影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Pristine.Edge/Andrew.Espinoza.Long/
- 导演：多姆·卡如库斯基/
- 年份：2014
- 地区：韩国
- 类型：科幻/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么(me )科学依据(🚧)能证明李(🎯)小龙(ló(🏝)ng )中国(guó(🛅) )功夫的破坏2欧美(🌇)第(dì )一超(chāo )模(🍅)乔(👒)丹(🍺)卡佛这样的身材能打多1有什么(🕹)科学依据能(🍀)证明李(😴)小龙(📣)中(⛽)国功(✳)夫的破(🆙)坏以其标志性(xìng )动作(🔲)垫(🤖)步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(🆓)飞了(🧞)20米没入(👁)(rù(🍦) )游泳池中美国不权威杂志黑带(dà(🎞)i )曾经的新闻过这件事至多明确一点(diǎn )杂志上登的数据就是22875米当时是在(🎉)一(yī )个游(🍔)泳池旁边(biā(🐉)n )李小龙(🚌)退后仅几(🥓)步(🤡)一个(🌕)垫(diàn )步(🤡)侧踢就把对方踢(🍰)(tī )入水(🏞)里(🚃)以前我(💧)也不(bú )我(🔱)(wǒ )相信不过以李(lǐ )小龙的(🤷)身手速度再加体重(chóng )猛踢估计能(📳)产生(📠)这些(xiē )效果再者当时被(🎬)踢(🍗)飞的(😷)人做的(🐅)是(shì )平抛(🏌)(pāo )运动并不是(😬)(shì )在(🌶)(zài )水平面(mià(🎗)n )上(shàng )结束(🔷)这(🗜)一(yī )动作并且增强了可能性李小龙在体(🧑)能上倒是有过人(🕕)之处在毅力有爱国这方(🎥)面很值得(dé )你去爱我们(men )去学习(🏛)1以其130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉拳2用二(🍏)节棍(✍)轰出(🚶)了1600磅的(⏲)力量3以(😢)其招牌手势(🎼)垫(diàn )步侧踢(😰)把(🌧)一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(🚌)飞了20米(💋)落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠(gàng )铃(🐛)直(🐅)臂水(shuǐ )平前伸收起在伸出(chū )右手(shǒ(🛌)u )绝对静止控帛20秒5把563公(⛑)斤(jīn )的杠(gàng )铃(🔍)平(píng )伸并停留半刻6一(🐭)手持32公(🚹)斤(💺)哑铃水平前(🌯)接一个反(🏅)身后摆再侧举至(zhì )肩部并(bìng )要坚持数秒(🏐)(miǎo )7随意地把(🏓)手指再插入(rù )一(😼)罐未开封(fēng )的可(🚠)口可乐8用侧踹把一只45十公斤(⛑)的(de )沙袋踢破9把约(yuē )135公斤(☝)的麻(📩)袋踢到总(👞)共一层房子的高度(🐎)(dù )李小(💁)龙的(💝)个人(🌆)健(🧡)身绝对机密求知(🧤)若渴李小龙马上收藏点了(🐟)全部也能找(🔤)到的健康和健美运动(dòng )杂(🧖)志以及乔(🚌)韦(wéi )德的美国先生和健美者与力量(😗)他(🖲)把这些(xiē )杂志(👰)能变现部分衣服裁(cái )剪下了并整(🏜)理一番需要保存好(hǎ(🗾)o )在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒(👌)到的有(🔰)从本世纪(jì )初(💊)到60年代(dà(🖌)i )的各(🅰)种各样的力(🚇)量(🙄)天天练习杂志的书籍他(🍩)对这方面知识的(🛰)渴(kě )望(🍣)几乎到(dào )了发(fā(🌀) )疯的程度从那时候一直到1973年病故(🛫)李小(🆚)龙积(👭)聚了大量的或者哲学(⛷)武术的书籍另有(😵)约400册或者健身健(👊)美运(📓)动训练学营养学和举午等方面的书(😨)(shū(🚲) )籍(jí )他细细(xì )的看努(🍢)力专(🌽)(zhuān )研把其(♉)中本身(🔱)价值部分徒手画(huà )并在(📞)空白处标明(míng )训(🚮)练(🤪)计(📊)划经钻(🔳)研(🐄)大(📡)量(🌒)资料和信(😫)(xìn )息李小龙汇编了一套适(🏞)合自(🔖)己(🤢)(jǐ )并能最大程度地(dì )发(🌹)展(🌖)起来力(lì )量又相对于不(📧)(bú )会增长体(📷)重(📓)的训练计划除(🥢)了每(měi )个(gè(📴) )星(xīng )期(🌦)天3次的训练内容恢(👀)复手段和(🔯)营养(🍉)等尤其是把(🎻)素质练习(xí )和武功天天(🍄)练(liàn )习有机地加强起(🏧)来(🌍)令其本已很(hěn )高深(👌)的武功升华至几乎完美的艺术品(🍄)程(🛤)度可是(shì )相(🐣)关证(⛩)明那样(yàng )做的效(👓)果是骇人的李小龙安排好(hǎo )了的力(⏪)量训练(😛)比(bǐ )重很小仿若要(🔑)把死去的时(shí )间阻一阻出(🎒)去但改变过去对力量训练(liàn )的看(🚦)法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最(🧡)常来(🗣)馆训(xùn )练(🈸)的学生(🏺)之(🥏)一卡里姆阿(ā(🚳) )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(📅)肉(ròu )与(🕢)健美(🔭)杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🌞)我(wǒ )进(jìn )行力量练习的(de )那(🥒)是星期13次的计划大多(👜)数内容是布(bù )鲁(lǔ )斯(🏳)经常会练习练习的(🐗)只不(bú )过(guò )我当时只有做每项(xiàng )两组各12次可是它确实(🔟)是(shì )比(bǐ )较有效李小龙对力量练习根本就是到了(le )狂(kuáng )暴(🥥)地步据伊鲁山度回忆除星期13次(💺)力(🚿)量练习(xí )外李(🎽)小龙还在武功练习中渗入很多几(🔏)乎一样(yàng )的练习他说李小龙在武功练习(👾)练习常持着(zhe )哑铃接受拳击练习你(nǐ )每次(🛫)练(liàn )习(✅)练(📵)习进(jìn )行12组每(🎼)组100次双(🦕)手各持(chí )1234567和(hé )10磅哑铃(🏡)(líng )参与金字(💻)塔形递增6组然后再再(zài )依次趋于零重量(🙉)通过6组拳击我模(👷)仿李(🎑)曾让(🗑)我(⛎)和(📃)他一起(🍯)练过一次哇练(😴)习后(🤚)三角(jiǎo )肌和(hé(📻) )手(👱)臂(bì(🕕) )是(🦍)会如(rú )此酸胀但(dàn )不(bú )仅仅(jǐn )这(🚙)些(xiē(🐟) )李小(⏰)龙在那(📈)三天的力量训(🥧)(xùn )练(liàn )日和未不负(🥀)重练功其(🚟)他时(shí )间里是会(🤬)用哑(yǎ(🆘) )铃(líng )发泄(xiè )没有了能量他是那副哑铃琳(lín )达道(dào )他从来不趁着当电视里有拳(quán )击(jī )赛时(🐜)他(🥨)你经(🆕)常是(🚪)边吃(🎐)边持铃(🤽)我模仿(💺)即使(shǐ )是(🌹)在看点(🌁)书时也是一(👀)只手手(shǒu )里(🍖)书而(ér )另(lìng )一只手做着哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议(🎀)天生神力的前(⏸)臂李小龙(🧗)而且(qiě(🍯) )特别注(zhù(🐺) )重(chóng )前臂训(🔯)练(liàn )以可以提高他的(de )握力和击拳(🥑)力量(❣)他的妻子琳(lín )达说他对(🍇)前臂练(🤣)习(🛑)练(🎦)习甚至入迷的地(dì(🏉) )步如(rú )果能有(🥒)人常规(🍫)完全没有一种新(👊)的前臂再练(🥍)习(🎤)方法他一定要想(xiǎng )个办法得到它他甚至(📋)于让他的一(🏂)位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(zà(🏾)o )几种握(🤛)力去练习器李(🈷)鸿新说小龙经常(🐣)把(bǎ )设计草图给(gěi )我(wǒ )然(🎚)后再(🥟)让我遵循(xún )要求和规格(gé )去(🤕)能完成不(bú )过(🎹)我(wǒ(🎽) )也不傻(🤚)他笑了笑(🚲)后(♿)(hòu )紧(jǐn )接着说(💎)我明白小龙电脑设计的那些器械对(duì )练习练习肌肉是很有(🐹)效的所(🧞)以(🦖)才我并不一定给寄一个的同时也留一(yī )个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(de )另一位朋(🥋)(péng )友他还在(🕢)李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等(děng )3部影片中(zhōng )扮演(🛳)的角色过角色(sè )他说李小(xiǎ(➰)o )龙力气惊人的(📧)前臂在他的功(gōng )夫中抢走很主体形(⚡)象的位置他说布鲁(🔄)(lǔ )斯的(de )前臂和身体的比(🚒)例(🎓)是我仅(💩)见的(de )人中最大(🧝)(dà )的他不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富(fù(㊙) )裕但(🔊)还占据(jù )一双铁拳和十只钢指那(nà )绝(🆖)对是(🍌)实在太可(👽)怕地了奥林匹亚(🆔)健美先生(🖋)(shēng )多里安耶(👧)茨这样的(📔)评(píng )价(🗯)李(🏢)小龙(🤘)他(tā )混身肌(jī )肉(🌷)是极(🍾)为(🧣)非常结实刺出的力量是极为的可怕(pà )地他(📫)是(shì )一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令(🥤)(lìng )人胆(dǎn )寒的他(🚑)(tā(📐) )曾将一(🛡)个(gè )由钢(gā(🦖)ng )丝(🛢)条编制的头盔击了个(🧕)坑而(♌)那个头盔当然了已经(jī(😏)ng )承受住了(🗿)好(hǎo )几次砸击1965年李小龙在(zài )哥伦比(🆒)(bǐ )亚广播公司的最新出(chū(🥏) )电视剧青蜂侠中扮演的角色二(🏨)号男主角(👈)加藤(💩)时与青(qī(🍉)ng )蜂(🏕)侠的扮演者好莱坞(💧)影(yǐ(📼)ng )视明(⏩)星范威廉姆(🛁)斯成了好朋友两人都占据(🍤)粗长的前臂(🍊)但(📨)全面的胜利的完(wán )全不(👖)同李小(🎈)龙是通过(guò )练(liàn )功有目的的训练(liàn )获得而(ér )后者则(👿)通过(📚)多年(nián )骑野牛的竞(jìng )技表(biǎo )演(yǎ(⏪)n )和(🍇)越野摩托而勤练这位(🐻)身高186米(mǐ )6英(👿)尺1英寸体重9550公(🛫)斤210磅(páng )的大汉是当时惟一能和李(❎)小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个(💽)事来(🦌)他还不好意地说他李实在难(🎛)以(yǐ )相信我(wǒ )们(men )与不(🔦)是一(💙)个级别的较(jiào )量(🤜)(liàng )我(wǒ )远远超过他40磅可是他(🔖)的前臂是我所见(🆙)等同于(📬)体重的人(rén )中(🔋)最粗壮(🚋)的李(🎠)小(🚨)龙(lóng )在(👹)(zài )掰(bāi )手腕比赛(🌃)中我总(🖼)是取得胜利据赫伯杰克(🥍)森(🕞)一(📓)段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当(dāng )此(🍂)项(🐷)目世(🧀)界冠军李另一位(wèi )好(hǎo )朋友木村武之(➰)说你(📉)要是抓着(😓)李的前臂觉得竟像(💵)扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(🚢)(gé )一(☝)天只要能(😻)坚持(🤞)天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺激(jī )才能够(🍠)健壮范威廉(🈳)(lián )姆斯一(yī )些回(📕)忆说布鲁(🔢)(lǔ )斯那时我总是(shì(🤝) )开车不带齐(👣)琳(💓)达和布兰(🕤)顿李国豪到我家度(🐒)周末即(😘)使(shǐ )来我这里他也(🅾)叮咛去练(🕢)习时总衣袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩意(yì )他绝不沾(zhā(🥟)n )烟酒(🚴)是名(📨)完全(quán )洁身自(🎅)(zì )好(hǎo )很还好的人当我在他死前约一个月看见他(tā )们时(shí )他看上去还真棒极了身体上看(📍)上(shàng )去像岩石一(🖱)样的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我如果我(wǒ(🚐) )们在(zài )一(🔺)起气氛(🚵)是会(🍱)亢(kàng )奋下来他还(💍)你经(jīng )常你别(bié )当真有一(yī )次他将一张粘贴物(🙏)粘(zhā(🙃)n )在我车子(🕖)后窗上面写着青蜂侠(🕚)保(🛄)(bǎo )护(🎚)此车当电视连续(xù )剧青蜂(🏎)(fēng )侠播出后李小龙(lóng )名声(shēng )大(🐵)震他训练(👺)(lià(😞)n )十分勤奋刻苦并如何修(xiū )改了计(🌍)划(🔙)的部分内容增(🦗)加了(le )器械重量增(💰)加了次(➗)数并在每项练习中相(xiàng )对应(yīng )提(♈)高两(liǎng )组练(😖)习无法置信的力量李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆(🦋)拳道之父(😭)的(🕐)李俊(jun4 )久所(suǒ )述(🔕)他曾和李小龙(lóng )交过手深深(shēn )被李(lǐ(🥩) )小龙的武(👭)功速(⤴)度力量(🌆)所称霸他(tā(📨) )说李小(xiǎ(😼)o )龙(lóng )还真天(🐓)才(♊)人物我从来(lái )都没有见到过会如(🔒)此健壮的人他这(zhè )个可(🍎)以单手用一(❌)只食指(🔷)(zhǐ(🧘) )来(🛹)做深蹲而我用(👪)四个指(🐸)头撑都(🧢)很沉重曾是李小(🤓)龙徒弟的(🎢)223米高的大(👓)个子篮球运动员卡(👳)里姆(🗃)阿(🎊)布(🚼)杜(🌯)尔贾巴尔一段回(huí )忆(💁)说李相当灵(🏎)活精明强干他(tā )老是速度不光快(🔽)动作像(🦎)猫(🐴)一(yī )样(🚔)耐(🛁)力李还(🌶)独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练(💗)习(📄)方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(💪)李小龙为师乔(qiáo )回(huí(💴) )忆(yì(💮) )说(🐡)通(🎄)过李(lǐ )的身体和体重(⏸)而言(yán )他具备了令(lìng )人不敢(🚴)相(xiàng )信的(🐠)力(🦒)量他是(shì )可以把343公(🥨)斤重的(⛔)杠铃直(😫)臂水平前伸收起再伸出(🍌)静止在锁住控20秒钟这(🗾)对一(yī(🗝) )名体重(💱)62公斤的人(rén )而(🐼)言是太不可思议(💅)的除非一个(🐋)903公斤重(chóng )的人都未(👊)必会做(😍)能够得到而伊鲁(👈)山度说的比这更(gèng )玄(♉)他说曾目睹(⤵)李把563公斤(🎋)的(👆)杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国的(🏟)第(🗑)一个(gè )徒(🙇)弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(🐈)会做这样一种练习一手持323公(🏥)(gō(😰)ng )斤哑铃水(🧝)平前举接一(yī )个欺身后摆接(🍖)着(🙍)呈侧举至肩(🙀)部水(🦃)平并一定要坚持(🍞)数(🤜)秒(🦓)这重(🐫)量对一般人提(🔹)摆(bǎi )尚有困(🗂)难(😅)不(😀)要说(🤸)(shuō )做动作了况且李小龙(🏳)有很(hěn )多(🎹)小绝活如可以不(bú )随意地(🥜)把手指插进一(yī )罐未开封的(👶)可(🔭)口可乐(😹)或是(🈹)一(🤭)个侧踹(chuài )使一只45十公斤的沙(⛑)袋裂开美国比较(😪)著名柔术大师威(wē(🏰)i )利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后一次看见了李(lǐ )小龙是李小(xiǎ(🙄)o )龙搬(🛠)去(qù )好(🕐)莱坞(🥡)时那时李刚(⛳)刚把家从卡佛(⚪)(fó )城搬(bān )到洛杉矶(💌)贝尔空港(🥊)在李(🔰)小(🐼)龙新家的院内(🧦)横挂有两只太严重(🚓)的沙袋最少1353公斤重(😟)(chóng )我甚至都移住不动它但李(🍣)对我说嗨威利看着远处随即他就飞起(🤖)一脚(😶)把它踢悠(📮)得老(lǎo )高完全碰到天花(⛔)板接着又狠狠弹(dàn )回来了李(🖌)小龙的力量真够慑(shè(🏂) )人心魄(💎)无法置信(xìn )李(📏)小(⏪)龙(🔐)(lóng )的(🥟)绝招也有(🤶)他的寸拳他的寸劲可(🌰)将一(🔢)名(mí(🗜)ng )体重45公(gōng )斤(🔵)(jīn )以内的(🏗)人轰出(chū )非常一段距(jù )离泛(fàn )美(🥒)柔道冠军(🖤)海(🌓)沃德小本曾切磋一番过这样的拳(quán )的滋味每当一提(🧢)起这件事他(tā )就不以为然伤(shāng )感的歌(➰)地说怎摸也想不(bú )到李(🍯)的拳头竟这(zhè )般很厉(👾)害当时(🧀)他从(💒)后面紧(⭕)紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹不了没有想到(🤟)李(lǐ )只(🗨)(zhī )身体颤(chàn )抖了一下身体回过头来是(😢)一(🚰)拳小本只都觉得自己飞行一段后(🛄)撞到墙上(🥡)再(🤠)被(🏤)摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才(🥁)可以(🚈)恢(huī )复和李小龙(👽)同(🛬)时期的武(wǔ(🐂) )林高手一谈到(⤵)李都有一种恐惧(jù(⛪) )感(gǎ(👻)n )特别是李小龙的速度他们同(💨)盟协议的感觉是(🎡)发现(🍴)到李小龙(🤘)无(wú )比(bǐ )地(dì )快并也能当初(chū )查觉对(⚡)手意图即使(shǐ )是和对(🔖)手同(tóng )时进攻都是李先(xiān )击中(🍃)他对方李小龙的另一(♟)(yī )名(🥏)徒(🖖)弟格(gé )伦(🚌)是这样评价(🕎)(jià )他师(shī )傅的(🍚)布鲁斯的全盛期得象麦(mài )克(🍾)(kè )尔乔丹和默罕默德阿里(⛵)一样(yàng )称(😽)雄称(🚂)霸于自己(🎓)的领(lǐ(👤)ng )域又不是别人不行的话完全是(💃)他真(🍐)(zhēn )的(de )太出(chū )色了(🐿)(le )铁(♟)人李(🍤)小(xiǎo )龙(👠)的第一步计划即便李小龙更具超乎(🔱)常人的素质(zhì )天(tiān )赋但(😄)他仍然很崇拜具高(gā(💈)o )相象不俗(🎇)素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(néng )想(xiǎng )提高体能但能注意(💃)培养精神和感(🦕)情(🍂)它必(💧)须智力和天赋(fù )的(de )高度(💡)加强才能达到(dào )完美境(💈)(jìng )界摘自(👺)李小龙遗著截(🍊)拳道之道从生理学(🤫)的角度讲(jiǎng )强(qiáng )大的力量来源(yuán )于(🍜)肌(🐾)纤维(🐨)的增(🐔)粗和神(shén )经系(🐰)统(🌷)的一定高(😷)度完善李(📛)小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有(🍅)抽取(🛃)健美(mě(🌇)i )明(🥄)星图片(🖌)和资料的(de )嗜好3个(😇)坦(tǎn )克(🔹)(kè )师拉里斯(💯)科特大卫德雷珀(pò )和当时(🍱)(shí )还(🏁)不太(tài )为人所知(🎪)的(de )年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛格(🦏)在收集过程(❌)中李小龙把那些世(😦)(shì(🐎) )界著名选(🤧)手更适合自己的训练(liàn )内容和(🍈)计(✖)划布料裁剪下(xià )了并剪切粘(🕙)贴(👶)到(🐂)拿(ná )来的笔记本(🤱)上伊鲁山度(dù )一段(🕙)回忆说布(♑)鲁(lǔ )斯你每次(cì )回中国城的武馆时都带到一大堆从(🔛)外面买来(🧚)的健美杂(🈁)志接着之中飞(fēi )出精(🏧)选都结束(shù )了完了对我说丹(📦)这(zhè )三个伙(huǒ )计都说这(zhè )是(🐆)发展(🍙)肌肉线条(😋)清晰度的适宜方法(fǎ(🐚) )那(nà )绝(🔆)对是(🚹)是太棒了然后(😛)再(zài )他变(📶)会亲自来去想体验这应该(👯)(gā(😼)i )是李小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎么对健(🕓)美和力量训(xùn )练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严(🏪)镜海在加州奥克兰认识(🌊)后受严的(🏎)影响(xiǎng )肝胆火旺(wàng )严镜(💘)(jìng )海有很多背(😎)景(🦔)和关(guān )系他(tā )曾和(hé )当时很著(zhe )名健美选手史蒂(😔)夫里夫斯克兰茜罗(luó(😥) )斯杰(jié )克(🔩)拉兰以(💊)及日(rì(✈) )本最(🕝)著名举重运动员奥运(🔎)会冠(guàn )军汤米片(🎑)(pià(🐶)n )岗一(👭)起特训了(🐻)很长(🚺)时(📻)间不(bú )过积累了极为丰富(🔏)的训练方法在李小龙(🕊)和琳(♈)达订婚(hūn )后不久他(tā(😆) )们由西雅(🌜)(yǎ(😴) )图搬来奥(ào )克兰和严镜(♎)海(🏐)一家住(💺)在一起所以(😦)才李小(📠)龙有机会和严镜海一起去(qù )练习但(🍳)李小(➖)龙传的(de )c语言设计者来(🎶)(lá(😦)i )自(zì(👔) )纽(niǔ )约的乔治泰恩(ēn )说布(🍖)(bù )鲁斯在(zài )遇到严镜海(hǎi )前几年在香(😰)港时(🙌)就有力量去练(liàn )习的(😂)记(🎨)录和裸露上身肌(jī )肉的照片据泰恩(ēn )的资(😢)料(⚾)(liào )李小龙的大姐(👊)李秋源有一次将她男(😀)朋友(⏲)罗伯特陈送回家陈是一名健美运动(🚴)员身体很强健虽说李小龙立剪要前(qián )往他的出生地美国(guó )但他(🏷)对陈(ché(💵)n )说以后回(🚺)香港再安排(pái )好了和他一起特训无论谁是李小龙(🌔)首位健美启蒙者全(quán )部(bù )李(🛀)(lǐ )小龙传记作者都一致(⛓)认为李(🥣)(lǐ )小龙(ló(🚤)ng )在(🎀)1965年几(jǐ )年前大(🛑)多并且(🖤)力量练习他当时通常还是去练习咏(🕥)春拳等(děng )中(❌)国(guó )悠久的传统(👸)功夫(🏷)杰西格洛弗(🙏)回忆中(✂)说布鲁斯(💻)18岁时可到达(🦈)西雅图他的训练唯(🎺)有撞击柚(🙁)木制作的模仿靶(🎼)一些单双杠天天练习健美(🤡)操和柔韧练习但过(⏹)了不久布鲁(lǔ )斯就(🏐)有一(yī )些力量(🌁)练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(🚦)克(🚝)哑铃参与卷(⚽)腕天天(⤵)(tiān )练习前臂格洛弗还回答说布(🌭)鲁斯(sī )而且注重实际关节无(🍚)氧训练只不过(guò )怀疑要前蹬(📘)首先要(🔅)使关(🧓)节强壮并传达击打时所迸(bèng )发而(👓)出的极(⏫)为强大(🧣)(dà(📫) )力量转折(🚩)点这个(😁)看似(sì )简(jiǎn )单(😍)但他有(📼)效的(🈸)力量天天练习(xí )加(jiā )强武术功夫的训(xùn )练也(⚓)让李小龙在60年(nián )代初(chū(💜) )就已(yǐ )小(xiǎo )有名(📫)声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的(🕷)素质(♋)(zhì )的理解(jiě )更加深入因为他(tā(🐯) )一直(zhí )是在旧金山(🤰)他的武馆亲(🧤)传武艺在1964年(📆)下(😭)半年他迫不得已(yǐ )地卷(juàn )入其中一场对他身(🍵)(shēn )心具备强(qiáng )大(🥦)惊撼力(📯)的(🏘)大比武(🗡)虚(🥠)空(🏋)之中那是当李(lǐ )小龙(lóng )正(zhèng )准备向他的学生传(😟)艺时门突然之间被一伙人一(💧)(yī(🥉) )脚踢开冲进(⛸)来的是几个中国武术高手他(🐜)们是当地中(🌉)国社团的(😡)代表据琳(😲)达说当时(shí )她正(🐧)好在内并(🎐)怀有他们(👯)的后代李国豪8个月(yuè )的身孕这个(👏)代表(biǎo )走过(💎)去李小龙(lóng )面前给了他(🎷)一个之后能牒要么开(⚡)(kāi )始向(xiàng )非东方人传武要嘛和我们比(bǐ )武会(huì )我来教任何想学的人李小龙解(🎴)(jiě )释说我(wǒ )毫不在意他们的(💾)肤色只(😛)要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🆎)(sī )的学生(🧠)除开了联(🍘)合国以外国家的人(rén )除了(😸)了(🚋)世界上(shàng )不(🤒)同种族和信仰(😞)的人可(🕉)是1964年在旧金山的(🗝)中国城把中(🦆)国武(🚆)术(shù )的秘(👽)密修炼之法(fǎ )给西方人(rén )在当地华人武术(🕺)社团被认(😘)为是(🚸)一(🈳)种背叛行为(👀)双方的态度很肯定地(dì )会造成(chéng )一场比武会(🕟)在又开始前那些个中国(💐)武(🐅)术高(🍄)手曾(👾)说过(guò )李最好是关掉这所所馆否则据那些个了(le )解(😜)(jiě )和曾(céng )与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过(🍪)试练或愚弄(nò(⛳)ng )果见他缓缓(🥇)地(🦈)戴上(🛫)手套操纵(🐱)一下(xià )情绪在(zài )一阵如此(cǐ )激烈的交手就(🏸)把那位与他比武会的功夫高手打跑了(le )尽(⛄)管李(lǐ )小龙功夫征服大(🕡)陆了挑战者(🥀)但(🍻)在(zài )这(zhè )场(🎌)较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时(🌊)实在累极了他(🚟)认为这次较量的(🤬)时间不应该(🐋)(gā(😖)i )这(🧢)样(yàng )长(zhǎng )是而自己杀伤力还不(bú )够功能失常他当时真够(🚼)难(📓)(nán )过(😂)极了通(🏨)过(💍)这次(🐡)(cì )搏(bó )斗(dòu )以至于李小(🎰)龙见过到能够的(⛲)武(❇)功不只(🏕)是一招一势(shì )的(🕗)拳脚但还必须应具备超(chāo )人(🎯)的(de )体能与力量(🅿)素质他(🥪)把接下来事件看成是是一个起(qǐ )点这一世结束(😂)后他(tā )更一类积攒和闷头(tóu )勤练(liàn )这(zhè )也(🌽)就是李小龙对力(🐮)量练(liàn )习见过的(🤤)转折点(😼)2欧(ōu )美(měi )第一超(🧚)模乔丹卡佛(😏)这样的身材(🥠)能打多90分(🗽)吧个人对于并非太不喜(🛤)欢胸(xiōng )最(😄)重要的大的女生但身材我(🎩)还是相当的很喜欢的(🍮)