影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：王莱/碧蒂杜芙/宗华/
- 导演：JulieDavis/
- 年份：2017
- 地区：大陆
- 类型：动作/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,国语
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- 简介：天浴(yù )，这一古老而神(🐚)秘的(de )养(yǎ(🏣)ng )生(shēng )方式，近年(nián )来逐(zhú )渐受到现代(😒)人的青(qīng )睐，它源自古代中医理(🏍)论，结合了(🔁)自然疗法与身心调养(yǎng )，旨在通过天然的环境因素，如阳(yáng )光、空气、水等，来促进(jìn )人体健康(🚯)，达到内外(🌛)兼修的效果。环境选择是天(tiān )浴的关键，理(💉)想(xiǎng )的(🔱)天浴地点(🏞)应远离(lí )尘嚣，空气清新(🔕)，阳光充沛，且有清澈的(de )水源，山林(🔎)间、湖(hú )畔(pàn )边或是海滩(tān )上，都(🦒)是进行天(tiān )浴的绝佳之(🅱)地(🚛)，在这(🧜)样的环境中(zhōng )，人们可(🍋)(kě )以尽情呼(🕣)(hū )吸新鲜空(kōng )气，感受大自(🎄)然的恩(📎)赐，使心灵得到(🚡)彻底的放松。时间安排同(tó(🔣)ng )样重要，天浴最好选择在日出或(🕖)日落时分，这时的阳光(🐒)温和而不(🚌)刺(⏸)眼(yǎ(🚶)n )，对(duì )人体有益无害(hài )，避免在烈(🍝)日当空或(🦒)风(🦑)雨交(jiāo )加的恶劣(🕞)天(♟)气下进行，以免(miǎn )对(duì(🧠) )皮(🛸)肤造成伤害或(💒)引发感冒(🔟)等疾病。在进行(🤔)(háng )天(tiān )浴时(😛)，穿(chuā(👹)n )着也需(🖌)得体，应选择透(tòu )气性好(hǎo )、吸汗性强的天(tiān )然材质衣(🚑)物(📀)(wù )，如棉麻制(🤖)品，避(🏴)免穿着(🎐)紧身或化纤材质的衣(🛡)物，以免阻碍皮肤呼(🌩)吸(🐰)或引起不适。饮食调(diào )理(⏳)也是天浴(📀)不可忽视的一环(huán )，在天浴(👉)前后，应适量饮(yǐn )水，以补充身体流(liú )失的水分，饮食(💁)应(yīng )以(💙)清淡为(📖)(wéi )主，多吃蔬菜水(💮)果，少吃油(🚯)腻和辛(🔢)(xīn )辣食物，以保(👄)(bǎo )持(👀)身体的清爽和舒(shū )适(shì )。心(😬)态(😒)调整同(tóng )样关键(💋)，天浴不仅(jǐ(♐)n )是身(shēn )体的锻(🆑)炼，更是(📮)心灵的(de )洗礼，在天浴过程中，应放下(🖍)杂念，专注于(🍻)当下的(de )感(gǎ(🥨)n )受，让(🌶)(rà(🌈)ng )心灵与自(💜)然(⛏)融为(🍑)一体，从而达到(🏒)身心和谐的状态。天浴(yù )是一(👇)种集自然疗法(🌇)、身心调(📓)养于一体的养生方(🏅)式，通过合理的环境选择、(🌬)时间安排、穿着搭配、饮食调(🚾)理以及(jí )心态调整(🦂)，我们可以(🎴)(yǐ )充(chōng )分享(xiǎng )受天(🏼)浴带来(🕖)的益处，让身心在自然的怀抱中得到滋养(🗜)(yǎng )和升华。