简介可盐可甜的仙女英文昵称10给影片打分《可盐可甜的仙女英文昵称》我也要给影片打分
影片信息
可盐可甜的仙女英文昵称
- 片名：可盐可甜的仙女英文昵称
- 状态：已完结
- 主演：縄田かのん/中神円/藤原隆介/三浦贵大/柄本明/
- 导演：三池崇史/
- 年份：2020
- 地区：日本
- 类型：谍战/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1可盐可甜的仙女英文昵(nì(➕) )称(👂)2中医(🧕)如何诊断(duàn )和(🔜)治疗失眠(mián )1可盐可甜(tián )的仙(🏫)女英文(👨)昵称Vulgarbreeze俗了(le )清风(fēng )Swilder薄年Pretext借口Vulgar庸俗可(kě )以到达者(🤝)ArrivalLeaveme弃我UNBIASEDA平常心Dandelion開朗(😩)Ibacklighting逆光条件iSuperficial肤浅Struggle努(nǔ )力(🏑)Arbitrary随心所(🤓)(suǒ )欲(yù )Whispers情话bigotry偏执Inahurry匆匆Disheartened心死Heartplug心塞心伤Heartbrokenlikebefore如斯(🌗)Spexial丶发彪高(gāo )姿(📋)态ForeverLoveBreezehair清风(fēng )挽发Casset宠(⬜)(chǒng )爱Lonelycity孤城Howtostay如(⛩)何能苦苦挽留wontloveyou不爱你betray不要辜(🕔)负(🎉)Prosperous丶悲(bē(👶)i )Toosuffering过(guò )于(🍿)受(shòu )煎熬andmemories抵(🐐)(dǐ )只不过(guò )一(yī )些回忆(yì(🎸) )rostiute入(rù(🌸) )戏sweetlove甜蜜爱hollow猫空(kōng )心(⏭)pamper娇纵妩媚EnchantingCloser诱(🈚)心(🏎)(xīn )人Tolove劝(quà(👩)n )爱(à(🤠)i )Pretext找个借口OfcourseIlovestruggle遺忘Blockhead笨蛋Promiscuous滥情(🏛)Shrinkage内个缩蜷(quán )Warminlove暖于情(qí(🎁)ng )saphead笨蛋蛋dontberun莫要欢场Traveler过(🖤)客SomethingStupidMercurial难琢磨Youaremyeyes爱我(🌬)别走Possessive占有欲Farewell辞行meetyou遇上(shàng )你Unlash松(🕸)开Estrus深情款款Bereavement丧smyslenny乖巧听话Betray背(🔽)叛Dreamboy追梦少(🎩)年pamper疼惜(🎀)Worldbarren世界荒(🥄)芜Travelers过客(⛵)Memory一些(🎧)回忆(👥)Laity俗人limerance校园爱情Timeslover时光爱人Arrogant傲慢Heartneedheart心与心Cherry樱(🎴)桃Degenerate自我堕落Blindperson瞎子pleasedrowning请(🎧)(qǐ(😍)ng )你溺(nì )水后Lovernotlarge恋(👔)(liàn )人未满Flowers花影underneath云影Weddinginthedream梦中的婚礼Queen女王(🛏)WaitingforLove等爱sober清(🎃)醒(📇)着acacia相思Drinkwantwind对风饮Bodyontotheocean身拥海洋2中(🚉)医如何诊断和(🌪)治疗失眠(✌)失(🤸)眠中医一般称(chēng )郁证(🙌)比(bǐ )较多是而(🃏)且精神情绪饮食工作(🏸)以及环境等因素所致(👋)的不易入睡或则(📠)难以入(rù )睡为特征的一种疾病或(〽)则症状轻者(zhě )表现出(🔭)为(🚄)入睡困(🛣)难睡(shuì )后很容易(🌜)醒醒后入睡困难时睡时醒或是睡得不踏实多梦烦乱严重点的会(😺)又出现整夜不睡失眠可(kě )单独成(🗜)病也(🍷)这(🚦)个(👪)可(kě )以(yǐ )多见于其(💏)他疾病(🍡)(bìng )并发或者较常见的神经衰弱(ruò )神经(🕖)官能症更年(🌋)期综(🐗)合症精神(💻)性疾(🎫)(jí )病(🕜)抑郁(yù )症等(děng )失眠的发病因素以及诊(⏮)断(😰)(duàn )失眠的(de )发病因素很紧张古人对(✌)失眠的认识通过五脏(🧓)病原论主(🎐)要注意(🌾)据(🏄)心藏神而立论(lùn )遵循人体阴阳的消(👦)长要注意是导致(🚧)阳气盛(👆)阳不入阴肝胆火旺不能安睡听从(😬)正邪斗争(zhēng )来说有(🐓)外感伤(🤡)寒温(wēn )病后期邪(xié )气盛(🥊)正(🔒)邪斗争相(🚃)持不下造成阳气没法入(rù )阴而(🛹)发生(shēng )失眠对(🕸)大量古(👞)籍(🗻)的(de )研(🌜)究我们会发现(🌒)到其实古人在(🌽)治(🍶)疗(✉)失眠方面有(⛄)着非常好的方法特别是对该病病因的(⏱)认(♏)识更是细腻入微随着时间的推(🚗)移时代的发(🌦)展现(⛩)代(🌩)人因(🛬)为(wéi )饮食(shí(😈) )习惯的改变生活环(🕣)(huán )境(👓)的改(gǎi )变性(♐)格情绪(🚪)的的功能等变(🔱)动充当中医诊断也应该(📥)与时俱(jù(🛤) )进因人因时因地(dì )而定(🙅)断绝对(duì )不可捏(niē )着古(gǔ )人的成方(😃)万古(🧠)变为对现(🙈)代人的(🚬)观(guān )察(chá )和患者的资料搜集我们可以不(🛳)得出结论现代人只是因(yīn )为(wéi )神经衰弱(🤗)者(zhě )多主要注意是因此200元以内几个方(🗜)面多(🐳)种原因一是(📼)患者的体质因素二是患者的(🌓)精神心理因素三是其他疾病因素四是居住工作环境(🤥)因素五(🛎)是别的药物(📶)因(🏆)素六(⛹)是(🖱)生(📲)活习惯(💴)因素如何自我(wǒ )确认失(👤)眠(♈)呢每种疾病(bìng )在临床上都有吧自(zì )己的临床(📖)诊断标准(zhǔn )失眠(mián )的诊断(duàn )标(🎟)准(📟)(zhǔ(🥫)n )有自己(jǐ )的国际同型号标准(🔨)我们可以不特(🌦)点中国人自己的睡(shuì(👳) )眠特点将标(🗂)准简单的简洁的语言万分感谢个(🍱)(gè(⛪) )人意见(🚃)1患者在一段时间(📩)内会出现睡(🍋)眠障碍(🍉)和难以入睡就没法眠(🐇)或(huò )者不知是什么(🎌)原(yuán )因性易(📃)(yì(🌙) )惊(jīng )醒彻夜(🎪)睡眠多梦半(bàn )睡半醒(xǐng )或者(🚢)早醒(xǐng )醒后(hòu )容易醒来或是彻夜不眠等2以上症(🖊)(zhèng )状(🚝)要是出现(🚃)两周以上或(🈴)(huò )则每(🎑)星(xīng )期(qī )大概突然发生(shēng )三次(cì )不(🎪)超过就可(kě )以查明(míng )病因为失眠3而夜间肯定(dìng )不能(🎮)入(rù )眠的或睡眠不(bú )足会造成(🛬)(chéng )白(bái )天(tiā(📈)n )精神精疲力竭的或头(tóu )昏眼花(🤾)心慌(huāng )烦乱精神萎靡(🚱)等(dě(🏡)ng )症(zhèng )状再影(🆓)响大(🎪)(dà )工作(zuò )怎么学(🆗)习(xí )和生活(🐷)等社会活动(dòng )4通过国际(🛎)通用的SPIEGEL量表的(🍼)(de )6项内容自我(😨)检测6项(🏑)内容以及安睡时间总睡眠时(🔕)(shí )间(jiān )夜醒次数睡眠(🎄)深度(🌄)做噩梦情况(📯)醒后(🧙)感觉怎么检测(⏩)评分9分12分为失眠12分为失(🏙)眠症失眠程度12分(📲)为(wéi )中度(🥞)神(📵)经(jīng )衰弱18分为中度(㊙)晚上失眠(🍎)24分为轻度晚上(🗜)失(🚩)眠(🚊)SPIEGEL量(liàng )表可让其(qí )百度脑补失眠(🈺)(mián )的辩证(zhèng )立法(fǎ )和(🥢)处方用(🗂)药(yào )中医诊断(🍁)和(🕗)治疗失眠症(zhè(🐷)ng )几(💽)千(qiā(✔)n )年哪怕从理(lǐ )论方(🤭)面那就在治疗方面(📱)都(🦆)积(🗻)累了(🦄)丰富的经验和管用(🎺)的(😋)配方虽说极(🏏)为因(yī(🙋)n )此时间的(🏆)不同(🌕)(tó(🔺)ng )环境(🌆)的不同今(🧐)人也没法拿来(🙎)主义全抄照(🏃)用前(👠)提是(shì(🖋) )要加强现实特点患者(🐄)自身的那里方面准确辩证(zhèng )方可(✴)用药治疗(🎻)(liáo )1人与(🕢)自然和(📿)谐相处不过(🙆)人类在自然界(🔼)(jiè )和那些(⛅)动物(🌉)是没有什么(🥂)东西不同唯(wéi )一有所不同的是人具备了惊颤思(sī )维(🈸)和(👽)创(chuà(💲)ng )造能力(lì(🦍) )但也正而且这种能力让人(🎿)类强大(👒)(dà )了喜怒忧思悲恐惊(jīng )七情的变化也(🛏)所(🤶)以而(ér )成了此病(bìng )的因(yīn )素而人类和以外动物也(yě )有至于的区别那就是动(㊙)物人要知足(😺)(zú )一切随缘人类不不知足无尽的盘剥(bā(👀)o )自我说的白话点人类的(🌡)睡眠(🤟)(mián )和日(⭐)常劳作这些(xiē )行(🎍)为与(👑)自然界阴阳消长规律不同步(bù )的万不可(kě )分离肯(🐓)定不(🕦)能(🚚)违反一旦不可违背(bèi )了(🎪)这种规律是(❇)会直接导致疾病这就(jiù )是天(🚢)人相应的理论也正是我有了这(zhè(🍚) )样(👒)的理(🧑)论指导历代医家在(🎫)治疗抑郁的时候才有了(🌉)(le )错误的(de )的(🎒)思(sī )路(🐗)和合理的配方用药(✨)天人相应理论的形成要比现代人有所谓的生物钟学说深奥的多(🕙)科(💪)学(🕤)的多毕(🐭)竟生(🔪)物(🉑)钟(zhōng )的形成(🥑)又(yòu )是成立在天人相(🍳)应基础(🤨)头顶之上(🛂)的人类并不昼(zhòu )出(🖇)夜伏正是(🆑)遵循什么了人(ré(🤚)n )类最(zuì )各(⏲)种的(💧)动物的远古时期本能也中(🔧)医(🙉)学所说的阴阳消长(zhǎ(✨)ng )规律人(rén )类居位那个规律当中可得也就所养可(🛄)受自然所约顺之则生(🕛)逆之则害(hà(🌳)i )2从心神志方面论治失(🎼)(shī )眠症是需要我们要明白失眠是脑补(🎚)功(gō(🍣)ng )能平衡的状态(🍅)的通常(⚫)表(biǎo )现(🏻)大部(bù )分是(😳)而且(qiě )情志不遂(suí )而诱(yòu )发轻(🚩)者(♿)无法入眠也可(kě )以早醒重者(🔶)气血(👓)逆乱引响(👩)心(📽)肝脾肺(fèi )肾五脏功(🚽)(gōng )能或则越来越重(chóng )久(😹)病反复(🔎)复(🅿)(fù )发的概(gài )率脑为神(shén )明(⏫)之(♌)府(fǔ )创(🎒)世神人的精(🤡)神意志思维活(🌤)动肝主情(qíng )志(🈷)(zhì )调畅气机肝主藏(🍝)血通与脑便是(❗)肝和脑有(🔍)着密(mì )切(🏈)的关系心主(💔)血脉只能心(🍉)的功能都(➕)正常脑要(yào )的(de )血液才能算正(🎥)常生产供(🥒)应只有算正常供(🐲)应(yī(💆)ng )脑才能正常了活动临(lín )床有很多(duō )心的功(gōng )能不比较(🅿)完备的(💊)患者造成脑部(bù )供血不(🐐)足而(ér )影响到失眠如果(📺)因(🏰)为情志不遂精神刺激过(guò(💜) )于通知(zhī )过度惊吓等倒致(🛷)心血的变化也是可以就影响(xiǎng )不大脑部功(🏬)能平衡的状态而影响到习惯(😜)性失(shī )眠(mián )也有(yǒu )可能而且脑部功(gō(🚪)ng )能平衡的状态诱心(🖊)功能(🌵)不全表现(🎱)出心(xīn )慌(huāng )心(xī(🚪)n )慌胸闷憋气(🤨)失眠心动过速或者(🚪)早搏等那种情况主要注意是由于脑的功能变化所(suǒ )过多(duō )也正而(🚗)临床偶尔会(🧖)会出现心电(🎀)图查不出(⛵)根本性病(🥀)(bìng )变神经科也查不出(chū )脑部的实(shí )际性病变不过(guò(〽) )临床(chuáng )症状却一样不少的必(💲)然着这(🥋)也(💒)恰好(🔡)(hǎo )现(💅)代医(yī )学所谓的的亚健康(kāng )人(🕖)群或(👧)者(zhě )会说(shuō )成某(🈁)某某官能症(zhèng )3从肝论治不妨设五脏既可(🧛)引起失眠(🛰)(mián )上面说了(🙈)失眠症(🐒)并不一定是(shì(👄) )而(ér )且情志不(bú )遂(🕦)精(🍟)神过度刺激也可以(👻)(yǐ )惊(🎴)(jīng )吓(🙃)而诱发或加重(🕊)临床表现入睡困难早醒(🔉)或(💗)是中(💅)间自动多梦易(🚞)醒甚至连彻夜为特征(🍼)这(zhè )些(xiē(🧟) )多(duō )为肝(📰)阳偏(piān )亢的一种(🛸)表现而(😱)白天(🏯)头(🤜)胀(🌇)或胀(zhàng )痛(🔴)心慌(huā(⏰)ng )心烦(🎱)意乱口干苦或胃(wèi )胀异常感觉(jiào )或拉大便不(👯)调(🐑)等也(yě )是(shì )因为肝阳(yáng )偏亢上(👄)行脑(nǎo )部损伤脉络而再次(cì )出现头(🔎)部胀痛肝阳犯(fà(🍐)n )心(😟)者(🍙)心慌烦躁目眩(🙉)上亢犯胃者胃失和降口干(gàn )苦反酸烧心(xīn )等另外以外(wài )如犯脾犯肾(shèn )犯(💛)肺等尽(🚦)都是从肝而(❌)起(🍐)然(🚊)后把受(🔭)创其他(🚫)脏腑可能导(🎊)致脏(zāng )腑功(⬛)能紊乱让临床症状丰富(fù )化紧(🏟)张化给辩证和(♐)治(🍚)疗给(🃏)他(👴)一定的(🙄)难(👥)度唯有理清(👌)脏腑关系(xì )从肝(🍛)论治(😤)注重于以外脏(zāng )腑(🚜)才能收到好(🔮)的效果(🏳)(guǒ )1肝阳偏亢(kà(🚁)ng )所致的失眠(🐯)通过从肝(gā(🐸)n )论治(❔)(zhì )的基本(🌎)原则(zé )是(shì )可(⏰)以(📕)采用天(🌵)麻钩藤柴胡龙(🍱)骨郁金(jīn )栀子丹(dān )参合(hé )欢花等为(🧗)基础方后再依据什么患者的具体情况(kuàng )在该方基(jī )础上进行加减化裁(🌷)(cái )一般轻(🥞)中(🛐)(zhōng )度失眠是(♏)可以完成任务(👨)很不(bú(🛺) )错的治疗(♏)效(🙃)果如果没有是重度晚上(Ⓜ)失眠可(🔬)以(yǐ )不在(zài )上方的基础上(🤥)在依靠重镇安(ān )神之(⏭)品例如朱砂(shā )磁石(🥐)等接受(🥑)治疗(🖋)(liáo )改法中(zhōng )病即止决不(📚)可长期服用(yòng )要是患(huàn )者直接出现那些脏(🏏)(zāng )腑症状可(kě )酌加(jiā )配合那(🆎)些脏(🕗)腑(📺)药物配伍治(💟)疗另外常(cháng )用药如(rú )牡(mǔ )蛎菖蒲白芍丹参合(🍦)欢(huān )皮垂盆草(🏁)蛇草蒲公英代赭石元(🐂)(yuá(✍)n )胡川楝(🧕)子青(🕷)陈(chén )皮香橼(👕)佛手等有(😆)一(🚶)些养(🌯)肝补脾的如五味子山(🔘)茱萸枸杞子女贞子黄芪党参等都可以依据什么实际情况单味在用(yòng )2脾(🏃)(pí(🛫) )胃虚弱功能失常的(de )失(shī )眠症该失眠症(🐊)通常是(shì )的原因(yīn )脾胃虚(🏯)弱(📥)如长期患有慢(😊)性结(👱)肠炎或则(🔎)慢性胃(🐠)炎(yán )的患者(📛)疾(jí )病反复不愈动不动爱会是因为精(🏭)神过劳或者(🍁)情志不遂造成失眠不可能发生症状轻重临床比较普遍的如慢性腹泻一日二到三次(👴)或(🙂)者四五次(🕙)没等(⛩)花拉大便时有腹(🔷)胀(🛄)腹(fù )痛的感觉大(😜)便(bià(🙂)n )稀薄的或呈消(✝)化不好(hǎ(🎺)o )状无脓血病情(📒)时好时坏容易反(💓)复发作不(bú(🛤) )愈状况紊乱的失眠(⛺)症(🕝)多表(biǎo )现Wie夜(⬅)寝不(bú )安多梦易(yì )醒早醒(xǐng )醒后又(yòu )不能再(➕)安(ān )静入睡一夜(🏕)睡两三小时严重点的彻(🚎)(chè )夜不眠此(⛓)时明确(què )的脾胃(😆)虚(🥒)弱(🅱)失眠参与(👢)治(🐈)疗我还是不违背从(cóng )肝论治的原则可加黄连木(🔝)香(xiā(🖥)ng )煨(🍫)肉豆蔻党参茯苓甘草等如果不是有瘀(🏠)热的和用红藤紫花地丁秦(🌒)皮(pí )焦(☔)山楂(🥫)(zhā )等(děng )有(💏)气虚的后(🉐)用干姜厚朴(pǔ )等反正一定要在辩证的基础上(🎢)加减外(♿)用(🎒)药(📻)3胃病肝胆(💇)火旺的失(shī(🥝) )眠此类失(shī )眠症比较(🙇)多是(📠)群体(tǐ )是胃病患(huàn )者除了慢性胃(✖)炎胃溃疡(🔯)十二(🔶)指肠溃疡(😇)胃下垂包括以外(wài )各(🌃)种胃(wèi )病常毕竟情志(🎶)不遂或精神紧张过度劳累(lèi )而引(🌓)起失眠会造成胃病(🎣)反(🌅)(fǎn )复复发加(🔍)重失眠(mián )互相影响(🎼)而(ér )不发病临床常外在(🏛)表现为严(💧)重失眠(🙆)精神抑郁或(📟)焦虑同(tó(⛩)ng )时伴有胃脘胀痛或闷痛异常感觉有嘈杂反酸嗳气打(dǎ )嗝(🎧)等按照从肝(🦗)论治的原(yuán )则在都差不(bú )多方上依据患者的具体(💉)情(🐷)况加减(🤬)正(⬜)(zhèng )确的中药有党参灰败术(💏)枳壳(ké )旋复花代(dài )赭石苏(sū(🎄) )梗佛手瓦楞(🗯)子(zǐ )乌贼骨(🤐)等4肾阳虚(🤒)功能失常(💠)的失眠症该失眠症要注意是(🌯)是(shì(💬) )因为(wé(👫)i )肾气(🤡)不足肾气亏虚三(sān )焦气化失司膀胱通调水道(dào )威胁最大(♓)甚至出现(🍢)尿(niào )频尿急漏尿(niào )同时伴有严重点的(de )失眠心烦不安等(děng )此(cǐ )证(zhèng )多发(🍉)于(👖)40岁70左右女性主(zhǔ )要(yào )注(🔑)意是而(📏)(ér )且(🆖)(qiě )心(xīn )烦不安情绪抑郁等遵循从(🥉)肝论治的原则在重新组合的(de )基础方加(🔈)黄芪菟(⤴)丝子金(jīn )樱(🌧)子(〽)芡(🥪)实等补(❎)肾之品(pǐn )绝经(jīng )后的月经(jīng )紊乱月经量少或者停(🚺)经数月不来时而烘(🧒)热升(shēng )火(huǒ )自汗盗汗眼(⏹)睑(🌀)下晦暗色斑(📬)心烦(fán )易怒的或(huò )内(🔚)心(🚼)紧张并有(yǒu )严重失眠(🔔)的(🐐)可加仙灵脾地骨(⌛)皮(⚽)山萸肉当归生熟地等(děng )5肺系(xì )脉络(👀)瘀阻(zǔ )的失(♈)(shī(🥖) )眠症该失眠(📓)多多见于春秋(🍤)两个季节患(huàn )者素体(🐸)肝火旺常因感冒不(bú )能及时调治和休(🏪)息下或则只不过情(qíng )志不遂精神(⛴)过劳死可(kě )能导致肝(🏰)(gā(🧞)n )阳上亢或肝郁气滞化火使得肝(🀄)旺侮(🍩)肺肺失肃降耗最伤肺阴倒致(🐼)剧烈的咳嗽无痰夜卧难眠临(😢)床常表(biǎo )现出为呛咳阵作时而(🎠)升(👱)火夜间(jiān )为甚(🚕)十分严重的干咳(🤯)引发胸闷憋气胀(🎽)痛心烦意乱不安面红目赤口干(😱)咽(🤽)燥大(🍏)便偏干或便秘长时间夜(🐮)不能(néng )眠或每晚(🦓)仅睡两三小(🗨)时(⛺)这个(gè )主要(🍔)注意是而(ér )且肝郁耗肺(fèi )伤阴脉络瘀阻通过从肝论治的(🐊)原(yuán )则可加金银花(🔛)连翘栀子麦冬沙参生地知(⛷)母等如果不是伴有(🐒)胸闷可(kě )加(jiā )旋复花代赭石或元胡川楝子(🏂)等如果不(🔉)是(📔)有呛(📹)咳(👅)(ké(🤤) )可(💏)加(🐣)百部(bù )款冬(dōng )花或(🐅)桑白皮等(děng )当(😵)然(rá(🔗)n )一(🤾)定要在辩证基础上(🚘)接受加减治疗6心病(👟)肝胆火旺的失眠症多(🔻)见于冠心病心(📀)肌炎心动过速(🗿)或时常发(🐴)生早搏(bó )的患者常伴(🏔)有十分严重的习惯性失(shī )眠通常是(🎀)的原因肝郁犯心(🕶)心血瘀阻或心气不足影起(qǐ )临床常态度(🧕)常看到冠心(xīn )病心肌(jī )炎心律不齐(🦆)的病史毕竟感冒或情志(🍗)不遂(suí )精(⏸)神(🛏)过劳而诱发炎症失(😱)眠一(😙)夜(🎬)没法睡两三小时(🍶)十分(👳)严(yán )重的彻(chè )夜不眠(🛡)白天呼吸困难(nán )心(❓)悸或隐(yǐn )痛不适烦躁不安烦躁(🕖)易(🅱)怒口干苦等(🚭)多是(shì(😓) )的原因(📿)肝郁瘀血内阻心(xī(🕳)n )气不足(🍤)冶疗当以疏肝(😮)解郁(🖍)益气活(🍫)血(🏞)安(ān )神重点遵循从肝论治的原(💂)则这个可以加淮小麦(🐤)甘(🙄)草五味子桃仁红(hó(🍵)ng )花葛根远志等药物最(🎊)后(hòu )是温馨(xī(🍊)n )提示中医最讲究的是辨证(zhèng )论(lùn )治左右吧乃至于方法均绝不可以私自(🌛)使用必(🏻)须要依据什(shí )么医生的辩证在指(🎷)导下方(🐅)可(🕣)(kě )在(🚩)用当然应(🎃)该(gāi )是找(zhǎo )到真(🚢)正的中医师辩证观详细用(yòng )药合理才能(néng )能够(🏙)本身一针(zhēn )见(👸)(jiàn )效的目的