙)露(🎷)上身肌肉的(🍡)照片据泰恩的资料李小龙的大(🍟)姐李秋源有一次将她(tā )男朋(👾)友罗伯特(tè )陈送回家陈是一名健美运动(🐉)员(yuán )身体很强(🏀)健虽(suī )说李小龙立剪要(🛎)前(qián )往他的(🆑)出生地美国但他(🛤)对陈(chén )说以后回香港再安排好了(🧣)和他一起特训无论(💳)谁是李小龙(lóng )首(🏛)位健(jiàn )美启(🅰)蒙者全部(🚆)李小龙传记(🎇)作(🌩)者都一致认为李小龙在1965年几(jǐ )年前(⛵)大多并(👧)且力(🐔)(lì )量练习他当(dāng )时(shí )通(🍴)常(🤡)(cháng )还(há(🤨)i )是去练习咏春拳等中(zhōng )国(guó(🎪) )悠久的传(📳)统(tǒng )功夫杰西格洛弗回忆中(👒)(zhōng )说(🔊)(shuō )布鲁斯18岁(🐽)时可到(♎)达西(xī )雅图他的训(🎵)(xùn )练唯(❄)有撞击柚(🚾)(yòu )木制作的(🐝)模(mó )仿靶一些单双杠天(⏮)天练习健(jiàn )美(🙎)操和(⤵)柔(róu )韧练习(xí )但过了(😯)不久布鲁斯就有一些力量练习练习(🍽)(xí )如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回(huí )答说布鲁(🎸)斯(🐍)而且注重实际关节无氧训练只不(⏭)过怀疑(😰)要前蹬首(🖖)先要使关节强壮并(🚛)传达击打时所迸发而出(chū(🏑) )的极(jí )为(wé(🈂)i )强(🖊)大(🔲)力量转折点这个看似简单但(dàn )他有(🚜)效的力(lì )量天天练习加(🤽)强武(🐲)术(shù )功(gōng )夫的训练也让(😮)李(lǐ )小(🍴)龙在60年代初就已小有名声但一直(🍾)(zhí(🛏) )到了(le )1964年他才绝无可(kě )能对力量和(✍)别(bié )的素质的理解(✍)更加深入因(🕓)为(💎)他一直是在旧(📖)金山他的武(🎈)馆(guǎn )亲传武艺在1964年下(💚)(xià )半年他迫不得已地卷入其中一场(🎻)对他身心具备强大惊(jī(🚿)ng )撼力的大比(🌝)武(🧔)虚空之中那是(🚂)当(dāng )李小龙正准(🏼)备向他的学(🐰)生传(chuán )艺时门突然之间被一伙(huǒ )人一脚(👤)踢开(💲)冲进来的是几个(gè )中(💍)国武(wǔ )术(shù )高(♟)手他们是当地中(zhōng )国社团的代(dà(📸)i )表据琳达说当时她正好在(⛹)内并(🐕)怀有他们的后代李(🕶)国(😩)豪(há(🐔)o )8个月的(😥)身孕(🍥)这个代表走(zǒu )过去李小龙面前给了他一个之(🏺)后(🚠)能牒要(🎟)(yào )么(🕦)开始向非东方(🐦)人(💭)传武(🙁)要嘛(💗)和(hé )我(👳)们比武会我来教任何想学的人(🌉)李(🕯)小(🏌)(xiǎo )龙解释说(shuō )我毫不(💧)(bú(😾) )在意他们的肤色只要怀有真诚我就(⛑)教(🕚)当时布(bù(🏴) )鲁(lǔ(💧) )斯的学生除开了(le )联合(🌪)国以外国家的人除了了(🌖)世(🤥)界(jiè(🎹) )上不同种族和(🚷)信仰的人(💐)可(🕹)(kě )是(🏽)1964年在(🍦)旧金山(shān )的中国城把中(👕)国武术的秘密修炼之法给西方(fāng )人在当地华人武术社团被(😇)认为是一种背(bèi )叛行(háng )为(🤚)双(🌑)方(🐢)的态(tài )度很肯定地会造成(chéng )一场比(🍩)武会在又开(🛒)始前那些个中国(🐍)武术高(👷)手曾说过李最好是关掉这所所(💃)馆否则据那(nà )些个了解和曾与李(lǐ(💿) )小龙训练训(😚)练过的人说(shuō )李小龙(🤴)是有(🦍)名的火爆性不(🧔)曾受过(📣)试(shì(🍺) )练或愚(👳)弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵(✡)如此激(🍺)烈的交手(shǒu )就把那位与(🍋)(yǔ(💉) )他比(🏵)武会的功夫高(🐲)手打跑了尽管李小龙功夫征服大(dà )陆了(🐳)挑(👲)战者(zhě )但在这场较量(liàng )中他(🤾)(tā )的体能(né(🌽)ng )消耗比较(🙌)大琳达(⌛)回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在(🍆)累极(⛰)了他认为这次较(jiào )量的时间不应(yī(🏘)ng )该(🍻)这样长是(shì )而自(📈)己杀伤力还不够功(gōng )能(🗿)失(👮)(shī )常他当时(shí )真够难(🙋)(nán )过极(🕢)了(🕓)通过这次(cì )搏(📦)斗(🥩)以至(🔍)于李小龙(lóng )见过(👺)到能够的武功不只是一招一势的拳(👇)脚但还必须应(yī(🎧)ng )具备超人的体(🎙)能与力量素(🆒)质他把(🧙)接下来事件看成是是一(yī )个起点这一(🔦)世(shì )结束(shù )后他更一类积攒和(hé )闷头勤(⛸)(qín )练这(zhè )也就是李小龙对力量练习见过的转(zhuǎ(🏏)n )折(🌕)(shé )点(diǎn )2欧(🕌)美第一超(chā(💑)o )模乔丹(dān )卡(🔱)佛这样的身材能打多90分(🌘)吧个(🚍)人对于并非太不喜(xǐ )欢胸(xiōng )最(zuì )重(🔛)要(yà(🐙)o )的(🦂)大的(🤺)女生但身(😲)材(✡)我(wǒ )还是相当的(🏓)很喜欢的