影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Anita/Ericsson/
- 导演：白石晃士/
- 年份：2014
- 地区：国产
- 类型：悬疑/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据(📋)能证明李小(🔴)(xiǎo )龙中国(♉)功夫(💁)的(😻)破(⛅)坏2欧(✡)(ōu )美第一(🛍)超模乔丹卡佛这样的身(🚃)材能打多(🍃)1有什么(💥)科学依(⚽)(yī )据能证(🏈)明李小龙中(💟)国功夫的(🦍)破(🚹)坏以其标志性动作垫步侧(cè )踢(🐕)把一(🤱)个一袭护甲的200磅(♋)壮汉踢飞了20米没(🌷)入(rù )游泳池(💃)中美国不权威杂(🔂)志(🍳)黑带(dài )曾经的新(xī(🦍)n )闻过这件事(💡)至多(🐆)明确一点杂志上登(🎑)的数据(🏒)就是(🛄)(shì )22875米(❄)当(dāng )时是在一(yī )个(⭕)游泳池旁边李(lǐ(🧐) )小龙退后仅几步一个垫(🛠)步侧踢就(jiù )把对方踢入(📌)(rù )水里以前我也不我(🌟)相信不过以李(🅱)小龙的身手速度再(🦆)加(jiā )体(📚)重猛踢估计能产生这些效果再者(🛸)当时被踢飞的人做的是(🚎)平抛(🔨)运动并不(🗑)是在水平面上结(📕)束(shù )这一动作并且(🌷)增强(💊)了可能性李小龙在(zài )体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面(miàn )很值得你(🥨)去爱我们去(qù )学习1以其130余(🌗)(yú(😅) )磅(🦊)的体重(chóng )劈出(🖼)了350磅的沉拳2用二节棍轰(🛃)出(♉)了1600磅(💂)的力(🐓)量3以其(qí )招牌(🌴)手势垫步侧踢把一个(🧙)一名(🎷)身穿(🐣)护甲的200磅(páng )壮(zhuà(🍂)ng )汉踢(tī )飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在(🚀)伸出右(yò(🚌)u )手绝对静止控帛20秒(💽)5把563公斤的杠(🔗)铃(líng )平(😿)伸并停留半(🐒)刻(kè )6一手持32公斤哑(💻)(yǎ )铃水平前接(🏃)一个(📂)反身后摆再(🎣)侧举(jǔ(😪) )至(zhì(🌋) )肩部并要坚持数秒(🙄)7随意(💎)地把手指再插入一(🍜)(yī )罐未开(🎬)封的可口(🦉)可乐8用(yòng )侧踹把(bǎ )一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🌿)麻(má )袋踢到总共一层(🕵)房(🏁)子的高度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李小(☔)龙马(🦎)上收藏点了全部也能找到的健康(kāng )和(🍋)健(🐭)美运(🌑)动(🌇)杂志以及乔韦德的(😛)美国先生和健美者(zhě(🛒) )与力量他把这些杂志(🌤)能变(👣)现部分衣服裁剪下(✴)了并整理(♋)一(🚽)番(fān )需要保存(📄)好在(zài )洛杉矶时他如(🍼)果一有空就逛各(👷)书(shū(⚫) )店(diàn )寻找风(🎟)健美(🧢)杂志他(🆙)所积攒到(🏯)的(🕴)有从本(🍋)世纪初到60年代的各(gè )种各(gè )样(👪)的力量天天练习杂志(✊)的书籍他对这方(🏳)面知识的渴(🧗)望(🕚)几(📮)乎到(dào )了发(🚛)疯的程度从那(nà )时候一直到(👖)1973年病故(🆓)李小(xiǎo )龙积聚了大量(👽)的或者哲学武术的书(shū )籍(🗒)另有约400册或者健身(shēn )健(jiàn )美运(😑)(yùn )动(dò(🏔)ng )训练(💁)学营养学和举午(wǔ )等方面的书籍他细(🏆)细(xì )的看(kàn )努力专研把其中本身(shēn )价值(zhí(🙁) )部(🚝)分(🍺)徒(👶)手画并在空白(bái )处(😚)标明训练计划(💸)经钻研大量资(🐢)料(🚵)和信息李小(🐃)龙汇编(biān )了(le )一套适(🍮)合自己(jǐ )并(🌡)能最大程度地发展起(🙄)来力量(🍤)又相对于(yú )不会(🍕)增长体重的训练计划除(🚢)(chú )了每(měi )个星期(🐔)天3次的训(xùn )练内容恢(🐆)复手段和营养等尤其是把素(😠)质(zhì )练习(🏤)和武(wǔ )功天天(🔰)练习有机地加强起来令其本(🈯)已(yǐ )很(🤟)高深的武功升(👾)(shē(⛩)ng )华至几乎完(♊)美的艺术品程度(dù )可是相关证明(🚇)那样做的效果是骇(hà(⛎)i )人的(🈚)李(lǐ )小龙安排(😻)好(hǎo )了的力量训练比重很小仿若(🧢)要把死去的时间(📈)阻(zǔ )一(🧜)阻出去但(📗)改变过去对力(🕴)量训练(lià(🥁)n )的看(🐱)法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之(🈳)法(🕣)给最常来馆(🚯)训练的(de )学生之一(😽)卡里(lǐ )姆(🌩)阿(🚅)布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴(👷)尔曾对肌肉与健美杂志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏让我进(jìn )行力量练习的那是星(🔱)期13次的(de )计划(🛎)大多(🐰)数内容是布鲁斯(🔬)经常(🥃)会练(🍆)习练习(👅)的只不(😾)过我当时(❎)只有做每(🌦)项两组各(gè )12次可是它确(👉)实是比(➕)较有效(xiào )李(🎐)小龙对力量练习(😬)根(🉐)本(♌)就(jiù )是到了狂暴地步(⛔)据伊鲁山度(dù )回忆除(chú )星期13次力量(😞)练(📉)习外李(🦍)小(xiǎo )龙还(🐉)(hái )在武(🔉)功(🛃)练习中渗入很多几(🎚)乎一(🎵)样的(⏯)练习他说李小龙在(📀)武功(gōng )练习(🔓)练习常(cháng )持着(🛶)哑铃(líng )接受拳(👼)击练习你每(🌚)次练习练习进行12组(💑)每组100次双手(🌍)各持1234567和10磅(😫)哑铃(🥄)参与(🖖)金字塔(tǎ )形(xíng )递增6组然(🎥)后再再依次趋(🍭)于(🅱)零重量(liàng )通(🧛)过(🔼)6组拳击(jī )我模仿李曾让我(wǒ )和(hé )他一(yī )起(🥌)练过一(🍎)次(cì )哇练习后三(sān )角肌和手臂是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些李小龙在那三天的力量(👥)(lià(🏰)ng )训(xùn )练日(🈚)和未不负重练功其他时间里(🕗)是会用哑铃发泄(🎧)没(🏰)有了(🍴)能量他是那副哑(yǎ )铃琳(🗽)(lín )达道他从(cóng )来不(😖)趁着当(dāng )电视里(🎫)有拳击(jī )赛(sài )时(shí(🗓) )他你经常是边(🐫)吃边持铃(líng )我(🥚)模仿即使是在看点书时也是一(📲)只手手(😛)里书而另一只手做着哑铃(🐕)练习实在(zài )觉得不可思议天生神力的(🤩)前臂李小龙(ló(💜)ng )而且(✅)特别注重(chóng )前臂训练以可以提高他的握(✂)力和击拳力量(liàng )他的妻(🈂)子琳达(dá )说他(🍲)对前臂练习练习甚至入迷(🥧)的地步如(🙇)果能有人常规完(🍍)全没有一种新(xīn )的前臂再练习方法他一定要想个(🤹)办法得到它(👨)他甚(🌋)至于让(ràng )他的(🏞)一(🉐)位在旧金山的老朋(🖐)友(yǒu )李鸿新给他(🎧)能制造几种握力(lì )去练(🐏)习器(🌎)李(lǐ(🙏) )鸿新说(shuō )小龙经常把设(shè )计草图给我然后再让(🏺)我遵循要求和(🚠)规格去(🔄)能完成不过(🥏)我(wǒ )也(😕)不傻他笑了笑后(🎹)紧接(🦑)着说我明白小(📖)(xiǎo )龙电(🚪)脑设计(jì(😟) )的那些(⚪)器械对练习(xí )练习肌肉是很(😙)有效的所(suǒ )以(💉)才我并不(👛)(bú )一(🚝)定给寄一个(🔢)的同时也(😴)留(liú(😜) )一个在家自(zì )己练鲍(🕉)勃沃尔是李小(xiǎo )龙(🦆)的(de )另一(👙)位朋友他还(hái )在李小(xiǎ(🚥)o )龙出演的(🍗)猛(měng )龙过江(jiāng )龙争虎斗死亡(🚿)(wá(🎉)ng )游戏(xì )等3部影(🌅)(yǐng )片(pià(👙)n )中扮(🉐)演的角(🛬)色(⏮)(sè )过角色他说李小龙(🌄)力(⭕)气(qì )惊人(rén )的(🚽)前臂在他的(de )功(🤬)(gōng )夫中抢走很(hěn )主体形(🆙)象的位置(👸)他说布(🈯)鲁斯的(de )前臂和(😢)身体的(🕦)比例(lì )是我仅见的人(rén )中最大(😰)的他不仅(⬅)仅(📂)前臂十(🚺)分普遍富(🌙)裕但还(📲)占(🔝)据(❌)一(yī )双铁拳和(hé(🍗) )十只钢指(🕊)那绝对是实在太可怕(🍱)地(🍢)了奥林匹亚(🍃)(yà )健(🌆)美(👴)先生多里安耶(📡)茨这(zhè(🖤) )样的评价李小龙他(🎯)(tā )混身肌肉是(🎼)极为非常(🚪)(cháng )结实(🦕)刺出的力量是(👙)极(😎)为的可怕地他是(🚧)一(🛃)个令(🎆)人不可(🌛)置信(🎉)(xìn )的人(🛡)李小龙(🚅)的(🍳)拳头是令人胆寒的(🔷)(de )他曾将一个由钢丝条编制的(👊)头盔击了个坑(kē(😙)ng )而那个头盔(🌰)当然了(💊)已经承(⛴)受(🕛)住(🐞)了好几次砸击1965年(💱)李小龙在哥伦比(🔩)(bǐ )亚广(🌸)播公司的最新出电视剧(jù )青蜂(fēng )侠中扮(bàn )演的角色二号(🤸)男主角加藤时与青蜂侠的扮演(🦆)(yǎ(🦀)n )者好莱(🚐)坞(wù(🕷) )影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都(💰)占据粗(📷)长的(🐅)前臂但全面的胜利的完全不(🚯)同李小龙(ló(📭)ng )是(📧)通过(👗)练功有目(🔬)的(⛽)的(🔼)训练获得而(💐)后者则通过多年(nián )骑(🌬)野牛的竞技(⚓)表演和(🥪)越野摩托而勤练(🌖)这位身(shēn )高(🎓)186米6英尺1英(🐐)寸体(🏔)重9550公斤(jīn )210磅的(de )大汉是(shì(🧓) )当时惟一(yī )能和李小(xiǎo )龙掰手(🎼)腕正面交锋的人现在想起了这些个事来(lái )他(tā )还不好(🛸)意地说(shuō )他李实在难(🎿)以相信(✝)我们与不是一个(gè )级别的较量我远(🧢)远(📙)超过(📁)(guò )他(📨)40磅可是他的前(📂)臂是我(😋)所见等同于体重的(de )人中最粗壮的李小龙在(🐺)掰手腕比(🗒)赛中我(🖲)总是取得胜利据(jù )赫伯(bó )杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好(🙁)当(📎)此项(xiàng )目世界冠军李(lǐ )另(🏏)(lìng )一(📨)位好朋友木村武之说(💠)你(nǐ )要是抓(👟)着李的前臂觉得竟(🎿)像扣住(zhù(👪) )了一(👌)根坚硬的棒球棒李(🏮)小(🔉)龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀(💓)疑前(🦇)臂的(📗)密度(dù )很(hěn )大因此要(yào )每隔(👊)一(🙈)天给了它们一定量的刺激才能够(🍺)(gòu )健壮范威廉姆斯一(🖕)些回忆说(shuō )布(🎬)(bù )鲁斯那(🛍)时我总(zǒng )是开车不(🛁)(bú )带(dài )齐琳达和(🍮)布兰(lá(⏫)n )顿(dùn )李国豪(👍)到我家度周末(🔈)即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习(xí )时总衣(🍡)袋跟着再练(🖲)习专用(❇)小玩(wán )意他绝不沾烟酒(🥦)是名(míng )完全洁身自好很还好的人当(🔨)我在他(👕)死(sǐ )前约(yuē )一个月看见(⛱)他们时他(tā )看(🖌)上去还(🙂)真棒极(jí )了身体上看(😍)(kàn )上去像(🎡)岩石一样的坚硬(🍲)(yìng )他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们在一起(qǐ )气(🔱)氛(🤵)是会(🚂)亢奋下来他还你经常(cháng )你别当真有一次他(tā )将(🐯)一张粘(zhān )贴物粘在我(🎿)车子后窗(🌍)上(🚑)面(💅)写着青(qīng )蜂侠保护此车(🤣)当电(🚋)视连续剧(🙆)青蜂侠播出后李(🏄)小龙(♐)名声大震他(🌏)(tā )训练(💞)(liàn )十分勤奋刻苦(🍕)并如何修改(gǎi )了计划的部分内(nè(🚟)i )容(🤔)增加了器械重量增加了次(cì(🧝) )数并在每项练习中相对应(yīng )提高两(👏)组练习无法(fǎ )置信的力量李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的力(lì )量素质是不俗的据被称(chē(🏝)ng )美(měi )国跆(📤)拳道之父的李(🔖)俊(😿)久(🏺)所述他(🕠)曾和李小(xiǎo )龙交过手深深被李小龙的武功速度力(lì )量所称霸(🧠)他说(👡)(shuō )李小(xiǎ(🔌)o )龙还(👳)真(💗)天(🗑)才人物我从(💹)来都没有见(jiàn )到(📇)过会如此(🥡)健壮(♟)的人他这(🏺)个(♋)可以单手(🐅)(shǒ(💟)u )用(yòng )一只食(🐫)指来做深蹲(dūn )而(ér )我(🚫)用四(sì )个指头撑都很沉(chén )重曾(céng )是李小龙(lóng )徒弟的223米高(👤)(gāo )的大个(⏹)子篮球(💈)运动(👩)员卡里姆阿布(👉)杜尔(ěr )贾巴尔(👜)一段回忆说李相当灵活(huó )精(jīng )明强干他老是速度不光快动作像(🚬)猫一样耐力李还独(dú )特(🏄)创新了一种他一(🖱)般(🚨)称升旗的下腹(🧟)肌练习方法70年(nián )代(dài )传统日式(✈)自(🥨)由搏击的倡导者乔刘易(yì(💫) )斯(🛏)JoeLewis曾拜过(🔙)李小龙为师乔回(huí )忆说通过李的(de )身体和体重而言他具备了(le )令人不敢相信的力量(liàng )他是可以把343公(🧥)斤重(🚷)的杠铃直臂水平前伸收起(🤴)再伸(shēn )出静止在锁(⏸)(suǒ )住控20秒钟(🔧)这对一名(🚋)体(tǐ )重62公斤的人而言(🕕)是太不(bú )可思议的除非一(yī )个903公(🤦)斤重(🍗)的人都未必(bì )会做能(🗓)够(🗳)得到(😡)(dào )而伊鲁山度说(🌹)的比(bǐ )这更玄他说曾目(mù )睹(dǔ )李(lǐ )把563公斤(jīn )的(de )杠铃水(🥜)平前(💙)举并仅仅片(🐰)刻李(👾)小龙在美国的第(dì )一个(gè )徒弟(🥒)(dì )杰西(📹)格洛弗也回忆说师傅(⛷)偶尔(ě(🐸)r )会(🎞)做这样一种练习一手持323公斤哑铃(líng )水平前举接一个(gè )欺身后摆接着呈侧举至肩部(⚪)水(shuǐ(🍍) )平并一定(⛪)要坚持数秒这(🌝)重(📜)量对一(😄)般人提摆尚(shàng )有(🌰)困难不(🖕)要说做(🦒)动作了况且李小龙有(🌕)很多小绝(🥠)活如(rú )可以不(bú )随意地把手(shǒu )指插进一罐未(📽)开封的可(🎶)口可乐或是一个(gè )侧(cè )踹使一只45十公斤(🖲)的(de )沙(🐊)袋(👟)裂开美国比(bǐ )较著(🍼)名柔术大(dà )师威利(lì )杰伊(🌁)WellyJay回忆说他(tā(🕋) )最后(🎥)一次看(kà(🗞)n )见(😴)了(🚶)李小(xiǎo )龙是李小龙搬(🔠)去(⚽)好(hǎo )莱坞时那时李(🐓)刚(🏑)(gāng )刚把家从(🎊)卡佛(💥)城(🕔)(ché(😋)ng )搬(bān )到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂(guà )有两只太严重(⛏)的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我(🚈)甚至都移住(🕍)不(🐹)动(😟)它(😭)但李对我说嗨威利(🐨)看着远处随(🚶)即他就飞起一脚把它踢悠得老(😋)高完(wán )全碰到天花板(bǎn )接着又狠(🤧)狠弹回(🏂)来了李小龙(lóng )的力量真(zhēn )够慑人心魄无法置信李小(🦕)龙的绝招也(🐑)有(💛)他(tā )的寸拳他的寸劲(📯)可(🔬)(kě )将一名体重45公斤以内(nèi )的(🛵)人轰出非常(cháng )一段距离泛美柔道冠军(🤠)海沃德小本曾切磋一番过这样的(de )拳的滋味(wè(🆑)i )每当(dāng )一提起这件事他就不以为(🔌)然伤感的歌地说怎(zěn )摸(💺)也想不到李的拳(🛡)(quá(🍯)n )头竟(jìng )这般很厉害当时他(tā )从后面紧(jǐn )紧抱住李(lǐ )以为李无法动弹(🍳)(dà(🌭)n )不了没(⛱)(méi )有想(xiǎng )到李只身(shēn )体颤抖了一(yī )下身体(🍎)回过(🎄)头来是一(yī )拳小(xiǎo )本只都觉(jiào )得自己(📐)飞(fēi )行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本(běn )仰躺很(hě(💵)n )久才可以(💡)恢复(fù )和李小龙(lóng )同时(💽)期的武林高手(🍣)一谈到(👄)李都有一种(😢)恐惧感(gǎn )特别是李小龙(🐯)的(😈)速度他们同(🖍)盟协议的(㊙)感觉是发现到李小龙(ló(💷)ng )无(🚇)比地快并也能当(🗿)初查觉对手意图即(🔊)使是和对(duì )手同(🍝)时(🕋)进攻都(🎸)是李先(🙏)击中他(🛣)(tā )对方李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这样评价(🏴)他师傅的布鲁(🔃)斯的全盛期得象(🦒)麦克(kè )尔乔丹和默罕默(🔶)德阿里一样(⛅)称雄称霸(🤣)于(🔲)自己的领(🐕)域(💞)又不是别(🕶)(bié )人不行的话完全是(shì(🕜) )他真的太出色(🌸)(sè )了铁人李小龙的第一步计划(🅾)即便(🆚)李小龙(🛤)更(gè(🌮)ng )具超乎常人的(🎾)(de )素质天赋但(🦇)他仍然(🚚)很(🌀)崇拜(📇)具高相象不俗素(sù(🍔) )质的选手他(🛃)曾一段文字特(🏝)训不(🏂)仅仅(🗒)能(🍧)想提(tí )高体(tǐ )能但能(💝)注意培养精神和(hé )感情(♑)(qíng )它必(🐷)须智力和(🎌)天赋的高度加强才(cái )能达到(🌋)完美境界摘(🍍)自(zì )李小(👨)龙遗著截拳(😹)道之道从生(😿)理学(🚟)的角度讲强大的力量(💌)来源(🙁)于(🖱)肌纤维的(🔀)增粗(🍏)和神经系统的一定高度(🏞)完(wán )善(🤶)李小龙的妻子(zǐ )琳达说(🔔)(shuō )布鲁(💧)斯死后有抽取健美明星图(tú )片和资料的嗜好3个坦克师拉(🐓)里斯科特大(🍍)卫(🕒)德雷珀和当时还不(bú )太为(🎢)人(rén )所知的年(🐟)轻小(😶)伙子阿诺德施瓦辛格在收集(😛)过程中李小龙把那些(💚)世界著名(míng )选手更适合自己的(⛄)训练内容和(😓)计划(🦁)布料(🥜)裁剪下了并剪切(qiē )粘贴(tiē )到拿来(⬛)(lái )的笔(bǐ )记本上伊鲁(🌆)山度一段回忆说布(bù )鲁(🔒)斯你每次回(🦁)中国(🏾)城的(🔴)武馆时(🛄)都带到一(🎊)大堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着(⛳)之中飞出(🚆)精选(☕)都结(🚄)束了完了对我说丹这三个伙计都说(shuō )这(🏘)是发(fā )展(zhǎn )肌(🚾)(jī )肉(ròu )线条清(㊗)(qīng )晰(xī )度的(🎢)(de )适(shì )宜方法那绝对是是(shì )太棒了(le )然(🏴)后再他(tā )变会亲自来去(🎢)想(xiǎng )体验(🏙)这应(🤚)该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美(měi )和力(lì )量训练感(🎙)兴趣的东(🚚)西(xī )呢一(💋)种推测很(hě(📯)n )可能是他(🦒)(tā(🦋) )和严(🗂)镜海在加州(🤽)奥克(kè )兰认识后受严的影响(🛑)肝胆火旺严镜海有(🏎)很多背景和(📡)(hé )关系他曾(céng )和当时很著名健美选手史蒂夫(📓)里夫斯克兰茜罗斯(😢)杰(🕰)克(🎅)拉兰以及日本最著名举(🧕)(jǔ )重运(yùn )动员奥运会(🤭)冠(guàn )军汤(🦔)米片岗一(🐤)起特训了很长时间不过积累了极为丰富的训练方法(👥)在李小龙(🌱)和琳达订婚(🚬)后不久(🏈)他们(🔵)由西(😜)雅图搬来奥(📉)克兰(✝)和严镜(jìng )海一(🔰)家住在一(🍕)起(📥)所以才李(lǐ )小龙有机会和严镜海一(yī )起(qǐ )去(qù )练习但李小龙传的c语言设(shè )计者来(lá(🐃)i )自纽(niǔ(🍀) )约的乔治泰(🍔)恩(ēn )说布鲁斯(🤼)在遇(yù )到(💦)严镜海前几年在香港时就有(〽)力(🕗)(lì )量去(👰)练习的(🚠)记(⛲)录和裸露上身肌肉的(de )照片据(🥐)泰(📴)恩的资料李小龙的(de )大姐(jiě )李(😞)秋(qiū )源(🦉)有(🏅)一次(cì )将(jiāng )她男朋(péng )友(📑)罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体(🌌)(tǐ )很(🌃)强健(jiàn )虽(📓)(suī )说李小龙立剪要前往他的出生地美国(⏭)但他对陈说以后(hòu )回香(xiāng )港再安排好(hǎo )了和他一起特训(xùn )无论谁是李小龙首位健美启蒙者(😢)(zhě )全(🍌)部李(🛅)小龙(lóng )传(chuán )记作(zuò )者都(💳)一致认(😋)为李小龙在1965年几(jǐ )年前(📄)大多并且力(📓)量练习他(tā )当(dāng )时(☕)通常(💢)还是去练习(xí )咏(🖇)春拳等中国悠久的传统功夫(😧)杰西(💤)格洛弗回忆中说(🎱)布鲁(⬜)斯18岁时可到(💦)达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚(yòu )木制作(zuò )的模仿靶一些单双杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧练习但(🚉)过(⌛)了不(bú )久(jiǔ )布鲁(lǔ )斯就有一(yī )些力量练习练习如拉(lā )负重行走滑轮(lú(📬)n )和用短棒(bàng )绳系3040千(🔨)克哑(⛳)铃参(cān )与卷(🛂)腕天天练习前臂格(gé )洛弗还回答说布鲁斯而且(🏓)注重(chóng )实(shí(🐅) )际关节无氧训练只不(bú )过(guò )怀疑要前蹬首(shǒu )先(xiān )要使关节(📰)强壮并传(chuá(👗)n )达(🤗)击打时(shí(🏩) )所迸发而(🎨)出的(🦋)极为强(😁)大(🚔)力量转折点这个(gè )看似简单但他(tā )有效的(de )力量天天练习加(🕗)强武术功夫的训练也让李小龙(ló(💰)ng )在60年代初就已小有名(✳)声但(dà(😰)n )一直到了1964年他才(⚾)绝(🐴)无可能(néng )对力量和(hé )别的素质的理解(⚡)更加深(🍯)入因(👕)(yī(📀)n )为他一直(💹)是(📌)在(zài )旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(🧦)其中一场(💧)对(duì )他(🔸)身心具(jù )备强大惊撼力(🧠)的大比(bǐ )武虚空之中那是当(🌴)李小龙正准备向他(tā )的学(✊)生(❇)传艺时门(👉)突然之间被一伙人一脚踢开冲(🚤)进来的(de )是几个中国武术高手他们是(🗓)当(🤯)地中国社团的(de )代(🚯)表据琳(🈂)(lín )达说(🛏)当时(🔁)她正(🌞)好在内并怀(✍)有他们的后(hòu )代李(lǐ )国豪8个(gè )月的身孕(yù(🛋)n )这个代表走(zǒu )过去(🍂)李小龙(🐼)面前(🦉)给了他一个之后能牒要么开始(shǐ(🌱) )向非东方(🏻)人(🚚)传(🐧)武(wǔ )要嘛(ma )和我们比(💈)武会我来教任何想学的人李(lǐ(🎙) )小(🙊)龙(😞)解释说我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀(🥨)有真诚(chéng )我就教当时布鲁斯的学生除开了联(lián )合国以外国家(jiā )的(🎩)人除了了世界上不同种(🏳)(zhǒ(📎)ng )族和信仰的(🐒)人(🌓)可是1964年在(zà(🎅)i )旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团(🧤)被(🕑)认(🚑)为(wéi )是(shì )一种背叛(🏞)行为双(🐟)方的(🥅)态度(🕜)很(hěn )肯(🏣)(kěn )定地会造成一场(chǎng )比(❎)武会在又(yòu )开(😣)始前那些个中国武术(shù(😁) )高(😜)手曾说过李最(🎹)好是关掉(🎧)这所(suǒ )所馆(🥖)否(🌱)则据那(🏼)些个了解(jiě )和曾(🎂)与李小龙训练训(xùn )练过(guò )的人说李小龙(🍩)是(💕)有名的火爆性不曾(🚂)(céng )受过(🏕)试练或愚(yú )弄果(😟)见他(🤵)缓(🈂)缓(🤮)地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈(🗒)的交手就把(🌴)那位与他(🍮)比武会的(🐂)功夫(😐)高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了(🔼)挑战者(zhě )但(dàn )在这场(🎵)较量中(zhōng )他的体能消耗比(bǐ )较大琳达(dá )回忆说布鲁斯(🧝)当时(shí )实在累极了他认为(wéi )这次较(🗄)量的时间不应该这样长(📬)是(📠)而自(zì )己杀(shā )伤力还不够功(gōng )能失常他当时(🚘)真(zhēn )够(🆕)难过(guò )极了通过这次(cì )搏斗以至于李小龙见(🆚)过到(🐏)能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必(🚷)须应(🤤)具(jù )备超(👒)人(🍓)(rén )的(💍)体能与(🐪)力量素(😎)质(🏅)他(tā )把接下来事件看成是是一个起点这一世(👛)结束后他更一(yī )类(👶)积攒和闷头勤(❓)练这也(✏)就是李小龙对(duì )力量(⬛)练(🎠)习见过的转折点2欧美(🦓)第一超模乔(💗)丹卡佛(⏮)这样的(🦓)身材(🆔)能打多90分吧(ba )个(😅)(gè )人对于并非太(tài )不喜欢胸最重要(yào )的(🥃)大的女生但(🏟)身材(cái )我(🛋)还是相当(dā(🐄)ng )的很喜欢的