影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：科洛·塞维尼/克里斯汀·斯图尔特/丹尼斯·欧哈拉/金·迪肯斯/费奥纳·肖/杰夫·帕里/杰米·谢尔丹/塔拉·奥克斯/杰伊·胡古雷/达林·库珀/杰瑞米·赛克斯/乔迪·马泽尔/汤姆·森/
- 导演：久保寺瑞纪/
- 年份：2017
- 地区：香港
- 类型：科幻/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：天浴，这一(⌛)古老而(🏭)(ér )神秘(mì )的养生方式，近年来逐渐受到现代人的青睐，它(🌁)源自古(gǔ )代中医理(lǐ )论(🔄)，结合了自然(rán )疗法(fǎ )与身心调养，旨在通过(🏟)(guò )天然的(📳)环境(🈶)因素(📴)，如阳光、空气、(Ⓜ)水等，来促进人体(😿)健康，达(dá )到内外兼修的效果。环境(jìng )选择是天(tiā(🀄)n )浴(🔯)的(🚨)关(✈)键，理想的天浴地点应远离(🌛)尘嚣，空气清新(👝)，阳光(🚇)充(🀄)沛(🈵)，且有清澈的水源，山林间、湖(⛎)畔(💡)边(⏮)或是海滩上，都是(🛸)进(🚚)(jìn )行(háng )天浴(🆒)的绝佳之地，在这样的环境中，人(📯)(rén )们可以尽(🥤)情呼吸新鲜(🌓)空气，感受大自然的恩赐，使(shǐ )心灵(😆)得(📽)到(📚)彻底的(🦋)放松。时间安排同样重要，天(⚫)浴(yù )最好选择在(🐆)(zài )日出或日落时(🦌)分，这时的阳光温(🏙)和而(ér )不刺眼，对(duì )人体有(🚒)益(🏯)无害，避免在烈日(🔆)当(dāng )空或风雨交加的恶劣天气(qì )下进行，以免对皮肤(fū )造(zào )成伤害或(🌸)引发(👅)感冒等(🐟)疾(🌱)病。在进行天浴时，穿着也(🔈)(yě )需(👢)得体，应选(xuǎn )择(🍏)透气性(🚪)好(hǎo )、吸汗性强的天(tiān )然材质衣(🌍)物(🤡)，如(👵)棉麻制品，避免穿着紧身(shēn )或化纤(💒)材质的衣物，以免(miǎn )阻(zǔ )碍皮(pí )肤呼吸或引起不适。饮食调理(lǐ )也是天浴不(🍾)可忽视的一环，在天浴前后(hòu )，应适量饮水，以补充(🙆)身体流(🆗)失的水分，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少(shǎo )吃油腻和辛辣(🥫)食物，以保持身体的(🃏)清爽和舒(🍨)适(🎣)(shì )。心(😭)态调整同样关键，天浴不仅是身(📶)体的锻(duàn )炼，更(🔹)是(shì )心灵(líng )的(de )洗(xǐ(💀) )礼，在天浴(🧦)过(guò )程中(😟)，应放下(✌)杂念(⏲)，专注于当(🐇)(dāng )下的感(🚥)受，让(🥖)(rà(🕉)ng )心灵(📜)与(yǔ )自然融为一体，从(cóng )而达到身心(🚮)和谐(😵)的(😳)状(🖊)(zhuàng )态(tài )。天浴(🏯)(yù(👐) )是一种集(jí )自然疗法、身(shēn )心调养于(yú )一体的养(yǎng )生方式，通(😉)过合理的环境选择(🔺)、时间安排、穿着搭(🔄)配、(🍘)饮食调(⏰)理以及心态调整，我们(🍉)(men )可(🔂)以充分享受天浴带(dài )来的益处，让(🛺)身心在自然的(💰)怀抱中得到滋(🆓)养和升华。