影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：AhnJae-min(안재민)/맹승지/金成恩KimSeong-eun(김성은)/KimMi-rim(김미림)/JangHyeok-jin(장혁진)//
- 导演：Lee/Kwang-ho/
- 年份：2014
- 地区：香港
- 类型：科幻/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
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- 简介：天浴，这(🎠)一古(🚒)老而神秘的养(㊙)生方式，近年来逐渐受到现代人的青睐，它源自古(🕐)代中医理论，结合了自然疗法与(yǔ )身心(🔒)调养(yǎng )，旨(🌊)在通过(🔩)天然的环境(⚽)(jìng )因素，如阳光、空气、水等(👝)，来促(cù )进人体(😈)健康，达(dá )到(🎑)内外兼修的效果。环境选择是(shì )天浴的关键，理(lǐ )想(xiǎng )的天浴地点(🤱)应远(😆)离尘嚣，空气清新，阳(📜)光充沛(⛷)，且有(yǒu )清澈的水源，山林(lín )间、(🥊)湖畔边或是海(hǎi )滩上，都是进(jìn )行(🌚)天(📳)(tiān )浴(yù )的(🗑)绝佳之地，在(🎃)这样的环境(jìng )中，人(🤽)们(🕟)可以(⛽)尽情(qíng )呼吸新鲜(🀄)空(kōng )气，感受大自(zì )然的恩(ēn )赐，使心灵得到彻底(♎)的放松。时间安排同(tóng )样重(chóng )要，天浴(yù )最好选择(🚬)在日(rì )出或(🤙)日(rì )落时分，这时的阳光(guāng )温和而不(bú )刺(🍀)眼(📗)，对(🎼)人体有益(yì )无(🉐)害，避免在烈日(🐆)当空或(huò )风雨交(❄)加(🖍)的恶劣天气(🏢)下进行，以免对皮(pí(🍁) )肤造成伤害或引发(fā )感(📿)(gǎn )冒等疾(🌷)病(♈)。在(😣)进行天浴时，穿着也(yě )需(xū )得(dé )体，应选择透气性(🕵)好、吸汗性强(😦)的天然材(🧘)质衣物，如(🏈)棉麻制品，避免穿着紧身或化纤材质的衣物，以免阻碍(ài )皮(🐀)肤呼(hū )吸(🆎)或(⚪)引起不(⚾)适(🥘)。饮食(🔃)调理也是(shì )天浴不(bú )可(🏴)忽(💉)视的(💰)一(🚺)环，在天(🏈)浴(🎸)前后，应适(⚫)量饮水，以补充(🛸)身体流(📹)失的水分(🐚)，饮食(📆)应(yī(➗)ng )以清淡为(⏪)主，多(duō )吃(🛎)蔬菜水果，少(shǎo )吃油腻和辛辣(🐜)食(🕯)(shí )物，以保(🥍)持身体(🍍)的清爽和舒适。心态(📌)调整同(tóng )样(yàng )关键，天浴(yù(⚡) )不仅是身体的锻(👉)炼，更是心灵的洗礼，在天(⛴)浴(♉)过程中，应放(😘)下(🦔)杂(👄)念，专注于当(❔)(dāng )下的感受，让心灵与自然融(róng )为一体，从而达到身心和谐的状态。天浴是一(🕧)种集(jí )自然(rán )疗法、身心调(📛)养于一体的养生(😙)方式，通过合理(lǐ )的环境选择、时间安(🌑)排、穿着搭(dā )配、(🐍)饮食调理以及(🛏)心态调整，我(🐙)们可以充分享受天浴(🆚)带(dài )来的益(🚫)处，让身心在自然的(de )怀抱中得到滋(✍)养和升华。