影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：王韦翔/婉婷/雄戈/杨淑秀/郭小霜/
- 导演：GregCorarito/
- 年份：2019
- 地区：欧美
- 类型：古装/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有(🔀)什(shí )么科(kē )学(🚨)依(yī )据能证(zhèng )明李小龙(lóng )中国(🚷)功(gō(🦇)ng )夫的(de )破坏(🤝)2欧美第一超模乔丹卡佛这(🤙)样的(🚲)身(shēn )材能打(dǎ(🐄) )多1有什(👴)么科(🐳)学(xué )依据(🅱)能(🐊)证明李(🐘)小龙中国(👥)功(👊)夫的破坏以其标志性动作(zuò )垫步侧踢把一个一袭护甲(jiǎ(🕎) )的200磅壮汉踢飞了20米(🔲)没入(😧)游(🌮)泳池中美(🖇)国不权威(🥄)杂志黑带曾经(🐴)的新(🎩)闻过这件事(shì )至多明确一点杂(🔸)(zá )志上登(🐅)的数(📲)据就是22875米当时(💛)是在一个游(yóu )泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入(🧟)水(🔦)里(lǐ )以(👼)前我也(yě(😻) )不我(👛)相信不(bú )过以李小龙的(de )身手速(🚮)度(💨)再加体重(✒)猛踢估(🏏)(gū )计能(néng )产生这些效果再(👷)者当时被踢飞(🔵)(fēi )的人做的是(🛰)平抛运动并不(🦑)是在水(shuǐ(💊) )平面(miàn )上结(🛌)束这一动作(💜)并且增强了可能性(🔓)李小龙在体能上倒(dǎo )是有过(⬜)人之处(chù )在(zà(🚕)i )毅力有爱(🖤)国这方面很值得你去(qù )爱我们(🗳)去学习(xí )1以(yǐ )其130余磅的体重劈出(💩)了350磅(pá(🙈)ng )的(🚝)沉拳2用(🕵)二(🐀)节(jiē )棍轰出了1600磅的力(🥞)(lì )量3以(🚼)其(📈)(qí )招牌手(🌚)势垫(diàn )步侧踢(⚾)把一个(gè )一名身穿(🍣)护(🖖)甲的(de )200磅壮汉(hà(🏎)n )踢(👂)飞(fēi )了20米(🦃)落入(rù )游泳池(chí )中(🎑)4把345公斤的杠(⛎)铃直臂(🌭)水平(píng )前伸收起在伸出(chū )右手绝(jué )对(🛏)(duì )静止控帛(bó )20秒(🕐)5把563公斤的杠铃平伸并(🥐)停留半(🚕)刻(🤜)6一手持32公斤(🔗)哑铃水(🛅)平前接一个反身后摆再侧(🌜)举至肩部(😢)并要(yào )坚持数秒7随意地(🍿)把手指(👰)再插入一罐未开封的可(kě )口可乐8用侧(🎉)踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤(📦)的麻(👱)袋(🤵)踢(💒)到总共一层房(👛)子的(💣)(de )高(📴)度(😙)李小(xiǎo )龙的(de )个人健身(shēn )绝对机密(mì )求知若(ruò )渴李小龙马上收藏点了全部(🐮)也能(né(🌧)ng )找到的健(jiàn )康和健美运动杂志以及乔韦(wé(📟)i )德(🍅)的美国先生和(hé(🍶) )健(🌐)美者与(yǔ )力(lì(🐹) )量他(tā )把这些杂志能(🤦)变现部分衣服裁(📦)剪下了并(🏦)整(🥡)理一番(🌋)需要保存好在洛杉矶(🤤)(jī )时他如果一有空就(🌥)逛各书(🌷)店(🐒)寻找风健(💕)美杂志他所积攒到的有从(có(⏸)ng )本世纪(jì )初到60年代(🦅)的各种各样的力量天天练习(👪)杂志(🏞)的书籍(jí(🐋) )他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直(🗯)(zhí )到(🥣)1973年病(👟)故(gù )李(📏)小龙积聚了(🕷)(le )大量的(🐹)或(huò )者哲(🐗)学武(📡)术的书籍另有约400册或(💈)者健身健(🚃)美运动训(🎧)练学营养学和举午等方面的(de )书籍他(🍓)细(🏄)细的看努(🍵)力(✅)专研把(bǎ(🏓) )其(qí )中本身价值部分徒(tú(💵) )手(shǒ(🤕)u )画(huà )并在(zài )空(🍐)白处标(📩)明(🚱)训练计划经钻研大量资料和信(🐚)息(xī )李小(xiǎo )龙汇编了一(💑)套适合自己(🖋)并能最大程度地(dì )发展(🎧)起来力量又(🚫)相(🏪)对于不会增(🌱)长体(tǐ )重的训练计划除了每个星(♉)期天3次的训练内容(róng )恢(🎈)复(🎐)(fù )手段和(🍂)营养等尤其是(⬇)把素质练习和(🆕)武功(🔒)天天(tiān )练习有机地加强起(🔭)来令其本已很高深的武功升华至(📂)几乎完(👶)美(měi )的艺术品程度可是相(🏗)关证明那(🍤)(nà )样做的效果是骇人的(🎄)李小(🐰)龙安排好了的力量训练(📹)比重很小(🌾)仿若要把死(🤺)去的时间阻一(🦊)阻出(🏉)去(🚿)但改变过(🅾)去对(duì )力量(🚕)(liàng )训练的(🔫)看(kàn )法很显然他(🥕)分出受益颇深并把这计(🥒)划修炼之法(👌)(fǎ )给最常(🏄)来(lái )馆训练的学生之(zhī )一卡里(⚫)姆阿布杜(♊)尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉(❇)与健(🧠)美杂志记(jì )者(🥧)说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练(🎄)习的那(🎖)是(🏿)星(🆕)期13次(🔳)的计划大(dà )多数(🉑)内容是布鲁斯(🙉)经常会练习练习(xí )的(🥅)只不(bú(🅰) )过我当时只有做每项两(🚢)组各12次可是它确(👉)实是比(bǐ(📏) )较有效(⬆)李小龙对力量(🖇)练习根(😑)本就(⚡)是到了狂(🐫)暴地步(bù )据(💀)(jù(♒) )伊鲁山度回忆除(chú )星(⛽)期(🗃)13次(👧)(cì )力(🤐)量练习外李小龙还(🈵)在武(⤴)功练习中渗(shèn )入很多几乎(💙)(hū )一样的练习他说李(📡)小龙(📜)在武(🤹)功练习(xí )练习常持着哑(🤢)铃接受拳击练习你每(🏬)(měi )次练(🤙)习(🛀)练习进行12组每组100次双手(shǒu )各持(🧣)1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔(🏂)形递增(zē(🈷)ng )6组然后(hò(🕜)u )再再依(❓)(yī )次(cì )趋于零重量通过(♊)6组拳击我模(mó )仿(🕛)(fǎng )李曾让我(wǒ(🍱) )和他一(yī )起练(📣)过一(🥃)次哇练(🚨)习后三角肌(jī )和手臂是会如(🌂)此酸(🏅)胀但不仅仅这(zhè )些李(📿)(lǐ(🗿) )小(😵)龙在那(🚒)三(🤦)天的(🌪)力量训练日和未不负(🍌)重(💟)练功其他时间里是会用哑(🎸)铃发(🖨)泄没有了能量(🐝)他是那副(🕎)哑(🚆)铃(lí(😆)ng )琳(🤭)(lín )达道他从(🌛)来不趁(🙁)着当(🌔)电视里(lǐ )有(➖)拳击(jī )赛时(🧐)他你经常(😛)是边吃(🤐)边持铃(🤕)我模仿即使是在看(kàn )点书时也(🕋)是一只手手(☔)(shǒu )里(🆙)书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思(sī )议(🤟)天(👆)生(shēng )神力的前臂(bì )李小龙而(😫)且特别注(🕕)重前(💞)(qián )臂(🐍)训(🥙)练以(🕘)可(🔝)(kě )以(✖)提高他的(de )握(wò(🏊) )力和(🍠)(hé )击(jī )拳力(🦄)量他的妻子琳达(🦖)说他对(💂)前臂练习练习甚至(💈)(zhì )入迷(mí )的地(dì )步(📺)如果能有(yǒu )人常(🏯)规完全没(🍭)有(🏙)一种新(xīn )的前臂(🛄)再练习方法他一定要想个办法得(dé )到它(⛩)他(🌹)甚至于让他的一位在旧金山的(🐐)老朋友李鸿(🗡)新给他能制(zhì )造(zào )几种握(🎩)(wò )力去练习器李鸿新(💏)说小(🌆)龙经常把设计(jì )草图(🏗)给我(🗨)(wǒ )然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也(🔹)不(bú )傻他笑(📇)了笑(🧘)后(🛎)紧接着(🛤)(zhe )说(🕓)我明白小龙电脑设计的那(👻)些器械对(⭐)练习练习肌肉是很有效的所以才我并不(🍿)一(🗽)定给寄一个的同时也(🏦)留一个在家自(✝)(zì )己练鲍勃沃尔是(shì )李小(xiǎ(🕥)o )龙(lóng )的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江(👌)龙争虎斗死亡游戏等(💴)3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人(rén )的前臂在他的功夫中抢走很主体形(🙆)象(🐘)的位置他说(🧡)布鲁斯的(de )前(🏸)臂和身体(tǐ(🙍) )的比例是(📢)我仅见的人中最大(🥀)的他不仅仅(jǐ(🦗)n )前臂(bì(📡) )十分普遍(biàn )富裕但(dàn )还占据一(yī )双铁拳和十只钢(gā(🌵)ng )指那(🍇)绝(🚰)对是实(💣)在太可怕地了奥林(📦)匹亚健美先生多(🧘)里(lǐ )安耶茨这样的评(🌴)价(💊)李小龙他混(🍍)身肌(jī )肉是极为非常结(jié )实(🔘)刺出的力(❎)量是极为的可怕(🚞)地他(tā )是一个令人不可置(zhì(🎄) )信的人李小(🆚)龙的拳头是(shì )令人胆寒的(de )他曾将(🌹)一个由钢丝条(tiáo )编制的头盔击了个坑而那个头盔(✊)当然了已(♟)经承受住了好几次(cì )砸击1965年李(🎮)小龙在哥伦(💲)比(👻)亚广(🌞)播公司的最(📗)新出电视剧青蜂侠中扮演的(📻)角色二号(🔢)男(😕)主角(💉)加藤时与青蜂(fēng )侠的(🖐)扮演(🦔)者好(🍥)莱坞影(🏣)视(shì )明(🤘)星范(🔕)威廉姆(mǔ )斯成了(🔱)好朋友两人都占据粗(cū )长的前臂(bì(🐗) )但全面的胜(shèng )利(💐)(lì )的完(📋)全(🚴)不(🥡)同李小龙是通过练功有目(🌜)的的(📚)训练(🔰)获得而后(🕧)者则通过多(duō )年骑野牛的竞技表(🧛)演和越野摩(🛡)(mó )托而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(🈷)当(dāng )时惟一(💻)(yī )能和李小龙掰手(shǒu )腕正面(💲)(miàn )交锋的人(🕡)现在(zài )想(xiǎng )起了这些个(gè )事来他还不好意地(dì )说他李实(⛩)在难以相信(xì(😍)n )我们(💚)(men )与不是(😆)一个(gè )级(jí )别的较量(🤹)我(🐈)远远超过他40磅可(🔶)是他(🕡)的前臂是我所(suǒ )见等同于体(🎼)重的(🖤)人中最粗壮的李(lǐ )小龙(🚨)在掰手腕比赛中我总是取得胜(🔩)利据赫伯杰克森一(🈯)(yī )段(🐈)回忆说李曾玩笑说准备好(🚤)当此项(👱)目世(shì(💑) )界冠军李另一位好朋友木村武(wǔ(🐩) )之说(🧖)你要是(🤶)抓着(🧣)李(🌟)的前(qián )臂觉(🦐)得竟像(😴)扣住了一(💲)(yī )根坚硬的(de )棒球(🚀)棒李(lǐ(⚡) )小龙每隔一天只要能(🖊)(néng )坚(jiān )持天天练习前臂(🔰)他(🎅)(tā )怀疑前(🕶)臂的密度很大因此要每隔一天(tiān )给了它们一定量的刺激(🛁)才能(néng )够(🚝)健壮范(⛷)威(wē(🍐)i )廉(⛪)姆斯一些回忆说布鲁斯那时(🍷)我(🐟)总是(🆎)开(❗)车不(bú )带(🐚)齐琳(lín )达和(😭)布(🔔)兰顿李国豪到我家(jiā )度周末(👐)即使来我这(🕢)里(⛄)他也(⛎)叮咛去练习时总衣袋(🍢)跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不沾烟(yān )酒(🏡)是名(🛠)完全洁身(shēn )自好很还(🤽)好的(de )人当我(wǒ )在(🍍)他死前约一(yī )个月看见他(⬆)们时他看上(shà(📈)ng )去还真棒极了(le )身体上看上去(qù )像岩石一样的坚(🌏)硬他说布鲁斯很谦让我(🧗)如果我们在(zài )一起(qǐ )气(🛤)氛是会亢奋下来(lái )他(⚾)还你(🧠)经(🏕)常你(🗣)别(😋)当(dāng )真有(yǒu )一次他(tā )将一张(zhāng )粘贴(♑)物(wù )粘在我车子后窗上面(🗽)写(xiě )着青蜂侠(xiá )保护此(🎁)车当电视连续剧青蜂侠(🐮)播(bō )出后李小龙名声(🖋)大震他训练十分勤奋刻苦(🌅)并如何修改了计(🧜)划的部分内容增加了器械重量(➕)增加了次数并(bìng )在每(měi )项练习中相对应提高两(🆘)(liǎng )组练(🦂)习无法(🤖)(fǎ )置信的(de )力量李小(⏭)龙的(de )力量(📏)素质是不俗的据(🏴)被称美国跆拳道(🍺)之父的李俊久所述他曾和(🍬)李小龙交过手深深被李小龙的武功(🥞)速(🌹)度力量(🔭)所称霸他说李小(🥩)龙还真天才人物我从来都(📥)没有见到过会如此(cǐ(💡) )健壮的人他这个可(🅰)以单手用一只食指来做深蹲(🙀)(dūn )而我(wǒ )用(yòng )四(sì )个指头撑都很沉重(🏪)曾是李小龙(😚)徒弟的223米高(gāo )的(de )大个子篮(lán )球运动员卡(😙)里姆阿布(📃)杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵活(huó )精明强干他老是速度(dù )不光快(kuài )动(😦)作像猫一样耐力(🈷)李(🎿)还独特创新了一种他一般称升旗(qí )的下腹(🎑)(fù )肌练习方(🐴)法70年代(⛩)传统日(rì )式自由搏(bó )击的倡导者(👂)乔刘易斯JoeLewis曾拜过(😖)李小(🗼)龙为师(shī )乔回忆说通过李的身体和体(🥙)(tǐ )重而言(🏠)他具备了(🤶)令人不敢(🛬)相信(xìn )的力(lì )量他是可以(🔝)(yǐ(😯) )把343公斤(jīn )重的杠(🕘)铃直臂(🚾)水平前伸收起再伸出静(🎪)止在锁住控20秒钟这对一(🥠)名体(🐝)重62公斤的人(🐏)而言(🎩)是太不可思议的除非一(🎡)(yī(🔗) )个(gè )903公斤(jīn )重(💮)的人都(💊)未必(🥖)会做能(🚱)够得到而伊鲁(lǔ(🔆) )山度说的比这更(gè(🧖)ng )玄(🖨)他说曾目睹(dǔ )李(lǐ )把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片(🍞)刻李小(⏺)龙在美国(guó )的第(⛷)一个(🌘)徒弟(dì )杰西格洛弗也回忆说(🙃)师(🤳)傅偶尔会做这样一种(🌃)练习一(💰)手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧(➿)举至肩部水平并(🌹)一定(😦)要(yào )坚(🚨)持数秒这重(chóng )量对一般人提(🦂)摆尚有困难不要说做动作(➕)了况且李小龙(ló(🎂)ng )有很多(duō )小(🚃)绝活如可以(yǐ )不随(🏐)(suí )意地把(🥫)手(shǒu )指(💼)插(🔒)进一罐(guàn )未开封的(de )可口可(🦏)乐或是一个侧踹使一只(🥂)45十公斤的(de )沙袋裂开美(měi )国比较著名(mí(🌚)ng )柔术大师(🥦)威(🉐)(wēi )利杰伊WellyJay回(huí )忆说他(👗)最后一(🥛)次看(kàn )见了李小龙是李小(xiǎo )龙(🗿)搬去好莱坞(wù(🚜) )时那时李(⏪)刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉(👭)矶贝尔空(🔛)港在李小龙(📟)新家的院内横(héng )挂有两只太严重的沙袋(dà(🥇)i )最(🔴)少1353公斤重我(wǒ )甚至(zhì )都移住不(📫)动它但李对我说(shuō )嗨(📠)威(🐹)利看着远(🔈)处随即他就飞起一脚(jiǎo )把它(🌔)踢悠得(🔋)老高完全碰到天花(🛀)板接(🏂)着又狠(❕)狠弹(🔝)回来了李小龙的力量真够慑(shè )人心(⌛)魄无(💮)法(🙉)置信李小龙(🎌)的绝招也有他的寸拳他的寸(🙄)劲可将(🕠)一名(😮)体重45公(✴)斤以内(nè(🔍)i )的(🗿)(de )人轰(hō(🚗)ng )出(🖲)非常一段距离泛(fàn )美柔道冠军(🥞)海沃(wò )德小本曾切(qiē )磋(🏿)一番(⤵)过这样(yàng )的拳(quán )的滋味(🤼)每当(dāng )一提起这件事他就不以为(🐙)然伤(😹)感的歌地说怎摸(🐽)也想不到李的拳头竟这般很厉(lì )害当(dāng )时他从后面紧(jǐn )紧抱住李以(♐)(yǐ )为李(👤)(lǐ )无法动弹不了没有(📹)想到李只身体(tǐ )颤抖了一(🧔)下(🤫)身体回过(🐛)头来是一拳小本(🎚)只都觉(jiào )得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(🈚)倒在地上就这一拳使小(📄)本仰(yǎng )躺很久才可以(🚔)恢(huī(🚙) )复和李小龙同时(shí )期(🚡)的武(🙌)林高手一谈到李都有(🐨)一种恐(🐡)惧感(gǎn )特(tè )别是李小龙的(🚼)速度他(🕘)(tā )们同盟(🗿)协(💌)议的(🎥)感觉是发现到(🛰)李小龙无(wú )比(🕓)地快(🛒)并也能当(dāng )初查(♎)觉(🍘)对手意图即使是和对手(🤡)同时进(😙)攻都是李先击中他对方李(🕵)小龙的(de )另一名徒弟格伦是这(👁)样评(👫)价他师傅的(🌏)布鲁斯(🏟)的全盛(shèng )期得(dé(㊙) )象麦克尔乔丹(💡)和(🤝)默(🥙)罕默德阿里(lǐ )一样称雄(🌒)称霸于(yú )自己(jǐ )的领(👞)域又不(㊗)是(🔹)别(🌚)人不行的(de )话完全是他真的(🖱)太出色了铁人李(🈴)(lǐ )小龙(⛲)的第一步计划(❔)即便李小(xiǎo )龙更具超(chāo )乎常人的(de )素质天赋但(dàn )他(🚘)仍然很崇拜具高相象不俗素质(📛)的(de )选(xuǎn )手(🍪)他(tā )曾一段文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体能但能注意培(🥧)(péi )养精神和(🐘)感情它必(📩)须智力(🚢)和天赋(🗡)(fù )的高度加强才(cá(🍐)i )能(🐕)达到(📡)完美(mě(🔮)i )境(🏷)界摘(🎤)自(🥈)李小龙遗著截拳道之道(dào )从生理(🔌)学的角度讲(➿)强大(😤)的力量来(🥄)源于肌纤(♋)维的(🛵)增(🙏)粗(☝)和神(😆)经(jīng )系统(tǒ(♈)ng )的一定高度完善(shàn )李小龙的妻子(😻)琳达说布鲁(lǔ(🔊) )斯死后(😸)有抽取健美明星图(tú )片(⚓)和资料的(🧒)嗜好3个坦(👶)克师拉里斯科特大卫德雷珀(🐵)和当时(shí )还不太(tài )为人所知的年轻(💁)小伙(huǒ )子阿(ā )诺德施(shī )瓦辛(xīn )格在收集(🏝)过程中李小龙把那些世界著(📧)名(👹)选手更适合自(🛵)己的训练内容(róng )和计划布料(➗)裁剪(🏟)下了并剪切(qiē )粘贴(🏓)到拿来的笔记(❕)本上伊鲁山(🔲)(shān )度一(🔣)段回(🔳)(huí )忆说(shuō )布(bù )鲁斯你每次回中国城(🍞)的武(😤)馆时都带到一大堆从外(🥥)面买(mǎi )来的(de )健(🈴)美杂志接着之中(🏆)飞(🎅)出精选都结束(shù )了完了(le )对我说丹这三个伙计都(dōu )说(shuō(🌒) )这是发展肌(🌝)肉(🚋)线条清(💐)晰度(dù )的适宜(👞)(yí(🍕) )方法(🏾)那绝对是是太棒了(le )然(rán )后再他(tā )变(biàn )会亲自来去想体验这(💃)应该(🧞)是李小龙在1969年时的状态但他(tā )是怎么对健(jiàn )美(🎁)和力量(liàng )训练感兴趣的东西呢一种推(🥦)测(cè )很(hěn )可能是他和严(🧟)镜海在加州(🏗)(zhōu )奥克兰认识后受严的影(👠)响(🤠)肝胆火旺严镜(🎵)海有很多背(🖕)景和关(guān )系他曾(🤜)和(hé(🛹) )当时很著名健(jiàn )美选(🎳)手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗(🌯)斯杰(🗒)克拉兰(🍧)以(✈)及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗(🎻)一起(🔍)特训了很(hě(👚)n )长时间不过积(jī )累了极为丰(fēng )富的训练(lià(♏)n )方法在(zài )李小龙和(💆)琳达订婚(hūn )后不久他(tā(🏾) )们由西(xī )雅图(tú )搬来奥克(kè )兰和严镜海一家住在一(👮)起所以才李小龙有机会和严镜海(hǎ(🦄)i )一起去练习(🖥)但李(🍯)(lǐ )小(🧖)龙传的c语言设计者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严(yán )镜(🐽)海前(qián )几年在香港时就有力量去练习(💹)的记录和裸(🕗)露上身肌肉的照(zhào )片据泰(🛋)恩(ēn )的资料(liào )李小(🚎)龙的大姐李秋(🤧)源(🕡)有一次将(🤡)她男朋友(🌁)罗伯特陈送回家(jiā )陈是一名健(🕚)美运(yùn )动(🚁)(dòng )员身(🍾)体很(🎂)强(🎧)健虽说李小龙(⚪)立剪(🚏)要前往(🚬)他(tā )的(🎪)出生地美国但(dàn )他对陈(🚆)说(👧)以后回香港再(🔔)安排好了和他(😝)(tā(🐋) )一起特训无论谁(👗)是李小龙首位健美启蒙者(👒)全部李(lǐ )小龙(🥑)传(🎻)记作者都一致认为李小龙在1965年(👜)几(⬆)年前大(🍘)多(⚫)并(🎧)且力量练习他当时通常还是去练习咏(yǒng )春(⛩)拳等(🖤)中国(😌)悠久的传统(📷)功夫(💧)杰西(🏉)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图(🔃)他的训(💧)练唯有撞(🚚)击柚(yòu )木制作的模仿靶(🥞)一些单双(🌩)杠天天练(🤝)习健美操和(💼)(hé )柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些(xiē(🦂) )力量练习练习(xí )如拉(lā )负重行(🆓)走滑轮和用短(duǎn )棒绳(shéng )系3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且注重实际(🕉)关节无氧训练只不过怀疑(🔤)要(🧠)前蹬首先(🍂)要(👣)使关节强壮并(🌊)传达击(💋)打时所迸发而出(🔒)的极为(wéi )强大力(💀)量(liàng )转折点(🔸)这个看(kàn )似简单但他有效(🚽)的(de )力量天天练习加强武术功夫的(🐟)训练也(🎉)让(rà(🏖)ng )李(lǐ )小(xiǎo )龙在60年(niá(🐺)n )代初就已(yǐ )小有名声(🚄)但一直到了1964年(nián )他才绝无可能对力量和别的素质(♒)的理解更加深入因为(wéi )他一直是(🤡)(shì )在旧金山(shān )他的(📒)武馆亲传武艺(yì )在1964年下半年他迫不得已地卷入其中(⬜)(zhōng )一场对他(🕝)身心具备强大(🏨)惊撼力的大比武虚空之中那是(💩)当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚(💼)踢开冲(🈳)进来的(de )是(🍯)几个(🍂)中(🎺)国武术高手他(tā )们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内(nèi )并怀有他们的后代(🌕)李国豪8个月的身孕这(🌗)(zhè )个代表(🐠)走(zǒu )过去李小(xiǎo )龙(lóng )面(🌲)(miàn )前给(👻)了他一个之(🆖)后能牒要(🎣)么开始(shǐ )向非东(🗼)方人传武(wǔ )要嘛和我们(men )比武会我来教任何(🙉)想(🤤)学(xué(💉) )的人李小龙解(jiě )释(shì )说我毫不在(💶)意他(tā(✌) )们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(de )学生除开(kāi )了(🐹)联合国以外(🍢)国家(jiā )的(de )人除了了世界上不(👡)同种族和信仰的(🥎)人(😆)可(📌)是1964年在旧金山的中国(guó )城把中国武术的秘密修炼之法给西(xī )方人在当(dā(👬)ng )地华人武术社团被认为是一种背叛行(háng )为双(shuāng )方的态(💿)度很肯定(🚞)地会造成(🦇)一场比武会(huì(🎊) )在又开始前那(🏁)些个中国武术高手(shǒu )曾说过(guò(🤡) )李最好是关掉这(zhè )所(🈷)所馆否(fǒu )则(🐉)据那些个了解和曾与(😛)李小(xiǎo )龙(🔙)训练训练过的人(🤾)说(🥋)李小龙是有(🍍)名(⚓)的火爆性(xìng )不曾受(shòu )过(guò )试(shì(🦉) )练(liàn )或愚弄果见他缓缓(🗂)地戴上手(🎩)套操纵(zò(👒)ng )一下情绪在一阵如此激烈的(de )交(jiāo )手就把那位(🧠)与他比武会(huì )的功(gōng )夫(fū )高手(➕)打跑(🗜)了尽管(⚫)李(🏋)小龙(💸)功(🛷)夫征服大陆(lù )了挑战者但在(zài )这场较量(liàng )中(zhōng )他的体(🔝)能消耗(🚭)比较大琳(👽)达回忆说(shuō )布鲁斯(🦓)当时实在累极(⏳)(jí )了(le )他认为(wéi )这次(cì )较量的时间(jiān )不应该这样长是而自己(🌤)杀伤力还(🚿)不够功能失(👲)常他当(🐆)时真够难过极了通过这次搏(bó )斗以至于李小龙见过(guò )到能够的武功(♐)不只是一招一势的(de )拳脚但还必(😫)须应具备超人的体能与力量素质(✈)他(🤱)把接下(xià )来事(shì )件看成(🦍)是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和(hé )闷头(🌩)勤练(liàn )这也就是李(🏉)小龙对力量(🌽)练习见过的转折点(diǎn )2欧美第一超模乔丹卡佛这(zhè(🛰) )样的身材(cái )能打多(duō )90分(😐)吧个人对于并(bìng )非太(tài )不喜欢(🛒)胸最重要的大的女生(shēng )但身材我还是相当(🤾)的很(🔆)喜欢(🐪)的