影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：颜子慎/杨文淑/王翔/王希华/会千容/张耀仁/万鸿贵/
- 导演：蜷川实花/
- 年份：2014
- 地区：中国台湾
- 类型：恐怖/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证(🐑)明(💕)李小(xiǎo )龙中国(guó )功夫的(de )破坏2欧美第(dì )一(yī )超模(mó(🏖) )乔丹(dā(🗽)n )卡佛这样(🚝)的(de )身材能打多1有什(🧘)么(me )科学依据能证明李小龙中国功夫(🐱)(fū )的破坏以其标(biāo )志性动作(🐛)垫(😎)步侧(🕞)踢把一个(📄)一(🍯)袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉(🍖)踢飞(💢)(fē(😶)i )了20米没(🌷)入游泳池中美国不权威杂志(🏄)黑(🚕)带曾经的新闻(wé(🚃)n )过这件事(🙆)至多明确一点杂志(zhì )上登的数(🛰)据就(🐗)是(shì )22875米当时(🗼)是在一个游泳池旁边(👇)李小(⏱)龙退后仅几(jǐ )步一(🤡)个垫步(bù )侧踢就把对方踢入(🐦)(rù )水(🚕)里以(yǐ )前(🌋)我也不我相信(🙌)不(✉)过(🏾)以李(🛡)小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再(🎲)者当时被踢(✋)飞的人(rén )做的是平(⭐)抛运动并不(😚)是在水平(🛺)(píng )面上(📞)结束(shù )这一动作并且增强了可能性(xìng )李小龙在体(👴)能上(🥓)倒(💉)是有过人之处在毅力有爱国(⛓)(guó )这(🥚)方面很值得(dé )你(💐)去爱(ài )我们(🐁)去学(xué )习1以(yǐ )其130余磅(⛑)的(🤠)体重劈出了350磅(🙂)(pá(🔍)ng )的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力量(🌌)(liàng )3以其招牌手势(🔇)垫步侧踢把(🌻)一个一名(míng )身穿护甲(🚾)的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中4把345公斤(👦)的(de )杠铃直臂(🥊)水(😘)平前伸收起在伸(shēn )出右手绝对(❌)静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半刻6一手(🥪)持32公(gōng )斤哑(🔈)铃水平前接(🦁)一个(gè )反(🥤)身后摆再侧举(jǔ )至肩部(bù )并要坚(🛢)持数秒7随(⛺)意地把手指再插入一(🗃)罐未开封的可口(🍂)(kǒu )可(🕐)乐8用侧踹(💴)把一只45十(shí )公斤的沙袋(🐉)踢破(🤬)9把约(🔴)135公斤(👹)的麻袋(😮)踢到总共(💎)一层房(🚊)子的高(gāo )度李小龙的(🛺)个(🥟)人健身(shēn )绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点(diǎn )了全部也能(néng )找(zhǎo )到的健康和健美运(👦)动(dò(🕧)ng )杂(🎲)志以及乔韦德的美国先(🏾)生和(hé )健美者与力量他把这些杂志(⭐)能变(bià(🎞)n )现部分衣服裁剪下了(🍴)并整理一番需要(🎺)保存(🆑)好在洛杉矶时(🥧)他如(rú )果一有(👠)空就逛各书店寻找风健美杂志他(tā(😢) )所积(🤓)(jī )攒到(dào )的(🏦)有从本世纪初到60年(nián )代的各种各样的(📭)力量(🚉)天(tiān )天练习杂(♿)(zá(🤞) )志的书籍(🚴)(jí )他对这方面知识的渴望几(🧀)乎到了(🌀)发疯的程度从那时(🐹)候(hòu )一直(🛤)到(😧)1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学(🦊)武术的书籍另有约400册或者健身健美运(📬)动训练(🌷)学营养学和举午等方面的(🔷)书籍(💻)他细细(xì )的看(🌃)努力专(🚲)研把其中本身价(⛵)值部分(🎢)徒手(shǒu )画(🚱)并在(zài )空(🦆)白处(🚮)标明(🎟)训(🦗)练(liàn )计划经钻研大(🤵)量资料和(hé )信(xìn )息李小龙(🚖)汇编了一套适(shì(🎧) )合自(🐠)己(🏎)并(🥉)(bìng )能最(zuì )大程度(📍)地(dì )发展起来力量(liàng )又相对(duì )于不(🚾)会增长体重的训练计划除了每个星期天3次(cì )的训(xùn )练(liàn )内容恢复手段和营(📙)养等尤其是把素质(🌟)练(liàn )习和武功天天(🔥)练习(xí )有机(👺)地加强(qiáng )起来(💣)令其本已很高(gāo )深的武(wǔ )功升华至几乎完(🚑)美(měi )的艺(yì )术品程度可是相(🥌)关证明那样做(🧀)的效(xiào )果是(⚽)(shì(💥) )骇人的李(🈷)小龙安(ān )排(pái )好(👚)了的(🈷)力量(👓)训练比重很小(xiǎo )仿若(🏧)要把死去的时间(jiān )阻(🔵)一阻出去但(💣)改变过去(🚍)对力(lì(💪) )量(🎷)训练(🏾)的看(kàn )法很显然他分(🐜)出受(👬)益颇深并把这计划修炼(🎐)之(🐚)法给最常来馆(📋)训练的学生(shēng )之一卡里(🕺)姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(🎀)与健美(🧓)杂(💸)志记者(🐤)(zhě )说布鲁斯是在1970年夏让我进(🛸)(jì(🖤)n )行力(lì )量练习的那(⏰)是(📧)(shì(🏯) )星期13次的计划大多(duō )数(🔯)内容是布鲁(😣)斯经常会练习(🍢)练(liàn )习的只不过我当时只有(yǒu )做每项两组(zǔ(🎨) )各(⚽)12次(cì )可是它确实(shí )是比较有效(👻)李小龙对力量练(🍃)习(🅰)根本就是到(dào )了狂(kuá(🌒)ng )暴地(🔠)步据伊鲁山度回忆除星期13次力(🌾)量练习(xí )外李小(xiǎo )龙(🌽)还在武功练习中渗入很多几乎(hū )一样的练(liàn )习他说李小龙在(👤)武功练习练习常(🐣)(cháng )持着哑铃接(🐹)受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双(🗜)手各(♟)(gè )持(🔐)1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形递增6组然(🍘)(rán )后再(✔)再依(🤤)次(cì )趋于零(líng )重量通过(🎯)6组拳击我模仿(🐊)李曾让(〰)我和他(🤼)一起练过一次哇练习后三(🍄)角(⛩)肌和手臂是会如此酸(🔤)胀但不(🤖)仅仅(👋)这些李小龙在(🔊)那三天的力量(😍)训练(🚱)日和未不负重练功(gōng )其他时(🗞)间里是(shì )会用哑铃发泄没(🎯)有了(le )能量他是那副(👕)哑(🎗)铃琳达道他从来不趁着当电视里有(yǒ(🐾)u )拳(quán )击赛(🙉)时(🦇)他你经常是边吃边持(✡)铃(🔱)我模仿即使是在看点书时也是一(🐦)只手(shǒ(👄)u )手里(lǐ(🤟) )书而另(👹)一只手(shǒu )做着哑铃(líng )练习实在觉得不(🕰)可思议(🕚)天生神力的(de )前臂李小(🐟)龙而且特(tè(😡) )别(🎂)注(💣)重前臂(🕝)训练以(🕎)(yǐ )可以提高他(👸)的握力和击拳力(🏔)量(📸)他的(🎧)妻(🐀)子琳达(🔸)(dá )说(📬)他对(💩)前臂练习练(🍿)习(xí )甚至入(😃)迷的(♋)地步(👏)(bù )如果(guǒ )能有(🦕)人常规完全没有一种新(xīn )的前臂再练习方(fāng )法(📦)他一定要想个办法得到它他甚至于让(ràng )他的一(🔷)位在旧金山(⏰)(shān )的(de )老朋友李(✂)鸿新给(gěi )他能制造几种(🕡)握力(🏘)去练习器李鸿新说(shuō )小龙经常(chá(🐮)ng )把设(shè )计草(🍇)图给我(🤨)然后再让我遵循要求(🛁)和规格去能完成不过(🗄)我(🎮)也(🏙)不傻他笑了笑后紧接着(🐟)(zhe )说我明白小龙电(😮)脑设计的那些器械(🔰)对练(🌙)习练习肌肉是很(hěn )有效(xiào )的(📛)所以才我(wǒ )并不一定给寄一个(gè )的(🥢)同时也留一个在家自(👌)己(jǐ )练(🍦)鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋(péng )友他还在李小龙出演的猛龙过(💫)江龙争(zhēng )虎(hǔ )斗死亡游戏等3部影(⏯)片中扮演的角色(🐘)过角色他说(➖)李小龙(🥣)力气惊人的前(👛)臂(👁)在他的功夫中抢(🌛)走很主体(🥊)(tǐ )形象的位置他说布(🖤)鲁(lǔ(😕) )斯(sī )的前臂和(🍂)身体的(✡)比例(lì )是我仅见的(de )人中最大的他不(🛅)仅仅(🏘)前(🎒)臂十分普遍富(🤧)裕但还(🤽)占据一(yī )双铁拳(🌔)和十只钢指那绝对是实在(zà(🕧)i )太可怕地(🍭)了奥林匹亚健美(měi )先生多(🚽)里安(🍟)耶茨这(🧚)样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉(☝)是极为非常结实刺(🗞)出的力量是极为的可怕地他(tā )是一个令人不可(kě )置信的人(rén )李(lǐ )小龙(🎚)的拳头是令人胆寒的他曾将一(yī )个(🥚)由钢丝条(🤹)编(📴)制的头盔击(🔑)(jī )了个坑而那个(📰)(gè )头盔当(🍗)然(🐮)了已(🏝)经(jīng )承受住(👑)了好几次砸击1965年(🦊)李小龙在(🎃)哥伦比亚广(🏈)播公(gōng )司的最新出电视剧青蜂侠中(🚨)扮演的角(jiǎo )色(👕)二(èr )号(hào )男主(⤵)角加(jiā )藤时与青蜂(🕗)侠的扮(bàn )演者好莱(🖤)(lái )坞影视明星范威廉姆斯成(😄)了好朋友两(🕑)人都占据粗(💙)长的前臂但全面的胜利的(🥛)完全不(bú )同李(💝)小(xiǎo )龙是通过练功(👖)有(🤗)(yǒu )目的的训练获(huò )得而后者则(zé )通(📿)(tōng )过多年(🎱)骑(qí )野牛的竞(💂)技(jì )表(😸)演和越野摩托(😗)而勤练这(zhè )位身高186米(mǐ )6英(🧀)尺1英(🚁)寸体重(🐽)9550公斤210磅(🏪)的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕(🔂)(wàn )正(🌇)面(♏)交锋的人(❌)(ré(🙈)n )现在想起了这些个(gè )事(shì )来他还(hái )不好意地说他李实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是(shì )他的(✉)前臂(🍹)是我所(🧀)见(jiàn )等同于(😼)体重(🆕)的人(🦁)中(zhōng )最粗壮的李小龙(🐭)在掰(🧚)手(shǒu )腕比(bǐ )赛中我总是取得(📎)胜利据赫伯杰(🍿)克森一段回(huí )忆说李曾玩笑说准(zhǔ(😹)n )备好当此(😘)项目世界冠军(👡)李另(lì(♑)ng )一位好朋(👊)友木村武之说(👋)你要是抓着(zhe )李的(🍠)前臂觉得竟像扣住了(le )一根坚(🌴)(jiān )硬(😉)的棒球(🆒)棒(🏄)李(⬛)小龙每隔一天只要能坚持天天练(🎬)习(xí )前臂他怀疑(yí )前臂的(🖼)密度很大因此要(🌡)每(👤)隔一天给了它(👋)(tā )们(🍂)(men )一定量的刺激才能够(gòu )健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(shí )我总是开车不带(❎)齐琳(lín )达和布兰顿李(lǐ(🔽) )国豪到(🐝)我家度周末即(🛩)使来我这里他(tā )也叮咛去练(liàn )习时总衣袋(dài )跟着再练习(🕦)专(zhuān )用小玩意他绝(🕥)不(bú(📜) )沾烟酒是名完全(⏲)洁(📉)身自好很还好的人当(dāng )我(wǒ(🚍) )在他死(sǐ )前(qián )约一个(gè )月(🦁)看见(jià(🥠)n )他们时他看上去(🐇)还真(zhēn )棒极了(🤦)身体上(💉)看上去(qù )像岩(🍦)(yán )石(⚓)一样的(🍌)坚硬(🐏)他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(⏱)起(🍖)气氛(👠)(fē(🔠)n )是(📰)会亢(🛡)奋下来他还你经常(cháng )你别当真有(🎴)一次(⚓)他将一张粘贴(tiē )物(🚭)粘在我车子(zǐ(😼) )后(🏤)窗上面写(🐁)着(zhe )青蜂侠保护此(🥥)车(🐿)当电视连续剧青蜂侠播(bō )出后李小龙(🕚)名声大震他训(🚅)练十分勤奋刻苦并如何修(❄)改(🕦)(gǎi )了(le )计划的部分内容(🅰)增加(🔚)了(le )器械(xiè )重(😀)量增加了次数(shù )并在每(🈁)(měi )项练习中相对应提(💣)高(gāo )两组练(🏓)习无法(fǎ )置信的力量李(🕷)小龙的力量(liàng )素质是不俗的据被称(🐣)美国(🛺)跆拳道之父的李俊久所述他(tā )曾和李小龙(🚼)交过手深深被李小(🕶)龙的武功速度力量所称(🛠)霸他说(😎)李小(🥙)龙还真(zhēn )天(tiān )才人物(wù )我从(👾)来都(💨)没有见到过(👟)会如此健壮的人他这个(🐑)可(🈚)以单手(shǒu )用一(yī )只(📪)食指来做深(👾)(shēn )蹲而我用四个指头撑都很沉重曾(🌎)是李小龙徒(tú )弟(🐷)(dì )的223米高(👈)的(👥)大个子篮球运动员卡里(lǐ(🐯) )姆阿(🌭)(ā(🛀) )布杜(dù )尔贾(😼)巴尔一段回忆说李相当灵(😥)(líng )活精明强(💴)干他老是速度不光快动(🔑)作像猫一样耐力李还独特创新了一种(😓)他一般(🎸)称(🎧)升旗(qí )的下腹(🦌)肌练习方法70年代(dài )传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯(🕴)JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔回忆说(🦎)通过李的身体和体重而言他具备了(🚺)令(lìng )人(🛠)不(🏘)敢相信(xìn )的力量他是可(🥤)(kě )以把343公斤重的杠铃(líng )直臂水平(🎡)前(🥢)伸收起再(🏥)伸出静止在锁住(🖲)控20秒钟(🥎)这对一(⏺)名体重62公(🐳)(gōng )斤的人而言是太(tài )不可思(sī )议的除非一个(🔠)(gè )903公(🕷)斤(jī(🔥)n )重(👂)的(🛃)(de )人(🤹)都未必会做能够得到(🤱)而伊鲁(lǔ(🕷) )山度说(🦍)(shuō )的(🍊)比这更玄(xuán )他(📈)说曾目睹李把(🔁)563公斤的(🎧)(de )杠(⌛)铃(😏)水(shuǐ )平(🔯)(píng )前(qián )举并仅仅片刻李小(📒)龙在美国(🕛)的(🗳)第一(💳)个徒弟(🌮)杰西格(gé(🐆) )洛(luò )弗也(👨)回忆说师(shī )傅偶尔(🎧)会(🎵)做这样一种练习(xí )一手持(chí(💪) )323公斤哑铃水(🎦)平(♑)前(👑)举接一个欺(🎙)身后摆接着呈侧举至肩部水平(píng )并一定要坚(jiān )持数秒这重量对(duì )一般人提摆尚有(yǒu )困(kùn )难不要说做动作(zuò )了况且李小龙有很多小(xiǎo )绝活如(🚹)可以(yǐ )不随意(⤵)地(🚔)把手指插(chā )进一罐(🔄)未开(🎳)封(🐯)的可(🏯)口可乐(📮)或是一个侧(cè(🐿) )踹使一(yī(🤒) )只45十公(🏒)斤的沙袋裂(🦐)开(🔹)美国(guó )比较(🗾)著名(🏕)柔术大(🤾)师威利杰伊WellyJay回(📽)忆(😖)说他最后一次看(⌛)见了李小龙是李(👂)小龙搬去好莱坞时那(🚰)时李刚刚(gā(😞)ng )把家从卡佛城搬到(🐅)洛杉矶贝尔空港在(zài )李小龙新家(🏞)的院内(nèi )横挂有两只(🐘)太(🔟)严重(🏼)的(de )沙袋最少1353公斤重我甚至都移(🔜)住不(⏺)动它但(🎈)李对我说嗨(📔)(hēi )威利(🥣)看着远处随即(🦅)他就飞起一脚(🐱)把它踢(⛎)悠(🐙)得老(🙈)高(😓)完全碰(🌻)到(➿)天(tiān )花板接着又(yò(📩)u )狠狠(💝)弹回来了李小龙的(de )力(🧀)量真够慑人心(xīn )魄无法置(🏨)信(☕)李小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳他的寸劲可(🗄)将一名(🌵)(míng )体重45公斤(💸)以内(nèi )的人轰(🙏)出非常一段距离泛美柔道冠军海沃(🙌)德小本曾切磋(🖊)一番过(🌯)这样(⚫)(yàng )的拳的滋味每当一提起这件事他(🧥)就不(💄)以为(🛸)然伤感的歌地说怎(zě(👖)n )摸(➡)也想不到李(lǐ )的拳头(tóu )竟这(🍢)般很(🥫)厉害当时他从后面(🍿)(miàn )紧紧抱住李(❓)以为李无法(fǎ )动(➕)(dòng )弹不了没有想到李只身(🥉)体(tǐ )颤(📃)抖了一下身体回过头来(📇)是一(yī )拳(🕊)小本只都觉(jiào )得(🏄)自己飞行一(🧐)(yī )段(💱)后(💖)撞到(🥓)墙(🎧)上再被(bèi )摔倒在地(dì )上(🈸)就(🤰)这一拳使小本仰(👊)(yǎng )躺很久才可以恢复和李小龙同时期的(🧕)武林高(🏹)手(😱)一谈到李都有一(yī )种恐惧(jù )感特别是(shì )李(lǐ )小龙的速度他们同盟协(🍓)议的感(🖊)觉是(😗)发(🍒)(fā )现(xiàn )到(🏽)李小(✳)龙无比(🙄)地快并也(yě )能当(⛅)初查觉(⛎)对手意图即使(🤔)是和对手(🏔)同时进攻都是李(🥪)(lǐ )先击中他对(🙌)方(fāng )李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦是(shì )这(zhè )样评价(😪)(jià )他师(shī )傅的布鲁斯(🗯)的全盛期得(⚓)象麦克尔乔丹和默罕默德阿(ā(🦅) )里一样称(💁)雄称(📿)霸于自己(📧)的领域又不(bú(⏸) )是别(bié )人不行的话完全是他(🍃)真的(🧀)太出色了(💒)铁人李小龙的第(dì )一步计划即便李(lǐ(✊) )小龙更具超(chāo )乎常人(🥂)的素(🏥)(sù )质(⛑)天赋(fù )但他仍然很崇拜具高相象不(bú )俗素质(🤖)的选手他曾(🤝)一段文字(zì )特(tè )训不(👑)仅仅(🤱)能想(💄)提高体(tǐ )能但能注意培养精神和(hé )感(👽)情(😼)它(🥚)必(bì )须智力和天(tiān )赋的(de )高度加强才能达到完(🌄)美境界(👬)摘自(🎌)李小(xiǎ(📯)o )龙(🎛)遗著截拳道之道从生理(✈)学的角度讲强(qiáng )大的力量(liàng )来源于(😝)肌纤维的增粗和神(🙏)经系(Ⓜ)(xì )统的一定高度完善李小(🥃)龙的妻子(zǐ )琳达说(shuō )布(bù )鲁斯死后有(🍞)抽取健美(⚡)明星图片(🚒)和(hé )资料的(de )嗜好(hǎo )3个坦(🌿)克(🦈)师拉里(🏉)斯科特(tè )大卫(wèi )德雷(✉)珀和(hé(🛐) )当时还不太为人所知的年(👱)轻小伙子阿诺德(👳)施瓦辛格在收(shō(🛬)u )集过程(🤛)中李小龙(🚀)把那(😵)些世界著名选(🤬)手更适合(🤐)(hé )自己的训(xùn )练内容和计划(👭)布(🚒)料裁(🆖)剪下了并剪切粘贴到(👊)拿来的笔记(🏘)本上伊鲁(🥥)山度一段(😦)回忆说布鲁斯你每次回中(zhōng )国城的武(😹)馆时(🈲)都带到一大堆从外面(🦓)买来的健美(⚾)杂志接着之(🏴)中飞出精选都结束(📷)了完(wán )了对我(wǒ )说丹(🎲)这三(sān )个伙计都说(➡)这是(🛄)发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝(jué )对(🔐)是(🛏)是太(tài )棒了然后再(zài )他变会亲自(👲)来去(🕓)(qù )想(🐺)体(🥧)验这应该是李小龙在1969年时(shí )的(de )状态但他是怎(🖱)么对(😹)健美和力量训练感兴趣(qù )的(🤔)东西(✳)呢(🎼)一(🕣)种(zhǒng )推测很可能(🦂)是(shì )他和严镜海在加州(zhō(🎽)u )奥克兰认识(🏨)后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背(🆖)景和关(guān )系(🎵)他曾和当时很著(🎿)名(⛴)健美选手(♐)史(shǐ )蒂夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🔊)及(✨)日(😬)本最(📦)著(zhe )名举重(🏨)运动员(😳)奥运会冠军(jun1 )汤米(✏)片岗一起特训了很长时间不过(🗿)积累了极为丰富(🕋)的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久(🦎)他们(📅)(men )由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在(💱)一起(🙅)所(suǒ )以才李(💅)小龙有机会和(🥓)严镜海一起去练(liàn )习但李小龙(🕢)传的c语言设计者来自纽约(yuē(🐞) )的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在遇到严(yán )镜海(hǎi )前几年在香(👜)港时就有力量去练习的(de )记(jì )录(🤡)和裸露上(shàng )身肌肉的(de )照(zhào )片据泰恩的(de )资(🏋)料李小龙的(de )大姐李秋源有一次(🥋)(cì )将她男朋(🏑)友罗(🕵)伯特陈(chén )送回家(jiā )陈是一名(🚙)健美(🌔)运动员(yuán )身体很强健虽说李小龙立剪要前往他(tā )的出生地美国但他对(🚇)陈说以后(🔲)回(🔒)香(xiāng )港再安(ān )排好(🏡)了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者(🚰)全部李(lǐ )小龙(🎡)传记(🦉)作者都一致(😡)认为李小龙在(zà(🗄)i )1965年(🐛)几年前大(dà(⚡) )多并且力量练习(🥅)他当时通常(🙃)还是去练习咏春拳等(děng )中国悠(yōu )久的传统功夫杰西格洛弗(fú(📡) )回忆(🕐)中说布(🤒)鲁斯18岁(🐒)时可(kě )到达西雅(🍐)图他的训练唯(⬅)有撞击柚木制(📫)(zhì(🦀) )作(🚲)的模仿靶(🐋)(bǎ )一(🕝)些单(dān )双(🤱)杠天天练习(♐)健(🎅)(jiàn )美操和柔韧练(liàn )习但(🔜)过了不久布(🐬)鲁斯就(🙅)有一(yī )些力量练习练习如拉(🧜)负重行走滑轮(😯)和用短棒绳系3040千(🦁)克哑铃(líng )参(cān )与卷(🐊)腕天天练习前(😎)臂(bì )格洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且注重实际(🕖)关节(📰)无(⏺)氧训练只(💷)不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关节(jiē )强壮并传(chuán )达击(jī )打时(shí )所迸发而出的极(jí(🚿) )为强大力量转折(💊)点这个看似简(jiǎn )单(dān )但他有效的力量(🙂)天(tiān )天练习加强武术功夫的训(🧡)(xùn )练(liàn )也让李小龙在(zài )60年代初就已小有名(🕜)声但(dàn )一直到了1964年(nián )他才绝无(🕉)可能(🎮)对(🔦)力量和别的素质的理(lǐ )解(jiě )更加深(🎃)入(rù )因为他(tā )一直是在旧(💝)(jiù(🗿) )金(🚄)山(👳)他(♍)的武馆亲传武艺在(📉)1964年下半(🚋)年他迫(🕞)不得已地卷入其中一场对他身心具备强(qiáng )大惊撼力的大(🤖)比武虚空之(😔)中那是当(dāng )李小(xiǎo )龙正准备向他(tā(🧢) )的学生传艺时门突然之间被(bèi )一(yī )伙人一脚(🗃)踢(🐺)开冲进来的是几个中(🥣)国武术高(🎛)手他们是当地(dì )中国社(📽)团的代(✨)表据琳达说当时她正(zhèng )好在内并怀有(🙈)他们的后(💘)代李国豪8个月(🔶)的身(😀)孕这个代表走过去李小龙(🤲)面前给(🍊)了他(🗿)(tā )一个(gè )之后能(🎯)牒(🐱)要(yào )么(👂)开始向非(🚴)东方人传武要嘛和我们(♟)比武会我来教(jiāo )任何(👎)想学的(de )人李(🆖)小龙解(😣)释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(chéng )我(🔬)就教当时布鲁斯(sī )的(de )学生(👆)除开了联合国以外国家的人(rén )除了了(🌯)世界上不同种(🍠)(zhǒng )族(zú )和(🖤)信(🎀)仰的(🐍)人(rén )可(🐩)是1964年在旧金山的(de )中(🛌)国城把中国武术的秘密(🏕)修炼之法给西方人(rén )在当地华(🍕)人(rén )武术社团被认(🤢)为是一种背叛行(❇)为双(🖍)方的态度很肯(kěn )定地会造(🎟)(zà(🏼)o )成一(🌪)场比武(📽)会在(zài )又开始前那些个中国(guó )武术高手曾说过李最好是关掉这所(suǒ )所(👻)馆否(fǒu )则(⬅)据那些个了解(⬆)和曾(👹)与(🚌)李(💻)小龙训练训练(📂)过(📎)的人(ré(🍤)n )说(👤)李小龙是有名的火爆性(❎)不曾受过(guò(🔫) )试练(liàn )或愚弄果见(🧒)他缓缓地戴上手套操纵一下情(🕰)绪在一阵如此激烈的交手就把(🧟)那(📴)位与他(🥤)比武会的(🧞)功(gōng )夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙功夫征(zhēng )服大(🔋)陆了挑战者但(dàn )在这场较量中他的体(🚟)能消(xiāo )耗(hào )比较(😳)大琳达回忆(🦓)说布(😴)鲁斯当时(🥐)实(🔔)在(zài )累极了他认为(💈)这(🐦)次较量的时间(💵)不应(🍤)该这样(🏸)(yàng )长(🈶)是而自己(😏)杀(shā(⚓) )伤力还(🏓)不够功能(néng )失常他(🍢)当时真够(gòu )难(😜)过(guò )极了通过这次搏(bó )斗以至于李小龙(😿)(lóng )见过到能够的武功不只是一招一(🗝)(yī )势的拳脚但还必(bì(🌔) )须应(yī(🙀)ng )具备超(chā(🧓)o )人的体能(📮)与(🎆)力量(liàng )素(♏)质他把接下来(〰)(lái )事件看(kàn )成是是一个起点(🌶)(diǎ(🍘)n )这一世结束(🤶)后他更一类积攒和闷头勤练(✌)这也就是李小(⛓)(xiǎo )龙对力量练(🈷)(liàn )习见过的转折(✔)点2欧美第一超(🈳)模乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打多90分吧个人对于(🍧)并(🐷)非(🤜)太不喜欢胸(xiōng )最重(🎴)(chóng )要的大的女生但身材我还是相(xiàng )当的很喜欢的