影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：亚历克西斯·肯德拉/伍迪·奈史密斯/伊莉莎白·桑迪/蒙达·斯科特/休·韦斯特本/理查德·韦尔顿/
- 导演：MikePecci/
- 年份：2013
- 地区：韩国
- 类型：悬疑/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：天浴，这一古老(♓)而神秘的养生方式，近年来逐渐受到现代人的(📢)青(qīng )睐，它(tā )源自古(🎟)代中医理论，结(jié )合(🙊)了自然疗法与身心(👋)(xīn )调养，旨在通过天然的环境因(⛄)素，如阳光、(🕦)空气、水等，来(lái )促进人体健康，达(🚩)到内外兼修的(de )效果。环境选择是(shì(📎) )天浴的(🌚)关(👇)键，理想的天(tiā(🔩)n )浴地点应远离(lí )尘嚣，空(🤼)(kō(💳)ng )气(👿)清新，阳光(🌫)充(chōng )沛(🍿)，且(✋)有清澈的水源，山林(lín )间、(🥖)湖畔边或(huò )是海滩上，都(🎱)是(shì )进行天浴(yù )的绝佳之(zhī(😛) )地，在(zài )这样的环境中，人们(🚔)(men )可以尽(⛽)情呼吸新(🐲)鲜空气(🧙)，感受大自然的(🤘)恩赐(📻)，使心灵得到彻底(🍂)的(📶)放松。时间安排同样重要，天浴最(⭐)(zuì )好选(🌉)(xuǎn )择在日出或日落时分，这(⏪)时的(♒)(de )阳光(guāng )温和而不刺(📂)眼，对人体有(🥛)益无害(🌙)，避免在(🖕)烈(👘)日当空(kōng )或风雨交(jiā(📊)o )加(🍣)的恶(è )劣(👎)天气下(😏)进行，以免(miǎn )对(😱)皮(pí )肤造成伤(shāng )害或引发感冒等疾(🖥)病。在(🆑)进(🖍)行天(🥘)浴时，穿着也(🎧)需得(❌)体，应选择透气性好、吸汗性强的天然材质(💖)衣(yī )物，如棉麻制品，避免穿着紧身或化纤材(🌷)质的衣物，以(🔎)免(🧖)阻碍皮肤呼吸(🖤)或引起(🥡)不适(shì )。饮(yǐn )食调理也(🥟)是天浴不可忽视的一(🍩)环，在(zài )天浴前(qián )后(🏎)，应适量饮水(🍋)，以补充身(shēn )体流(liú(😁) )失的水分，饮食应以清(qīng )淡为主，多吃(chī )蔬菜水(shuǐ )果，少吃油腻和辛(🍙)辣食物，以保持身体的清(🃏)爽和舒适。心(🥑)态(🕴)调整同样关(👴)(guān )键，天浴(🗡)不(bú )仅是身(🦌)(shēn )体的锻(duàn )炼，更是心灵的洗礼(lǐ )，在天浴过程中(zhōng )，应放下(💧)杂念，专注于当下(🚽)的感受，让(✅)心灵与自然融为一体，从而达到身心和谐(xié )的状态(tà(🍣)i )。天(tiān )浴(🥦)是一种集自然疗法(🏛)、身心调养于(😙)(yú )一(🎁)体(📩)的养生方(🎋)(fā(🌵)ng )式，通(🎂)过合(hé(🥤) )理的环境(🍄)选择、时间安排(😏)、(😗)穿着搭配、饮食(shí )调(⏫)理以及心(⏮)态调整，我们可以充分享受(shòu )天浴带(🐜)(dà(🚣)i )来的益处(chù )，让(ràng )身心在自(zì )然的怀抱中(📱)得到滋(zī )养和升华。