影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：杰奎琳·洛弗尔/库尔特·马特/
- 导演：BrunoRolland/
- 年份：2017
- 地区：韩国
- 类型：悬疑/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有什(shí )么科学依(🕙)据能证明李小龙中国功夫的破坏(🎦)2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡(kǎ(🔽) )佛这样的身材能(🔊)打多(📡)1有(💤)什么科学(🌮)依据能证(♐)明李小(🌬)龙中国功夫的破坏以其标志(zhì )性动作垫步侧(🆖)踢把(📹)一个一(🛠)(yī )袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(🍌)国不权威(👐)杂志黑带曾经(🥟)的新闻过这件事至多(duō )明确一点(diǎn )杂志上(shàng )登(dēng )的数据就(👸)是22875米当时(🔶)是在一(🌡)个游泳池旁边(biān )李小(xiǎo )龙退后仅几步一个垫步侧踢(tī )就把(🍅)(bǎ )对方踢入水里以前我也不我(💨)相信不过以李小龙(🍤)的身手速度再加体重(🏒)猛踢估计能(néng )产(chǎn )生这些效果再(🐳)(zài )者(🌗)当时被踢(tī )飞的人做(🌭)的是平抛运动(🍸)并(bìng )不是(📔)在水平面上结束这一动作(zuò )并且(🦕)增强了可能(🖥)性(🚡)李小龙在(😱)体能上倒是有过人(🐸)之处在毅力有爱国这方面很(🥌)值得你去爱我们(🆒)去(🧑)学习1以其(📍)130余磅的(de )体重劈出(🌱)了350磅的沉(chén )拳2用(🍙)二(èr )节棍(gù(💊)n )轰出了1600磅(🧕)的(🎒)力量3以其招(zhāo )牌(pái )手势垫步侧(🙈)踢把(🤴)一个(🌅)一名身穿(👠)(chuān )护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(🎈)(yǒng )池中4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前(qián )伸收(🎨)起(⛪)在伸出右手绝对静止(🚒)控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃(líng )平伸(shē(💷)n )并停留(♊)半刻6一手持(chí(🥋) )32公斤哑铃水平(😉)前(👕)接一个反(fǎn )身(😌)后摆(bǎi )再侧举至肩部(bù )并要坚持(chí )数(⤵)秒7随(🚴)意(💌)地把手指再插入一罐未开(💸)封的(de )可口(🐆)可乐8用(💇)侧踹把一(yī )只45十公斤的(🐖)沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的(🌅)麻袋踢到总共(gòng )一层房子(zǐ )的高度李(🥘)(lǐ )小龙的个人健(❤)身绝(jué )对机密求知若渴李(lǐ )小龙(ló(🤴)ng )马上(shà(🔐)ng )收藏(🤾)点了全部也(🛳)能找到(🥛)的健康和健美运动杂志以及(👴)乔韦德的美国先(🏏)生和健美者与力(🎎)量他把这些杂志能(🍱)变现(xiàn )部分衣服裁剪下(🥘)了并整理(lǐ )一番(🕛)需(🆕)要保(bǎ(🕣)o )存好(hǎo )在洛杉矶时他如(👅)果一(yī )有空就(🥌)(jiù )逛(🔉)各(😯)书(🔦)(shū )店寻找风(🌎)健(jiàn )美杂志他所积攒(🏣)到的有从本(👎)世纪(😔)初到(dào )60年(💒)代(dài )的各种各样(🍶)的力量天天(😄)练习(⏰)杂(zá(😁) )志的书籍他对这方面知识的渴望几(🛒)乎到了(le )发疯(🤛)的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故李(👾)小龙积聚了(😶)大量的或者哲(🍹)学武术的书(🤩)籍(jí )另有约(🐆)400册(cè(🚢) )或者健身健美运动训(🥗)练学(🥨)营养学和举午等方面的(😋)(de )书籍他细细的看(🚍)努(🤑)力专研(yán )把(🤫)其中本(🍰)身价值部分(😛)徒手画并在空白处标明训练计划经钻(👈)研(yá(🐗)n )大(🆒)量资料和(🍚)信息李(🆔)小龙汇编了一套适合自己(🏐)并能(🦌)最大程度地发展起来力量又(🏒)相对于不(🏨)会增(⛎)长体(tǐ )重的(🤑)训练计划除了每(měi )个星期天3次的训练内(nè(🛅)i )容恢复手段(🌊)(duàn )和营养等尤其是把素质练习和武功天天练(👛)习有(📵)机(jī )地加强起(qǐ )来(💕)令(lìng )其本已很高深的武功(gōng )升华至几乎完(👻)(wán )美的艺术品程度可(🔝)是相(xiàng )关证明那样做的效果是骇人(🦇)的李小龙(🦃)(lóng )安排(🍶)好了的力量训(xùn )练比重很小(xiǎo )仿若要把死去(🏑)的(💊)时间阻一(🈯)阻出去但改变过(guò(🥌) )去(👪)对力量(🍞)训(xùn )练的看法很显然他(tā(🚜) )分出(chū )受益颇深并(bìng )把这(🌸)计划修炼之法给最(zuì )常来馆训练的学(🛵)生之(zhī )一(🎑)卡里姆阿布杜(🙋)尔(🐗)贾巴尔贾巴尔曾(céng )对肌(🥤)(jī )肉与健美(🚉)杂志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年(🚯)夏让我进(🤬)(jìn )行力量练习(xí(🍟) )的(de )那是星(xīng )期13次(cì )的计划大多数内(🏔)容(💣)是布鲁斯经常会(👇)练习练习的(de )只不过我当时只(❄)有(🎅)做(zuò )每(měi )项两组各12次可(🐑)(kě(🈯) )是它确实是比较有效李小龙对(🌓)力量练(liàn )习根本就是(🐆)(shì )到了狂暴(🎈)地步据(jù )伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量(😨)练习外李(🎎)小龙(🥝)还在武(🏘)功练习中渗(shèn )入(🚤)很多(🗺)几(🧠)乎一(😍)样的练习他说李小龙在武功练(🌷)习练习(xí )常持(♋)着哑铃接受拳击练(㊗)习(xí )你每(🥂)次(🤚)(cì )练习练习进行12组(zǔ(📈) )每(🍈)组100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃(🎎)参与金字(🔄)(zì )塔形(🍗)递(dì )增6组然后再再依次趋于零重量(liàng )通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练(liàn )过一次哇练(liàn )习后三角(jiǎo )肌和手臂是会如此酸(🍙)胀但不仅仅这(zhè )些李小龙在那(🎣)三天的(⏰)力量训练日和未(🛡)不(bú )负重练功其(😤)他时间里是(🖲)会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳(🎌)达道他从来不趁着(🌶)当电(diàn )视里有(🎟)拳击赛时他你经常是(shì )边吃边(🛑)持铃我(🏂)模(👒)仿(🐧)即使是在看点书(shū )时也(yě )是一只(zhī )手手里书而(🕟)另一只(😟)手做(🔚)着哑铃(🔥)练习实在觉得不可思议天生(shēng )神力的(🔲)(de )前(🏾)臂李小龙(🤒)而且特别注(🛅)重前臂训练以可以提高(👱)他(⛄)的握力和(hé )击拳力量他的(💭)妻子(zǐ(🐙) )琳达说他对(🏙)前臂练习练习甚至入(rù )迷的地步如果能(🤨)(néng )有人(rén )常规完全没有一种新的前臂(bì )再(🍊)练习(🐳)方法他一定(dìng )要(👇)想个办法得(🛁)(dé )到它(🍽)他甚至(🍧)于(🥝)让他的一位在旧金山的(🦗)老朋友李鸿(🚥)新给他能制造几(✒)种握力去练习器李鸿新说小(👯)龙经常把设计(🥝)(jì )草图(tú(📳) )给我然后(💜)(hòu )再让我遵(zūn )循要求和规(guī )格去(🔥)能完成不过我也不(bú )傻他笑了笑后紧接着说我明(🕺)白(bái )小龙电脑设计的(✊)那些(🌦)器(qì )械对(duì(🉑) )练习(🙉)练习肌肉(🛴)(ròu )是很有效的(📤)所以才我(🌾)并不一定给(🌾)寄一(😷)个的同时也留(liú )一个在家自(❤)己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友他还(🤬)在李(😏)小龙出演的猛龙(🌄)过江龙争虎斗死亡(wáng )游(⛏)戏(🎿)等(děng )3部影片中扮演(yǎn )的角色过角色他说李小龙力(lì )气惊人的前(qián )臂在他(tā )的功夫(🚱)中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂(bì(🅾) )和(🏞)身体的(📜)比例是我(wǒ )仅(👭)见的(🏃)人中(🐋)最大(😊)的他不仅仅前臂(bì )十分普遍富裕(💵)但(👈)(dàn )还占据一双铁拳和十只(🐒)钢(gā(🐏)ng )指那绝对是(🤬)(shì )实在太可(kě )怕地了奥林匹亚(🌺)健美(😍)先生多里安耶茨这样的评价(🚼)李小龙他混(hún )身(🍺)肌肉是极(🌒)为非常(cháng )结实刺出的(🍈)力量(🍎)是(👘)极(😧)为的可怕地他是一(yī )个令人(😭)不可置信(xìn )的人(rén )李(lǐ )小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒的(😔)他曾将一(🚫)个(gè )由钢丝(sī )条编(biān )制的头盔击了(💡)个(🆕)坑而(📀)那个头盔当然了已经(💱)承受住(zhù )了好几(🚀)次砸(🎼)击1965年李小龙在哥伦比亚(🆙)广播公司(sī )的最新出(chū(🕡) )电(🌵)视剧青蜂侠中(🤼)扮演(yǎn )的角(jiǎ(♎)o )色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(🚎)威廉(🤮)姆斯成了好朋友两(⚡)人都占(😉)据粗长的前(🆖)臂但(💒)全面(🍍)的胜利的(👬)完全(🐭)不同(📁)李小龙是通(🔮)过(🎄)练(lià(💯)n )功有目(♟)的的(🍤)训(📯)练获(huò )得而后(hòu )者则通过多年骑野牛的竞(🖨)(jì(🛅)ng )技表演和越野摩托(👹)而勤练这位身(shēn )高186米(🌇)6英尺1英寸(♈)体重9550公斤(🦌)210磅的(🕒)大汉(hàn )是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好(🛏)意(🔍)地说(✉)他李实在难(ná(🎮)n )以(yǐ(📶) )相信我们(🥠)与不是一个级别(bié )的(de )较量我(wǒ )远远(yuǎn )超过他40磅(📵)可是他的前臂是(🏔)我所见等同于体重(chó(🥡)ng )的(⌚)人中(💵)最(zuì )粗壮的(🥜)李小龙(lóng )在掰手腕(🥐)比赛(🌿)中(🚶)我总是取得胜利据赫伯杰克森(sē(💖)n )一(🦏)段(📇)回(🕹)(huí )忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项(💴)目世(⬜)界冠(guàn )军李另一(yī )位好(🍩)朋友(📫)木村武之说你要是抓着(🦑)李(🔍)的前臂(🛒)觉得(🗜)竟像扣住(🥊)了一根坚硬(yìng )的棒球棒李(🌦)小龙每隔一天只(🌌)(zhī )要(😐)能坚持天(😺)(tiān )天练习前臂他怀(huái )疑前臂(🤓)的密度很大(📖)因此要每隔一天(🕠)给了它们一定(🌞)量的刺激才能(👬)够(📝)健壮范威廉(lián )姆斯(👞)一些回(🔥)忆说布鲁斯那时我总是开(🈚)(kāi )车不带齐琳达和布(bù )兰顿李(🛑)国豪到我家(😮)度(dù )周末即使(shǐ )来我这(🏊)里他也叮咛去练习时总衣(yī )袋跟着再练(🛒)习专用(yòng )小玩意他绝(🍕)不沾烟酒是名完全洁身自好(hǎo )很还好的人(😋)当我(wǒ )在他死前(🏎)约一个月(yuè )看见他们(🍏)时(shí )他看(😇)上去还真棒(⛄)极了身体上看上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯很谦(🕍)让我如果我们在(zài )一起(🌕)气氛是会亢(🌵)奋(🗓)下来他还(🚔)你经常你别(🚻)当真有一次他(🎠)将(jiāng )一(📳)张粘贴(tiē(🔓) )物粘(zhān )在(📟)我车子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护此(cǐ )车(chē )当(🚀)电(diàn )视连续剧青(qīng )蜂侠(🧠)播出后李(🔕)(lǐ )小龙名声大震他训练十分勤(🍶)奋(fèn )刻(🦒)苦并(〰)如(🀄)何修(🈯)改了计(jì )划的部分内容增(🎣)加了器(🚱)械重量增(zēng )加了次数并在每项练习中相对应(🌁)提(🤑)高两组练习无法置信的(😷)力量李小龙的力量素(🤑)质是(shì )不俗(sú )的(de )据被称美国跆拳道之父(🎖)的李(lǐ )俊久所述他曾(céng )和李小龙交过(😘)手深深被(🐬)李小龙(💝)的武功速度力量(🔱)所称霸他说李(🛑)小(㊙)龙还(😀)真天(🤠)才人物我从来都(📝)没有见(jiàn )到过会如此健壮(🕊)的人(rén )他这个可以单(🍫)手(shǒu )用一(📟)只食指(✋)来(〰)做深蹲而我用四个指(⛳)头撑都很沉重(👔)曾(cé(🌏)ng )是李(lǐ )小(xiǎo )龙徒(tú )弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(🦓)贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵(líng )活精明强干他老是速度不(🎮)光快动作像猫(māo )一样耐力李还独特创新了(le )一(🧝)种他一般称升旗的下(📽)腹肌练(liàn )习方法70年代传统日式(🍐)自(🍔)由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🍖)李小龙为师乔(✝)回忆说通过李的(🈲)(de )身体和体(🏆)重而言他具备了令人不敢相(🛳)信的力量他是可(🤝)以把343公斤重的杠(➖)铃直(🔨)臂水(shuǐ )平前伸(🌃)收起再伸出静(🍇)止在锁(🚪)住控20秒钟这对一名(🐐)体重(chóng )62公斤的人而言是太(🎰)不(💙)可思议的(📶)(de )除非(fēi )一个903公斤(🛷)重的人都(dōu )未必(📔)会(huì(💷) )做(💷)能够(gòu )得到而伊鲁(lǔ )山度(dù )说的(🍄)比这更玄他说曾(cé(🔅)ng )目睹(dǔ )李把(bǎ )563公斤(⛽)的(de )杠(👑)(gàng )铃水(🎞)(shuǐ )平(🙂)前举并仅仅片(🐤)刻(kè )李小龙在(🍋)美国的第一个徒弟(dì )杰西格(👀)洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(🗣)样(yàng )一种练习(xí )一手(🛁)持(chí(❓) )323公(🕗)斤哑铃(líng )水平前(qián )举接一个(gè )欺(📧)身(🥂)后摆接着(🛐)呈侧举至(♈)肩部水平并一(yī )定要(🛸)坚(jiān )持(👙)数秒(🎯)这重量(🌥)对一般人提摆尚有(⛅)(yǒu )困难不(📋)要说(📀)做动作了况且李小龙有(🍪)很多小绝活如可以不(😐)随意(yì )地把手指(🐅)插进(jìn )一(📁)罐(🚉)(guàn )未开封的可口可乐或是一个侧(cè )踹使一只45十公斤的(de )沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术大师(📢)威利杰伊(📮)WellyJay回忆(♐)说他最后一次(📗)(cì )看见(💏)了李小龙是李小龙搬(bān )去好莱(lái )坞时那时(😬)李刚(gāng )刚把家从卡佛城(🦂)搬到洛杉矶贝尔空港(🐇)在李小龙(🤩)新家(jiā )的院内横挂有两只(🐚)太(👝)严重的沙袋(dài )最(zuì(🥛) )少1353公(gō(🏟)ng )斤重我甚至都移(🚡)住不动它但李对我(wǒ )说嗨(hēi )威利看着远(yuǎn )处随即(🌑)他就飞起一脚把它踢悠得老高(🐂)完全碰(pèng )到(😵)天(tiā(💛)n )花板(bǎ(🎙)n )接着又狠狠弹回(huí )来了李(📮)小龙(📧)的力量真够慑人心魄无法(fǎ )置信李小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳(quán )他(tā )的寸劲可(🥁)将一名(👹)体重45公斤(jīn )以(🏑)内的人轰出非(🌂)常(🦔)一段(🤲)距离泛美(🎃)柔道冠(🎾)军海沃(🕔)德小(xiǎ(🤧)o )本(běn )曾切磋一番过这样的拳(🐽)(quán )的滋味每当一(yī(🤧) )提起这件事(🤒)他就(jiù )不以为然(🍛)伤感的歌(🗺)地说怎摸也(⛲)想(xiǎng )不到李的拳头(🏖)竟这般很厉害(🦀)(hài )当时他从后面紧(🚕)紧(⏩)抱住李以(yǐ )为李无(wú )法动(dò(🚵)ng )弹不(🚲)了没有想到李只身体颤抖了(🖤)一下(📰)身(shēn )体回过头来是(🛐)(shì )一(🎮)拳(quán )小(🦕)本只都觉得(🔉)自(zì )己飞(🦓)(fēi )行(👩)(há(😕)ng )一段后(🏣)撞到墙上再被摔倒在地上(shàng )就这(🍜)一拳(quán )使小本仰躺很(🥞)久才可以(yǐ )恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧(jù )感特别是李小(🎂)龙的速度他们同(🎩)盟协议的感觉(🎬)是发现(🛌)到李(🎐)小(xiǎo )龙(👖)无比地(dì )快并(bì(🌡)ng )也能当初查觉对(duì )手意(yì )图即(🦔)使是(🏨)和对手同(tóng )时进攻都是李先击中他对方李小龙(lóng )的另一名(míng )徒(tú )弟格伦是这样评价他(👕)师傅(fù )的布鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(👀)里(🦄)一样(🌵)称雄称霸于自己的领域(💅)又不(🛑)(bú(🍸) )是别人不行的话完全是他真(zhēn )的太出(🍶)色了铁人(🧛)(rén )李小龙的(de )第一步计(🏼)划即便李小龙(🤢)更(gèng )具超乎(🚱)常人(rén )的素质天赋但他仍然很崇拜具高(🕹)(gāo )相象(🐟)不(🏖)俗素(🔏)质(zhì )的选(🏺)手他(🛍)曾(🌏)一段(💛)(duàn )文(🏡)字(zì )特(tè )训不仅仅(🥤)能想提高体能但能注意培(👂)养精神和感情它(tā(➕) )必须(🍤)智力和天赋的高度加强才(🤛)能达(⏬)到完美(mě(🆗)i )境(jìng )界摘自(zì )李小龙(✨)遗著截拳(📦)(quán )道之道从生(🦅)理(🎫)学的角(🕉)度(dù )讲强大的力量(🚪)来源于肌纤维的(de )增粗和神经系(🕘)统的一定高度完善(🕜)李(🗡)小(xiǎo )龙(🚪)的(de )妻子琳达(🆘)说布鲁斯死(🥃)后(😒)有(🐱)抽(💏)取健美明(míng )星图片和资(zī(🌋) )料的(⏰)嗜好3个坦克师拉里(💪)斯科(🌑)特大(⤵)卫德雷(léi )珀和当时还(hái )不(🤞)太为(🔔)人所知的年(nián )轻小伙子阿诺德(dé )施(shī )瓦辛格在收集(jí )过程(ché(⬆)ng )中李小龙把那些(💵)世界著名选(🎽)手更(🍃)适(🤾)合(hé(🌿) )自(🌘)己的(➕)训练(❇)内容和计划布(🆙)料裁(cá(🚦)i )剪下了并剪切粘(zhā(🐸)n )贴到拿(➿)来的笔记本上(🆑)伊鲁(😷)山度(dù )一段回忆说布(🛅)鲁斯你每(🚨)次回中(💼)国城(🤯)的(🌪)武馆时都带到(♍)一大堆(💜)从外面买来的(de )健美杂志接(🐀)着(🚎)之中飞出精(jīng )选都结束(😱)了完了对(duì )我说丹(🐆)这三个伙(💀)计都(🔕)说这(zhè )是(shì )发展(zhǎn )肌肉线条清(qīng )晰度(dù )的适宜方(fāng )法(⛽)那绝对是是太棒了然后(hòu )再他变会亲自来去(🐰)想(📠)(xiǎng )体验这应该是(🍾)(shì(🏞) )李小(❇)龙在1969年(nián )时的(de )状态但他(tā )是怎么对(duì )健(🦅)美和力量训(🐃)练感(🔼)兴趣(qù )的(de )东(🔮)西呢一种推测(cè )很可能(🏒)是他和严镜海在加州奥克兰认识后受(👌)严的影响(xiǎ(🤤)ng )肝胆火(🤱)旺严(💞)镜海有很多背景(🤦)和关系他(🔈)曾和(hé )当时很著名健(🏺)美选(xuǎn )手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰(🍂)克拉(lā )兰(lán )以及日本最著(📙)名举(jǔ )重(🥞)运动员奥(à(🚫)o )运会冠军汤(tāng )米(mǐ )片岗一(🖊)起特训了(le )很长时间不过积累了极为丰富(fù )的训练方法在李小龙和琳(lín )达订婚后(hòu )不久(🥁)他(🍯)们由西(🎹)雅图搬来奥克(💐)兰和严镜海一(yī )家住在一(🗼)起所(🏓)以(yǐ )才(✊)李(lǐ )小龙(📛)有机会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治(📍)泰恩(ēn )说布鲁(lǔ )斯(🚼)在遇到严镜(⏩)海前(qián )几年在香(💫)港时就(jiù(🚱) )有力(lì )量去练习的记录和裸(🍎)露(lù )上身(shēn )肌肉的照片(👟)据(jù )泰(🖇)恩的资料李小龙的大姐(😀)李秋(😹)源有一次将(📥)她男朋(🍕)友罗伯特陈送回家陈是一名健美运(🚶)动(dò(🏇)ng )员(🍄)身(🙉)体(🚦)很强健虽(🛃)说李小(📝)龙立剪(🚖)要前往他的出生地美国但他(🐆)(tā )对陈说(😒)(shuō )以(🧘)后回(huí )香港再安排好了和他一(yī )起特训无论谁是李(lǐ )小龙(lóng )首(💺)位(🐕)健美启蒙者(🍷)(zhě )全(✍)部李小龙传记(➡)作者都(😲)一致认(rèn )为李小(💎)龙在(🔆)1965年(📳)几年前大多并(🎊)且力(lì )量练习(xí )他当时通(tōng )常(🗞)(chá(🕕)ng )还(🌡)是去(😹)(qù )练习咏(💗)春(🥟)拳(🚻)等中国(📢)悠久的(🥂)传(chuán )统功(🌄)夫杰西格洛(luò(📝) )弗回忆中说布鲁斯(sī(🙅) )18岁时可到达西(📉)雅图他的训练唯有撞(🈁)(zhuàng )击(👬)柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和(hé )柔韧练习但过(guò(🌘) )了(le )不久布(🕤)鲁(✈)斯就有(yǒu )一些力量练(🐎)习练(liàn )习如(rú )拉负重行走滑轮和用短棒绳系(🍇)3040千克哑铃(🐠)参(😴)与卷(juàn )腕(💨)天天练习前臂格洛(🌶)弗还回答说布鲁斯(sī )而且(😿)注重实(🤯)际关(👥)节无氧训练(liàn )只不(🍣)过怀疑要前蹬(🔚)首先要使关(😐)节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强(qiáng )大力(lì )量转折点这个看似简单但他有(🔀)效的力量天天练习加(❄)强武术(😌)(shù )功夫的训练也让李小龙在60年(🤽)代(➰)(dài )初就已小有名声但一(⛽)直到了(🌳)1964年他才绝无(wú )可能(néng )对力量和(😖)别的素质的理解更加深(shēn )入因(🌄)为他一直是在旧金山他的武(📩)(wǔ )馆亲传(🏫)武(wǔ )艺(yì )在(🌅)1964年下(📉)半年他迫(🚿)不(😛)得已地卷入其中(🐶)一场对(🏾)他身心具备强大(dà(💹) )惊(🦆)(jīng )撼力的大(🤦)比武(📿)虚(🐭)空(🗞)之中那(nà )是当(dāng )李(lǐ )小(xiǎo )龙正准备(bèi )向(🐤)他的学生传艺(yì )时门突(🈹)(tū(🐱) )然(🚚)之间(🚡)被一伙人一脚(🐌)踢开冲进(🏑)来的是几个中国武术(😛)高手他们是当地中国(💻)社团的代(dài )表据(jù )琳(lín )达说(😪)当时她正好在内并怀(huái )有(🔭)他们的(🐦)后代李国(guó(📘) )豪8个月(yuè )的(📴)(de )身孕这(🕘)(zhè )个代(😅)表(biǎo )走过去(👊)李小(xiǎo )龙面前给了他一个之后能牒要么开始向(✅)非东方人传武要(🔂)嘛和我们比武(🚷)会我来(lái )教任(💪)何想学的(de )人(rén )李小龙解释说(🤖)我(🐞)毫不(🦎)在意他们(men )的肤色只要怀有(🏿)真(⛷)诚(🚬)我就教当时(shí )布鲁斯(🕚)的学生除开了(🏖)联合国(guó )以外国(guó )家(jiā )的(de )人(🥀)(rén )除了了世界上不同种族和信仰(🤦)的人可(🤙)是1964年在旧金山(👈)的中国(♒)城(😙)把中国武术的秘密修(🏍)炼之(🤧)法给西方人在当(dāng )地华人武术社团被认为是一(🔆)种背(bèi )叛行为双方的(🔊)态度(dù )很肯定地会造成(🚫)一场比(🚸)武会在又(☝)开始前那些(xiē 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