影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：李采潭陈诗雅한석봉/
- 导演：黄枫/
- 年份：2019
- 地区：韩国
- 类型：科幻/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有什(🤰)(shí )么科学依据能证明李小龙(lóng )中(🌝)国功夫的破坏2欧(🧦)美第(🏅)一超模乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ(🚠) )多1有什么(me )科(🚤)学依据能(🍼)证明(mí(💄)ng )李小龙中国功夫(🎹)的(de )破坏以其(👥)标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的(🐪)200磅壮(zhuàng )汉踢(tī )飞了20米没入(🍏)游泳(🕟)池中美(měi )国(🛬)不权威杂志黑带曾经的(💗)新闻过这件事至多明确一点(🗼)杂(zá(🍄) )志(⛏)上登的数据(💠)就是22875米(🌜)当时是在(🍇)一个游泳池旁边李小龙退后仅(🌎)几步一个垫步侧踢就(👄)把对方踢入水里以(🌺)前我也不我相信不过以李(lǐ )小(xiǎo )龙(⛰)的身手速度再(🕯)加体重猛(mě(🌭)ng )踢估计能(néng )产生这些效果再(🍹)者当(💽)(dāng )时被踢飞(💾)的人做的是平抛(🥘)运动(🍫)并不是在水平面上结束这一动(dò(🐅)ng )作并且增强了可(🏵)能性李小龙在体能上倒是有过(♉)人(rén )之处(🌠)在毅力有爱国这(🌺)方(🌤)面很(hěn )值得你去(🔨)爱我们去学习1以其130余磅(⛓)的体重劈(pī )出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步(bù )侧踢把一个一(yī )名身穿(⛪)护甲(🕚)的(de )200磅壮(🍭)汉踢飞了(🥣)20米落入游泳(🌭)池中4把345公斤的杠铃(🎊)直(👀)(zhí )臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止(zhǐ )控(🦀)帛20秒(🚛)5把563公斤(👽)的杠(🎱)铃平伸并停留半刻(kè )6一(📇)(yī(🕶) )手持32公斤哑铃(🥒)水平前接一(yī(🐁) )个反身后(🏈)摆再侧(cè )举(jǔ(🍘) )至肩(jiā(🚎)n )部并要坚(⌛)持数秒7随意地把(bǎ )手指再插(chā )入(rù )一罐未开封的可口(🐄)可乐8用侧踹把一只(🍫)45十公(🍂)斤的(😒)沙袋(⛱)踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(de )高度李小龙的个人(🍷)健身(shēn )绝对机(jī )密求知(zhī )若(📣)渴李小龙(📎)马上收藏点了(💧)全部也能找到的健康(🌚)(kāng )和(🐧)健(⛎)美运(🕓)(yùn )动杂志以及(🚳)(jí )乔(🤬)韦德的美(🤡)国先(xiān )生和健美者(zhě )与(yǔ )力量他把(🛠)这些(xiē )杂志(zhì )能变现部分衣服裁剪(🍎)下了并整理一(yī )番需要保存好(🧚)在洛杉矶时他(🎶)如(🕌)果(guǒ )一有空就逛各(🍣)书(🕛)(shū )店(🚘)寻找(📿)风健美杂志他(tā )所积攒(🎿)到的有(⏹)从本世纪初(⚽)到60年(nián )代的各种各样的力量天天练习(🍹)杂志(🚍)(zhì )的书籍他对这(zhè )方面知识的渴望(🦌)几乎到了发(📻)疯的程度(dù(🦀) )从(😿)那时候(🚎)一直(🆗)到1973年(🈲)病(🕷)故(💇)李小(🏄)龙积聚(jù )了大(⛔)量(🐪)的或者(zhě )哲(✋)学(🍲)武术的书籍另有约400册(🐄)(cè )或者(🧔)健身健(📚)美运动(dòng )训练学(🏨)营养学和举午等(🍦)方面的书(💈)籍他(🤱)细细(xì )的看努力专(zhuān )研把其中本身价值部分(🔋)(fèn )徒手画并在空白处标明训练(🚎)计划经钻(zuàn )研(yá(🍯)n )大(📋)量资料和信息李小(⛏)龙(😿)汇编(🐂)了(🆗)(le )一套适合(🙊)自己并能最(🍺)大程度(📫)地发(fā )展(zhǎ(🥎)n )起来力(👺)量又相对于(🎗)(yú )不会增长(💘)体重的训练计划(huá )除了(🛅)每个(😽)星(♑)期(💫)天3次的训练(🥂)内容(⚪)恢(🌚)复手(shǒ(🌺)u )段和营养等尤其是(🎾)把素质练习和武(wǔ )功天天练习有机地加强起来令(lìng )其(qí )本(🚓)已(🚪)(yǐ )很高深的武功升华至几乎完美的艺(🌅)术品(🔸)程度可是(🛥)相关证明那样做的效果是骇人(🕤)的(de )李小龙安排好了的力(lì )量训(🍼)练(🌫)(liàn )比(bǐ )重(chóng )很小仿(🔣)若要把死去的时(shí(🕶) )间阻一阻出去但改变过去(qù )对(🍠)力量训练(liàn )的看法很(♐)显然(rá(❔)n )他分(⚡)出受益颇深并把这计(📮)划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(♋)尔(😮)曾(céng )对肌肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ(🛍) )斯是在1970年夏让我进行(háng )力量练习(xí )的那是(shì )星期13次的计划大多数内容是布鲁(💓)斯经常(🕎)会练习练习的只不过(guò )我当时只有做(🦕)每项两(liǎng )组各12次可是它确(què )实是(🏬)比(📈)较(jiào )有效李小龙对(🍃)(duì )力(lì(🔌) )量(🎛)练(🤫)习根(gē(🙋)n )本就是到(⛏)了狂暴地(🆑)步据伊鲁山度回忆除星期(💇)13次(cì )力量练习外李小龙还(hái )在武功练习中(🚦)渗入很多几(🤪)乎一样的练(🧘)(liàn )习他说李(🐓)(lǐ )小(📫)龙在武功练习练习(🏦)常(🛺)持着(🚟)哑铃(líng )接受拳击练习(xí )你(💊)每次练习练习进(jì(🥃)n )行12组每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字塔形(🍅)递增6组然后再再依次趋(qū(🕍) )于零重量通(tōng )过6组拳(quá(📒)n )击我(♈)模仿李曾让我(🐰)和他一(😀)起练(liàn )过(✍)一(yī )次哇练习后三角肌和手臂是会如(🏒)此酸胀(zhà(🌥)ng )但不仅仅这些(🍹)李小(🖤)龙在那三(✈)天的力(❄)量训(👲)练(🎍)日(🗂)和未(🏝)不负重练功其他时间(📐)里(🌛)是会用哑铃发泄没有(🗄)了能(💙)量(🧐)(liàng )他是那副哑铃(líng )琳达道(🐾)他(🆗)从来不趁着当电(😬)视里(lǐ(😿) )有拳击赛时他你经常是(shì )边吃(🕜)边持铃我(wǒ )模仿即使(shǐ )是在看点(diǎ(😂)n )书时也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练(🍎)习实在觉得(⬛)不可思议天生神力的(🐸)前臂李小龙而且特别注(📸)重(🌭)前臂训练以可以提(🐦)高他的握力和击拳力量(liàng )他的妻子琳达(🛣)说他(🏌)对(Ⓜ)(duì )前臂练习练习甚至(⏪)入迷的地(dì )步如(rú(🔷) )果能(🏑)有人常规完全没有(📥)一(yī )种新(xīn )的前臂再练习方(fāng )法(✖)他(👢)一定要想个办法得到它(👓)他甚(shèn )至(🚝)于让他(🍰)的一位在旧(jiù )金山(shān )的老(🔯)朋友李鸿新给他能(🎯)制造几种握力(🎀)去练习器李鸿(📔)新(xīn )说小龙经常把设计草图给我(wǒ )然后再让我遵循要求和规格去(qù )能完成不过我也(yě )不(🦑)傻他笑了(le )笑后紧接(jiē )着说我明白小龙(lóng )电脑设计的那(⚽)些器械对练(🌆)习练(🗡)习肌肉是很有效的所以才(😬)我并不一定给寄一(🤳)个的(🌐)同时也留一个在家(📉)自己练鲍勃(✂)(bó(🉑) )沃尔(🌸)是李小(xiǎo )龙的另(👼)一位朋(péng )友他(🤓)还(🛀)在(zài )李(🆎)小龙出演(yǎn )的(🕟)猛(měng )龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部(🏫)(bù )影片(pià(⏱)n )中扮(📕)演的角色过(👣)角色他说(🤜)李小龙(🦖)力气惊人的前臂在他(🎴)(tā(🤗) )的(de )功夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布鲁(♑)斯(sī )的前臂和身(shēn )体的比例是(🍷)我仅见(📚)的(🔇)人中(⏭)最(💌)大的(de )他(⏺)不仅仅前臂十(🛥)分普(pǔ )遍富裕但(⏱)还占据一双铁拳和十只(zhī )钢(gāng )指那(🈯)绝对(💛)是(👨)实在太(🌥)可怕(🎍)(pà(👻) )地了奥(🤵)(ào )林匹亚健美(mě(🕒)i )先生(🈵)多里安(ān )耶茨这样(🈹)的评价李(lǐ )小(🤺)龙(🚯)他混(hún )身肌肉是极为非(🏬)(fē(🏖)i )常结实刺出(🐸)的力(⌛)量是极为的可怕(📘)地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是(🏋)令人胆寒的他曾将一个由钢丝(🌾)条编制的(⛳)头(🗞)盔击了(🔃)个(😎)坑而那个头盔当然了(🍮)已经承受住了好几次砸(🌍)击1965年李(🍄)小龙在哥伦比亚(🔫)广(guǎng )播(🤣)公司的(🚤)最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(⚫)男主(🚟)角(🕜)加藤时(🤢)与(yǔ )青蜂侠的(🐀)扮演者好莱(😰)坞影视(shì )明(🏢)星(📪)范威(wēi )廉姆斯成了好(🙈)朋(pé(🍊)ng )友两人都(📼)占据(👦)粗(cū )长的前(🚞)臂(⛷)但全面(📜)的胜利的(de )完(wán )全不(🤳)同李小(💆)龙是(❎)通过(🎽)练(🥦)(liàn )功有目的(🗄)的训(🗿)练获得而后者(📡)则(🙆)通过多(⏱)年(nián )骑野牛(niú )的竞技(🎰)表演和越野摩(mó )托而勤练(🎹)这位(wèi )身高(🧙)186米(⚓)6英尺(🥍)1英寸体重9550公斤210磅的(de )大(Ⓜ)汉是当时惟一能和李小(xiǎo )龙掰手(shǒu )腕正(zhèng )面交锋的人现在(zài )想起了这些个(🌿)事来他(🍎)还不好意地说(🏡)他李(🆘)(lǐ )实(📎)在难以(😀)相信我(wǒ )们(🤘)与不是一(📵)个级(🚣)(jí )别的较(jiào )量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同(tóng )于(yú )体重的人中(👌)最粗(cū )壮的李小龙(lóng )在掰(🍊)手腕(⚡)比赛(sà(🙄)i )中(👋)我总(zǒng )是取得胜(⚾)利据(jù )赫伯杰克森一(🐑)段(duà(🐪)n )回忆(yì )说李(⚡)曾玩(🏉)(wán )笑(🖐)说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋(🔌)友木村武之说你(⌛)要是抓(🕝)着(🤪)李的前臂(🥡)觉得竟像扣住了一根(♒)坚硬的棒球(qiú )棒李小(🕓)龙每隔一天只要(yào )能(🍙)坚(🔕)持天天(📡)练(🤙)习前臂他怀疑前臂(👡)的密度很大因此要每隔一天给(gěi )了它们一定量(liàng )的刺激才能够(🚙)健(jiàn )壮范威廉姆斯(sī )一(📱)些(⏩)回忆说布鲁斯那时我(🤚)总是开车(📩)不带齐琳达(dá )和布(📖)兰(🥩)顿李国(🔠)豪到(dà(😵)o )我家度周末(🈯)即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用(yòng )小玩(👢)意他绝不(bú )沾烟(yān )酒是名完(🙀)全洁身自(🎃)好(hǎo )很还好(🧑)的人当我在他死前约一个(gè )月看见(💑)他们时他看上去还真棒极(🛏)了身体(🐯)上看上去像岩石一样的坚硬(yìng )他说(🦀)布(🌺)鲁斯很谦(🔧)让(ràng )我如(rú )果我们在一起(👣)气氛是会亢奋下来(lái )他(tā )还你经(😿)常(🚖)你(🛠)别当真有一次(👷)他将一(⏰)张粘贴物粘(🕑)在我车子后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此车当电(🍼)视连(⛳)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他(🏚)训练十分勤奋(fèn )刻苦并(🍩)(bìng )如何修改了计划的部分内容增加了器(🔝)械(xiè )重量增加了次数并在(zài )每项练习中(zhōng )相对应提高两组(😰)练(🎞)习无法(fǎ )置信的力(🧣)量李小龙的力(😪)量素质(🥣)是不俗的据被称(🦑)美国跆拳道之父(fù )的李俊久所述他曾和李小龙交过(💌)手(shǒu )深深(🎡)(shēn )被李(🏐)小(⛏)龙的武功(🦃)速度(dù )力量(🦒)所称(🌘)霸他说李(lǐ )小龙(lóng )还真天(🔕)才人(rén )物我从来都(🕍)没有见到过会如此健(jiàn )壮的人(🌐)他这个(🏝)可以(yǐ(⛱) )单手用一只(🛏)食(🙏)指来做(📻)深蹲(dūn )而我用四个(🕞)指头撑都(dōu )很沉重(chóng )曾是李(lǐ(🤩) )小(🌟)龙徒(📦)弟的223米高(🥥)的大个子篮球(qiú )运动员(yuán )卡(🛬)里(lǐ )姆(🐭)阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵活精明强(🚱)干他老是速(🗨)(sù )度不光快动作像猫一(⬇)样耐力李(🌠)还独特创新了(le )一(yī )种(♏)他一(yī(🧔) )般称升(📯)(shēng )旗(qí )的下腹(fù )肌练习方(fā(📥)ng )法70年代传统(🔟)(tǒng )日(🐑)式(👊)(shì(🛐) )自由(🤧)搏击(👴)(jī(🐤) )的倡(chàng )导(dǎo )者乔(👑)刘易(yì(🌩) )斯(sī )JoeLewis曾(👎)拜过李小龙为师乔回忆说通(🙉)过(🕟)李的身体和体重而(💡)言他具备了令人不敢相信的力量(liàng )他(tā(🎇) )是(🔍)可以把(📦)343公斤重的杠(🐐)(gàng )铃直臂(🐳)水平前伸收起再(🕷)伸出静止在(🍑)锁住(🥅)控20秒钟(zhōng )这对(🐫)一名体重(🤱)62公斤(jīn )的(de )人而言是太不(📞)可思议的除非一个903公斤重的人(👽)都未(wèi )必会做能(🏢)够得(dé )到而伊鲁山度说的比(bǐ(🍶) )这更(💲)玄他说曾(céng )目睹(🙁)李把563公(📲)斤的杠铃(🌎)水平前举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙(lóng )在美(mě(🛶)i )国的第一个徒(🧟)弟(dì )杰(jié )西格洛弗也(🚐)回忆说师傅偶尔(ě(⛓)r )会做这样一种练习一手持(chí )323公斤哑铃水平(píng )前举接(💮)(jiē )一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩(🕢)部水平并一定(dìng )要坚持(🌲)数秒(miǎ(🤳)o )这(🛂)重量对(duì )一般人提摆尚有(yǒu )困难(ná(🏩)n )不要说(shuō )做动作(🎨)了况(🔓)(kuàng )且李(👤)小龙有很多小(🕶)绝活(🍄)如可(kě )以不随意地把手指插进(jìn )一罐未开(kāi )封(fēng )的可口可(🍋)乐或是(❣)(shì )一个侧(🗺)(cè )踹使一只45十(shí )公斤(📦)的沙(shā )袋裂开美国比(bǐ )较著名柔(🍉)术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他(🤲)最(🎯)后一次看见了李(lǐ )小龙(🕊)是李小龙搬去好(😒)莱坞(wù )时那(🎂)时李刚刚把家(💤)(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔空(kōng )港在李小龙新家的院(📈)内(nè(🍈)i )横挂有两只太严(🕶)重的沙袋最(🚉)少1353公(⚾)斤(🎵)重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远(😃)处随即他就飞(⛲)起一(🏼)脚把(🧦)它踢悠得老(👦)高(😍)完(🆚)全碰(🐴)(pèng )到天花板接(⛸)(jiē )着又狠狠弹回来了李小(🐢)龙的(de )力(lì )量真够(gòu )慑人(🧛)心魄无(🤛)法置信(xìn )李小(🤪)龙(🎬)的绝招也(🍑)有他的寸拳他的(🏈)(de )寸劲可将一名体重45公斤(😔)以内(🧔)的人轰出非常一(🥒)段距(jù )离泛美柔(🚐)道冠军海沃(😂)德小本(běn )曾切磋一番过这样的拳(quán )的(de )滋味(🌷)每当一提起这件事(🍩)他(🗯)就不以为然(rán )伤感(gǎn )的(de )歌地说怎摸也(🥢)想不到李(🛍)的拳头竟这般很厉(lì(➿) )害当时他从后(🍗)面紧(🚖)(jǐ(🐲)n )紧抱住(🤟)(zhù )李以为李无法动弹(🎴)不了没有想到李只身(🏖)体(tǐ )颤(🕊)抖了一下身(shēn )体回(👓)过头(tóu )来(🌬)是一拳小本只(😱)都觉得(💿)自己飞行一(yī(⭕) )段后撞到墙上(shàng )再(zài )被摔倒(🐂)(dǎo )在(🅱)地上就(jiù(🚧) )这一拳使(🎶)小本仰(⬅)躺(tǎng )很(hěn )久才(cái )可以恢复和李小龙(🕳)同(tóng )时期的武(🍩)林(lín )高手一(🙍)谈到李都有一种恐惧(🤤)感特(🥖)别是李(🌾)小(xiǎo )龙的(de )速度他们同(✏)盟协议的(🥚)感觉是(💂)(shì(🛤) )发现到李小龙无比地(dì(🚘) )快并也能当初查觉(✒)对手意图(😆)即使是和对手同时进(🕙)攻都是(♟)李先(🚢)击中(zhōng )他对方(fāng )李小(xiǎo )龙(🤸)的(de )另一名(🌋)(míng )徒弟格伦(🚩)是这样(yà(⛲)ng )评价他师(shī )傅(fù )的布鲁(🐛)斯的全盛期(👿)得象麦克尔(ěr )乔丹和默(mò )罕默(💭)德(🎦)阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领域又不是(🕣)别人不行的话(huà(🔑) )完全是(🤠)他真(⤵)(zhēn )的太出色(sè )了铁人李小(xiǎo )龙的第(👡)一(💫)步计划即便(biàn )李小龙(💿)更具超乎常(cháng )人的素质天赋(😪)但他(📡)仍(🛎)然很(🦃)崇(🏸)拜具高相象不俗素(sù )质(🚕)的(de )选手他曾(céng )一段(🖤)文(✋)字特训不仅仅能想提高体能但能注(🦌)意培养精神(💃)和感情它必须(xū )智力和天(😚)赋的高度加强才能达到完(👦)美境界摘自李小龙(〰)遗著截拳(⏮)道之(zhī )道从生(☝)理(📜)学(xué )的角度讲强(👱)大的力量来源于肌纤(🕸)(xiān )维的增粗和神经系(xì )统(🎐)(tǒng )的一(📠)定高度完善李小龙的(⏩)妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死后(🎌)有抽取健(🧥)美明星图片和资料的嗜好3个(🛵)坦克师拉(📲)里(🆖)斯科(🈵)特大卫德雷珀和当时还不太为人(👟)所知(🍻)的年轻小伙子阿(ā )诺德(📛)施瓦辛格在收集过(guò )程中李小(😤)龙把那些世界(🏗)著名选手(shǒu )更(📃)(gèng )适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴(😛)到拿来的(de )笔(❔)记本上伊鲁山度一(yī )段回忆说布鲁(🐞)斯你每次(cì )回中国城(🙅)的武馆时都(dōu )带到一大堆从外面买(🔍)来的健美杂志接着之中(🐭)飞(🍕)出精选都结束(shù )了完了对我(wǒ )说丹(dān )这三个伙计(🍯)都说(🧠)这是发展(🧜)(zhǎn )肌肉线条(🔗)清(👧)晰度的(🍎)适宜(🌪)方法那绝对是是(shì )太棒(🌹)了然(🚂)后再(🔁)他变会亲自(zì )来去想(xiǎng )体验(yàn )这应该(🕓)(gāi )是李小龙在1969年(🙄)时(shí(🚘) )的状态但他是怎么(🎿)对(🍺)健(jià(🍶)n )美和力量(🔩)训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推(🔕)测很可能是他(tā )和(😄)严镜(jì(🎩)ng )海在(zài )加州奥克(kè )兰认识后受严的(de )影(🔘)响肝胆(📂)火旺严(yán )镜(🥞)海有很多背景和(🏜)关系他曾和当时很(🗿)著名健美选(⛄)手史(shǐ )蒂夫里夫(🤢)斯克兰(lán )茜罗(🚙)斯杰克拉兰以及日(rì(📨) )本最(zuì )著名(míng )举重运动员(yuá(🌨)n )奥运会冠军汤米(🍼)(mǐ )片岗一(🗡)(yī )起特训了很长时间不过积累了(🚋)极为丰富(💺)的训练方(♍)法在(📁)李小(xiǎo )龙和琳达订婚后(🧛)不(🕖)久他们(men )由(yóu )西(🚂)雅(🤰)图(🏝)搬来奥(📥)克兰和严镜(jì(🈚)ng )海(➿)一家住在(zài )一(yī )起所以(yǐ )才李小龙有机会和(hé(💑) )严镜(🏵)海一起(💯)去练习(xí )但李(💞)小龙传的c语言(🎼)设计者来自纽(🌥)约的乔治泰恩说布(🚵)(bù )鲁斯在(🚒)遇到严镜海前几(🥩)年在香(xiāng )港时就有力(✈)量去(qù )练习的记录(🗽)和裸(🦉)露上身肌肉的照(🌷)片据泰(👋)恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男(🧔)朋友罗伯(bó )特陈(🏬)送(sò(🤩)ng )回家陈是一名(👝)健美(měi )运动员(🙇)(yuán )身体很强健虽说李小龙立(🐆)剪(jiǎn )要前往他的(🐁)出(🤓)生地美国但他对陈说以后回香港再安(ān )排(✝)好了和他一起特训无论谁(🌨)是李(lǐ )小龙首位健美启蒙者全(🏋)部(bù )李小龙(😲)传记作(😣)者都一(🍇)致(☔)(zhì )认为(wéi )李小龙在1965年几年前大多(➗)并且力(lì(🥄) )量练习他当时通常还是去(qù(🤷) )练习咏春拳等中国悠(yōu )久(🐆)的传统(🌋)功夫杰西(🍠)格洛弗(🗺)回忆中说(🦉)布鲁斯18岁(💖)时可到达西(📰)雅图(tú )他的训练唯(wé(🐡)i )有撞击柚木制(🕳)作的(de )模(🏂)仿靶(📦)(bǎ )一(yī )些单双杠天天练习健美操(cā(🏛)o )和柔韧练习但(😠)过(✋)(guò )了不久布鲁斯就有一(🥁)些力(🔢)量(👞)练习练习如(🏯)拉(lā )负(🚸)重行走滑轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前臂格洛(🍼)弗还回答说布(🦁)鲁斯而且注(😴)重实(shí(🛁) )际关(✴)节无氧(yǎng )训练只不(👐)过怀疑要(🐛)前蹬首先要使关(guān )节(😨)强壮(🏁)并传达击打(😽)(dǎ )时所迸发而出(✴)的(🏁)极为强大力量转(🍩)折点这个(gè )看似简单但他有效(xiào )的(🗳)(de )力量天天练习加强(🤺)武术功(gōng )夫的(💗)训(🐈)练也让李(☔)小龙(⚡)在(🤸)60年代初(🔔)就已小(xiǎo )有(👃)名(🍫)声但一直到了1964年他才绝无(📟)可(kě )能对力量(liàng )和别的(de )素质的理解更加深(🧡)入因(yī(🕓)n )为(🌡)他一直是在旧金山他的武馆亲传(🖍)武艺在(zài )1964年下半年他迫(pò )不(bú )得已地卷入(💪)(rù )其(✈)中一场对他身(shēn )心(🚌)具备强大惊撼力的大比武(wǔ(🔙) )虚空之(zhī )中那(⭐)是当(🍋)李小(👢)龙正准(zhǔn )备向他的学(xué )生传(😫)艺时(shí )门突然之(💈)(zhī )间被(🍒)一伙(📷)人一脚踢开冲进来的是几个中国武(wǔ )术高手他们(🎻)是当地中国社团的代表据琳达说当(⛪)(dāng )时她(🌤)正(zhè(🈸)ng )好在内并怀有他(👉)(tā )们的后(🚬)(hò(⏩)u )代李国豪8个月的(⏮)身(🔡)孕(🌐)这个代表走过去(👢)李(🏨)小龙面(❔)前给了他一个之后能(🍯)(néng )牒要么开始(shǐ )向非东(dōng )方人(🎷)传武(🔻)要(🦍)嘛和我们比武会我(🌍)来(🔽)教(🚉)任(rèn )何想(🔟)学(🔯)的人(⏫)李小龙解释(🚑)说我毫不在(🍡)(zài )意他们的肤色只要怀有真诚(🚻)我(🥉)就教当时布鲁斯的学(xué(🌰) )生除开了联合国(guó )以(yǐ )外国家的人除了(le )了(🌺)世(♏)界(🏟)上不同种族和信仰的人(rén )可是1964年在(zài )旧金(jīn )山的(🥧)(de )中国城(chéng )把(bǎ )中国武术的(de )秘(🍙)密修炼之法给西方人在(🙄)当地(🔽)华(📫)人武术社(shè(🎐) )团被认为是一种背叛行为(😎)双(shuāng )方(fāng )的态度(😔)很肯定(🐳)地会造(zào )成一场比武会在又开始前(qián )那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否(🈶)则据那(😈)(nà )些个(⌚)了(le )解和(hé )曾与李(♑)小龙(🚊)训(xùn )练训练过的(🔯)人说(shuō )李小龙(🔀)是有名(míng )的火爆性不(bú(🥣) )曾受过试练或(📦)愚弄(🕹)果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激(💇)烈的交手(🗞)就把那(📣)位与他比武(👜)会的(de )功夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙(🦎)功夫征服大陆(🍢)了挑战者但在这场(🔻)较(🍻)量中他的体能消耗(😝)比较(📉)大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯(💭)当时实在(📧)累极了(🧚)他认为这(zhè )次(cì )较量的时间不应该(🏟)这(zhè )样长是而自己杀(🚯)伤力还不够(gòu )功能失常(🙄)他(🏈)当时(shí )真够难过极(🍥)了通过这(🏺)次(✌)搏(🕐)斗以(📔)至(💋)于李小龙见过到(dào )能够的(de )武功不只是一(😟)(yī )招一(⛱)势的拳(⛪)脚(🌩)但还必(💷)须应具(jù )备超人(🏻)(ré(🤢)n )的体(👋)能与力量素质他把接(jiē )下来事件看成是是一个起点这一世结(jié )束后(🥩)他更一(🥒)类积攒和(♐)闷头勤练这也(yě(🧤) )就是李小龙对力(lì )量练习见过(🅰)的转折点(🚸)2欧美第一(🙀)超(🕤)模(🌸)乔(🚛)(qiáo )丹卡佛这样的(de )身材能打(📬)多(duō )90分吧个人对(🐩)于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但(🕸)身材我还(🚡)是相当的很喜(🙃)欢的